01 所謂高情商,不過(guò)是因?yàn)檫@一點(diǎn) 提到高情商,何炅在娛樂(lè)圈可所謂獨(dú)樹(shù)一幟。 與其他人的機(jī)敏和圓滑不同,何炅的高情商更多的是讓人感到舒服和親切。 《向往的生活》有一期請(qǐng)來(lái)了短道速滑運(yùn)動(dòng)員武大靖和韓天宇。 作為運(yùn)動(dòng)員,他們因?yàn)橛?xùn)練比賽,八九年都未曾回家過(guò)年,為了保持身材,他們嚴(yán)格控制體脂,基本不能吃豬肉。 對(duì)此,很多人可能覺(jué)得不以為然。 但是,何炅很早就注意到武大靖腳上因長(zhǎng)時(shí)間訓(xùn)練留下的傷痕。晚上聊天時(shí),他說(shuō),他一直對(duì)運(yùn)動(dòng)員有不一樣的感覺(jué)。 他紅著眼眶感嘆武大靖腳上的傷痕,回憶他以前接觸過(guò)的運(yùn)動(dòng)員都是一手的老繭、一身傷?。骸捌綍r(shí)沒(méi)有人能關(guān)注他們。他們是在大多數(shù)人不知道的情況下,忍受他人不知道的孤獨(dú),為了一個(gè)自己根本決定不了的夢(mèng)想去努力?!?nbsp; 當(dāng)何炅含淚說(shuō)出這番話的時(shí)候,在場(chǎng)的每個(gè)人,眼眶都濕潤(rùn)了。 為什么何炅能及時(shí)覺(jué)察到別人在乎的點(diǎn)卻不令人尷尬,而其他人卻鮮少有這個(gè)能力呢 很多人夸何炅情商高,歸根結(jié)底是他有一個(gè)“女性大腦”。 02 共情性與系統(tǒng)性相結(jié)合 才是一個(gè)溫暖而有智慧的人 心理學(xué)家認(rèn)為,人類的大腦也有“性別”之分: 男性大腦(系統(tǒng)型/S型大腦) 女性大腦(共情型/E型大腦) 女性更感性,共情更力高,受情緒導(dǎo)向;男性大腦更理性,擅長(zhǎng)系統(tǒng)分析,權(quán)衡利弊。 生活中我們也遇到有些像何炅這樣的人,對(duì)他人的情緒可以感同身受,但又不失客觀,提出建議、指點(diǎn)時(shí)也很注意界限,與他們交談總能如沐春風(fēng)。他們所具備的能力就是共情(Empathy)。 很多人認(rèn)為共情很簡(jiǎn)單,每個(gè)人都會(huì),其實(shí)不是的。 自閉癥患者由于腦功能異常,很難理解和感知社會(huì)性線索,因而閱讀他人情感無(wú)比困難。 而對(duì)于健康的普通人來(lái)說(shuō),也可能存在分辨他人情緒障礙的情況,我們生活中是不是也經(jīng)常遇到看不懂眼色的人,甚至連我們自己也無(wú)意中傷害他人的情況呢。 缺乏共情能力不僅僅可能會(huì)影響人際關(guān)系,有時(shí)候甚至?xí)阉迫虢^境。 今年4月在上海盧浦大橋上,發(fā)生一起令人痛心的事件,一位母親在高架橋上停車,叫17歲的兒子下車,原因是兒子在學(xué)校與同學(xué)發(fā)生矛盾,沒(méi)想到兒子下車后沖到橋邊,直接從幾十米的大橋下跳下自盡。 雖然我們不能確定事件中雙方責(zé)任,但從網(wǎng)友的評(píng)論可以看出 很多家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子做錯(cuò)事時(shí),不弄清楚緣由就一頓指責(zé)批評(píng)的事情真的不少見(jiàn),這一類的家長(zhǎng)可是典型的系統(tǒng)型大腦,共情能力較弱,習(xí)慣分析對(duì)錯(cuò)。 不是說(shuō)系統(tǒng)型的大腦不好,他們擅長(zhǎng)理性分析,權(quán)衡利弊,擁有這一能力可以在職場(chǎng)中做出出色的成績(jī)。但是,極端系統(tǒng)型大腦缺乏同理心,甚至有時(shí)候,會(huì)成為反社會(huì)人格的可能。 共情是人和人感情最高級(jí)的狀態(tài),讓對(duì)方感到溫暖,但是過(guò)度共情,也會(huì)讓你被情緒束縛,將你拖入漩渦之中。 既會(huì)理性分析,又能理解他人,系統(tǒng)和共情能力平衡,才是一個(gè)充滿智慧又溫暖的人。 當(dāng)然,人類大腦性別不僅僅只有男性和女性兩種結(jié)果,大多數(shù)人都是兩種大腦特性的結(jié)合,只不過(guò)所占比例不同,導(dǎo)致思維方式的差異,構(gòu)成了10種結(jié)果。 那么你是哪種大腦性別主導(dǎo)?你的男性腦和女性腦所占比例是多少?又或者是恰到好處的平衡型大腦? 由9位權(quán)威心理學(xué)專家集體研發(fā)「大腦性別類型測(cè)試」,近三萬(wàn)人好評(píng),專業(yè)保證,請(qǐng)放心測(cè)試。 ※ 本測(cè)評(píng)將從認(rèn)知共情、情感反應(yīng)、分析傾向、內(nèi)在秩序4個(gè)維度分析你的大腦性別比例,評(píng)估你的系統(tǒng)商數(shù)和共情商數(shù),并根據(jù)評(píng)估結(jié)果給出相應(yīng)的改進(jìn)建議。 |
|
來(lái)自: 樂(lè)康居 > 《心理疏導(dǎo)》