免疫細胞就像人類體內(nèi)的“警察部門”，負責(zé)清除體內(nèi)垃圾（凋亡細胞等）、叛徒（腫瘤細胞）和外敵（病毒病菌），作為“部門員工”，健康活力的免疫細胞，才是我們極為珍貴的生命寶藏。

免疫系統(tǒng)家族

人體的免疫系統(tǒng)家族，不單單只有免疫細胞，還包括淋巴器官及淋巴組織。

免疫細胞：是由造血干細胞分化而來，因其有著消滅體內(nèi)有害物質(zhì)及清除衰老、變性、死亡細胞的作用，被譽為是人體的健康衛(wèi)士。免疫細胞也是一個家族，其中包括淋巴細胞、巨噬細胞、漿細胞、抗原提呈細胞、粒細胞及肥大細胞等。

淋巴器官：包括中樞淋巴器官(胸腺和骨髓)及外周淋巴器官(淋巴結(jié)、脾和扁桃體)。

淋巴組織：是外周淋巴器官的主要組成部分，同時也分布于消化道、呼吸道等部位。

免疫系統(tǒng)是人體的“守衛(wèi)者”，如果自身免疫系統(tǒng)功能低下或紊亂，身體很容易產(chǎn)生疾病，包括各種病原微生物的入侵、腫瘤細胞的擴增以及自身免疫性疾病的產(chǎn)生，同時也會加速衰老的進程。

沃爾弗德等人在1962年根據(jù)衰老過程中發(fā)生變異細胞能激發(fā)免疫反應(yīng)，又能使機體的實質(zhì)細胞發(fā)生損害，提出了自身免疫學(xué)說，并以此解釋衰老。認(rèn)為免疫功能的衰退是造成機體衰老的重要原因，隨著年齡的增長、免疫器官老化、免疫細胞及細胞因子降低，自身免疫系統(tǒng)功能逐漸減弱，感染性疾病、腫瘤發(fā)病率、死亡率逐漸增高。

免疫的衰老還會進一步加速機體的衰老，研究發(fā)現(xiàn)，TCR（T細胞受體）多樣性隨年齡增長而降低，適應(yīng)性免疫細胞功能降低致使對外界的防御能力相應(yīng)降低。

通過對不同年齡人群研究，發(fā)現(xiàn)免疫反應(yīng)能力隨年齡增長而降低。

有兩個明顯降低的年齡點：

25歲，相比25歲之前會有明顯的下降，65歲，相比65歲之前又是一個顯著的下降。

20歲左右的人與70歲的人體內(nèi)T細胞數(shù)量一樣，但在70歲的人體內(nèi)，只有一成的T細胞能夠正常運作。

早期研究顯示，隨著年齡的增長，衰老的T細胞在脾臟聚積，引起免疫衰退。動物實驗證實，和對照組相比，接受老年鼠的脾臟細胞后，年輕鼠出現(xiàn)生存期縮短。另一個實驗顯示，自身或者異體匹配的年輕T細胞輸入到脾臟切除的老年鼠體內(nèi)，可以明顯延長生存時間。

在科學(xué)家對細胞的大量研究中，發(fā)現(xiàn)免疫細胞的衰老與壽命有重要關(guān)系。當(dāng)免疫細胞消滅入侵的有害物時（即排異反應(yīng)），人才會不生病。當(dāng)免疫細胞發(fā)揮保護自身組織功能和結(jié)構(gòu)穩(wěn)定時，可以達到抗衰老的目的。