赫連昌(?---434年)，一名赫連折，字還國(guó)，匈奴鐵弗部人，大夏武烈帝赫連勃勃第三子 ，十六國(guó)時(shí)期胡夏國(guó)第二任皇帝。在位4年。

赫連勃勃在奪取了長(zhǎng)安之后，夏國(guó)疆土面積達(dá)到46.8萬平方公里，南界秦嶺，東戎蒲津，西收秦隴，北薄于河，國(guó)勢(shì)達(dá)到全盛。由于赫連夏政權(quán)窮兵黷武，雖然據(jù)有了廣袤的土地和人口、牲畜，但還是支撐不了連年的戰(zhàn)爭(zhēng)消耗。加之赫連勃勃晚年昏聵，聽信讒言，廢長(zhǎng)立幼，導(dǎo)致兄弟間手足相殘，先是大兒子太子赫連璝殺了二弟酒泉公赫連倫。緊接著，三弟太原公赫連昌又殺了哥哥赫連璝。赫連勃勃聞?dòng)嵑蟊瘧嵅灰?，卻也無可奈何，只得封赫連昌為太子。這次太子之爭(zhēng)連損夏國(guó)兩根頂梁柱，使夏政權(quán)大傷元?dú)?，也為日后被北魏所滅埋下了伏筆。

425年(真興七年)，赫連勃勃去世，赫連昌繼位，改元承光。

公元428年5月，北魏拓跋燾攻陷都城統(tǒng)萬和其他許多城邑。赫連昌領(lǐng)兵反擊，在戰(zhàn)斗中因馬失前蹄被北魏軍生俘到平城(今山西省大同市)。拓跋燾見他儀存魁偉，精于騎射，就收降他，封為會(huì)稽公，并將其妹始平公主嫁給他，居住于西宮門內(nèi)。不久，拓跋燾又封他為昌秦王。

太武帝常常讓赫連昌侍從在自己身邊，兩人單獨(dú)打獵，兩馬相并追逐麋鹿，深入高山危谷。赫連昌一向享有勇猛的威名，太武帝手下的將領(lǐng)們都認(rèn)為太武帝不可這樣做。太武帝卻說:"天命自有定數(shù)，有什么可畏懼的呢!"所以對(duì)赫連昌仍然親近，跟當(dāng)初一樣。

公元434年，赫連昌企圖復(fù)國(guó)，借機(jī)逃出平城，西奔故土，在河西遭阻截，陣亡。

赫連昌史稱廢主。