首先來(lái)看一下《中國(guó)糖尿病防治》中關(guān)于血糖管理的標(biāo)準(zhǔn)：

• 正常血糖：空腹血糖3.9-6.1mmol/L及餐后2小時(shí)血糖4.4-7.8mmol/L

• 糖尿病前期：空腹血糖6.1-7.0mmol/L和（或）餐后2小時(shí)血糖7.8-11.1mmol/L

• 糖尿病：空腹血糖大于7.0mmol/L和（或）餐后2小時(shí)血糖大于11.1mmol/L

需要說(shuō)明的是，這上標(biāo)準(zhǔn)適用于除了處于妊娠期的孕婦之外的所有人，不因年齡、性別的不同而有差別，當(dāng)然也包括老年人在內(nèi)，實(shí)行的是統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)。因?yàn)槿梭w的血糖在超出以上數(shù)值時(shí)即會(huì)對(duì)血管造成較大的損傷，導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生，最終引起心腦眼有腎等重要器官發(fā)生病變，這也是糖尿病最大的危害。

但是，由于老年人隨年齡的增大機(jī)體不斷老化，各項(xiàng)機(jī)能在不斷衰退，包括在機(jī)體對(duì)血糖利用的功能也在下降，而營(yíng)養(yǎng)支持是提高機(jī)休免疫力和抵抗力的基礎(chǔ)，如果老年人血糖水平較低，組織細(xì)胞可能在營(yíng)養(yǎng)利用上會(huì)更差，給疾病的發(fā)生帶來(lái)隱患。加之老年人本身消化功能較差，如果要嚴(yán)格控制血糖，在日常飲食上很可會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良的出現(xiàn)，所以對(duì)老年人在血糖上要求不能過(guò)苛求，特別患有一些慢性的老年人更是如此。

當(dāng)然，血糖高于正常水平對(duì)血管會(huì)有損害，但這種損害有一個(gè)逐漸積累的過(guò)程，而且血管損害的因素不只是血糖升高一個(gè)，比如自然衰老、血壓、血脂、吸煙飲酒、生活作息等等都是損傷因素，因此防病養(yǎng)生需要綜合考慮多方面的因素，加之老年人預(yù)期壽命有限，確保生活質(zhì)量更為重要。

因此，老年人血糖在血糖方面可以不像年齡人一樣有嚴(yán)格的要求，比如空腹血糖維持在7.0mmol/L以下、餐后2小時(shí)血糖維持在10.0mmol/L以下可以接受。但要知道，這并不是說(shuō)老年人正常血糖的標(biāo)準(zhǔn)提高了，只是根據(jù)老年人身體狀況可以放寬一定的范圍。如果能在保持機(jī)體正常需求的情況下，將血糖保持在正常水平范圍內(nèi)當(dāng)然最好。