精彩時尚生活·盡享快樂健康 有一味中藥,多位國醫(yī)大師都愛用,有助防癌、補(bǔ)氣,功效堪比人參,價格卻只要幾十塊,你知道是什么嗎?這就是黃芪! 多位國醫(yī)大師都愛用它! 01 李濟(jì)仁:用它保養(yǎng)心血管 “國醫(yī)大師”李濟(jì)仁說,自己40歲時查出高血脂、50歲查出高血壓、60歲的時候查出高血糖。經(jīng)常頭昏昏沉沉的,有時候就像是突然要暈過去一樣。在臨床上看病的時候,時間稍久一點,就要閉目養(yǎng)神一會兒,一看就是很疲憊。 于是在服用降壓藥的同時,他開始喝給自己調(diào)配的保健茶,一喝就是幾十年。這杯“心血管”保健茶,其中最重要的一味藥也是黃芪。 保健茶: 黃芪、黃精、西洋參(人參)、枸杞。 02 關(guān)幼波:用它治肝病 北京中醫(yī)醫(yī)院主任醫(yī)師陳勇是國寶級中醫(yī)專家關(guān)幼波的學(xué)生,他介紹關(guān)老根據(jù)多年來的經(jīng)驗,把兩味藥大量的用到了肝病方子里,一味是當(dāng)歸,另一味就是黃芪。 關(guān)老認(rèn)為,黃芪確實起到修復(fù)肝功能、修復(fù)人體、修復(fù)各個臟器細(xì)胞的作用,去浮水,扶正氣。 03 伍炳彩:用它預(yù)防感冒 國醫(yī)大師伍炳彩提到,自己十分重視感冒的預(yù)防。在預(yù)防感冒方面,他推薦玉屏風(fēng)散和防己黃芪湯,并且說“后者效果更佳,因為能減除濕氣”。 具體配伍: 防己12克,黃芪15克,甘草(炒)6克,白術(shù)9克。 04 朱良春:用它養(yǎng)生 國醫(yī)大師朱良春(1917~2015),活到了98歲高齡。 江蘇省中醫(yī)院腎內(nèi)科主任孫偉是朱良春先生的關(guān)門弟子。他的養(yǎng)生之道總結(jié)起來16個字,即:生活規(guī)律,情緒樂觀,適量運動,飲食合理。除此之外還有一碗喝了70年的“養(yǎng)生粥”。 在他年輕行醫(yī)時,因日夜操勞,體力不支,人也消瘦。之后吃了幾個月的黃芪水熬粥,精神開始好轉(zhuǎn),不再感覺疲勞,于是這碗“養(yǎng)生粥”一喝就是70年。 養(yǎng)生粥: 綠豆、薏仁、扁豆、蓮子、大棗清洗干凈,用黃芪浸泡過的水大火煮開,換小火煮40分鐘,再放入枸杞煮10分鐘。 常用黃芪功效多 1 有助防癌 央視《中國醫(yī)藥》節(jié)目中,曾介紹了一個“無癌村”——浙江桐廬縣的石舍村。在中國癌癥高發(fā)的二三十年間,這里居然沒有一位村民罹患癌癥。 中國中醫(yī)科學(xué)院脾胃病專家魏瑋來到這個村子,尋找遠(yuǎn)離癌癥秘密的時候,發(fā)現(xiàn)這里的村民很會用一種中藥材保健防病,延年益壽,這種藥材就是——黃芪。 2 有益心腦血管健康 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院男科副主任醫(yī)師李俊濤在2018年8月24日健康時報中醫(yī)版刊文指出,黃芪具有擴(kuò)張血管的作用,大劑量每天用30克以上,泡黃芪茶飲,對于體質(zhì)虛胖的高血壓患者,還可以降血壓,有效防治中風(fēng)和高血壓。 3 提高人體抵抗力 中醫(yī)上記載,黃芪具有益氣固表,提高機(jī)體抵抗力的作用,黃芪中所含的黃芪多糖能夠提高人體的免疫功能。 黃芪泡水五必喝 ................................................... 1 高血壓必喝 很多高血壓患者,特別是老年患者,很容易出現(xiàn)下半身浮腫的情況,喝黃芪水能夠起到很好的消除水腫、降低血壓的作用。 2 糖尿病必喝 一般的糖尿病患者都有浮腫,面色蠟黃的情況,可以喝一些黃芪水,如果有出現(xiàn)下至潰瘍的情況,那再加上葛根、赤芍、丹參效果則會更好。 3 銀屑病必喝 銀屑病俗稱牛皮廯,是一種慢性炎癥皮膚病??梢詫ⅫS芪與當(dāng)歸、生地和白蒺藜,四種中藥各準(zhǔn)備三十克,然后用水煎服兩次,每天早晚喝一次,可以有效緩解此病。 4 脾氣虛必喝 飲用黃芪水的好處有很多,其中還包括了治療脾氣虛癥。常見的脾氣虛癥主要表現(xiàn)為人體精神倦怠、氣短、痰多等等情況。將黃芪和黨參、白術(shù)、茯苓等一起煎水服用,能夠有效的治療脾虛的情況。 5 心血管疾病必喝 黃芪本來就有強(qiáng)心降壓,抗心律失常的作用,心臟病,心絞痛,冠心病,高血壓等病人每天用三十克左右的黃芪水煎后代茶飲用,或者再加上枸杞,黨參等藥材一起泡水喝能有效保護(hù)心血管系統(tǒng)。 黃芪泡水三不喝 1 腎陰虛、濕熱、熱毒熾盛不喝 如果有腎陰虛、濕熱以及熱毒熾盛的患者,最好不要服用黃芪泡水,因為這不僅不能夠令身體恢復(fù)健康,反而會加重病情。 2 經(jīng)期不喝 正在月經(jīng)期間的女性也是不可以服用黃芪水,否則會對月經(jīng)還有身體造成不利影響。 3 感冒發(fā)熱不喝 感冒發(fā)熱的患者不要服用黃芪,可能會影響感冒或退燒癥狀的緩解。 |
|