前幾天有寶媽向白菜姐，咨詢，說跟寶寶接觸的時候，發(fā)現(xiàn)寶寶好像有口臭，但同時又懷疑，寶寶這么小也會有口臭嗎？很多人認(rèn)為口臭是大人們的專利，其實不然，口臭在寶寶身上也較為常見。

幼兒脾胃虛弱，所以消化功能很差而易產(chǎn)生積食。

我們?nèi)说奈笟獗緛硎窍陆档模e食堵胃會影響胃氣下降，它就會逆反向上，積食不化就會化熱，腐蝕食物時就會有腐臭味，這個臭味會隨著上逆的胃氣從口中傳出就是所謂的口臭。所以如果積食被化掉后，胃氣就會下降，自然口臭就沒有了。

那么寶寶積食怎么消呢，這里白菜姐推薦一個很經(jīng)典消積食的方子：焦三仙。

它不是一味藥而是三味藥，即焦麥芽、焦山楂、焦神曲。

為什么這三味藥經(jīng)常合用呢？這是因為這三味藥均有良好的消積化滯功能，但又有各自不同的特點。

焦麥芽有很好的消化淀粉類食物的作用；焦山楂善于治療肉類或油膩過多所致的食滯；焦神曲則利于消化米面食物。

三藥合用，能明顯地增強消化功能。因此，中醫(yī)常將三藥合用并稱為“焦三仙”。

材料：炒麥芽 10克 焦山楂10克 炒神曲10克

方法：水先泡20分鐘，再煎15分鐘。到出藥汁，再加點白糖就可以服用了。一天2次。

前面那位寶媽后來向我反饋，她的寶寶只喝了一次焦三仙就沒口臭了，說明焦三仙的功效還是蠻不錯的。

積食比較嚴(yán)重的寶寶，還可以另加炒雞內(nèi)金6克，炒雞內(nèi)金有消積的作用，對于促進(jìn)脾/胃功能很有好處。

一、清大腸經(jīng)（3分鐘）

位置：位于食指橈側(cè)面，食指間至虎口成一條直線。

手法：用一只手托住孩子的手掌，暴露橈側(cè)緣，然后用另一只手的拇指螺紋面從孩子手掌虎口推向食指指尖。

作用：清利腸腑、除濕熱、導(dǎo)積滯，多用于治療便秘、食積等癥。

二 揉板門（5分鐘）

位置：板門位置在拇指下。

手法：掌面大魚際肌之中點，重按有酸麻感，為胃全息反應(yīng)點。

作用：健脾和胃、消食化滯，多用于防治食積、腹脹、食欲不振。

三 順運內(nèi)八卦（5分鐘）

位置：內(nèi)八卦位于手掌面，以掌心為圓心，從圓心之中指橫紋內(nèi)2/3和外1/3交界點為半徑，作畫圈狀。

手法：以圖中黑點為起點，做順時針作畫圓，運的感覺為接觸皮膚，又不產(chǎn)生壓力，又像是懸空，想象八卦那種柔和感

作用：形滯銷食，常用于食欲不振等病癥。

四 推四橫紋（3分鐘）

位置：四橫紋位于四指第一指間關(guān)節(jié)橫紋處。

手法：用拇指橈側(cè)緣或食、中指螺紋面，在穴位上作直線推動稱為推法，為改善積食等問題的要穴之一。

主要有下面幾點：

1、睡前吃很多，不利于消化吸收，容易礙脾胃。

2、幼兒園吃了晚飯，回家還吃。相當(dāng)于多吃一頓飯。

3、多肉少菜。吃的油膩的肉食，味道重的食物太多。菜吃得太少。

4、長輩讓孩子強吃。長輩憑著個人的感覺強喂強吃孩子。

5、挑食偏食。孩子挑食偏食。

6、猛吃猛喝?？匆娤矚g的食物猛吃，多吃。

7、愛吃零食。零食過多，對脾胃也造成一定的負(fù)擔(dān)。

8、愛吃涼的食物。有的孩子吃的食物太涼，造成脾胃虛寒，不能消化食物，而導(dǎo)致食積。

孩子的成長，需要我們細(xì)心的呵護(hù)，白菜姐覺得，只要我們做父母的在日常生活多注意這些問題，孩子積食的可能性就會減少很多。

專注食療養(yǎng)生，吃出健康美麗，請記得關(guān)注白菜姐哦~