中國每年都有392.9萬以上新增癌癥患者，其中女性占178萬?。?/strong>2019年中國惡性腫瘤流行情況分析報告）

近年來，女性的患癌概率不斷增高，患癌年齡卻不斷減小！

與30年前相比，女性患癌癥的年齡大大提前，30歲開始就已經(jīng)進入了患癌危險期。

根據(jù)最新的國家癌癥數(shù)據(jù)統(tǒng)計，2014年，全國乳腺癌新發(fā)病例數(shù)近28萬，占女性所有惡性腫瘤發(fā)病率的16.51%，位居榜首。

精神壓力大，心情壓抑，不生孩子或者晚育都會加大患乳腺癌的風(fēng)險。另外，飲酒、超重或肥胖等生活方式也可能升高乳腺癌的患病風(fēng)險。

從20歲開始，女性最好每月進行一次乳房自檢，自檢日期可選擇月經(jīng)來潮后9—11天。

但是，自檢可以察覺到的腫瘤一般都已經(jīng)發(fā)展到后期，相比自檢，腫瘤篩查更為靠譜。

在我國，女性吸煙率雖然較低，但被動吸煙的情況比較多。

廚房油煙污染、裝修污染引起的室內(nèi)空氣污染也是導(dǎo)致女性肺癌高發(fā)一個重要因素。

肺癌早期最常出現(xiàn)的癥狀包括咳嗽、咯血、胸悶等。多為刺激性干咳，無痰或少量白黏痰。

值得注意的是，凡超過兩周治療不愈的呼吸道疾病或原有癥狀加重，都要警惕是否有肺癌存在的可能。

長期吸煙者、吸二手煙者，患有慢性肺部疾病或有癌癥家族史等肺癌的高危人群，最好在40歲以后每年接受1次低劑量CT篩查或肺癌早篩。

此外，少用爆炒、煎炸等油煙大的方式做菜。做飯時要注意廚房通風(fēng)。

近年來，結(jié)直腸癌出現(xiàn)年輕化的趨勢，且發(fā)病率逐年升高。

而且近年來，部分地方女性腸癌的死亡率，已經(jīng)等同或超過男性。

預(yù)防結(jié)直腸癌，最重要的是改變飲食生活習(xí)慣。

平日要低脂飲食：減少辛辣食物的攝入量，避免煙熏、燒烤類食物的攝入，多吃蔬菜水果和富含纖維素的食物。

建議一般人群在45歲時開始結(jié)直腸癌篩查，而高危人群則應(yīng)在40歲開始篩查，且每5年一次。

其為女性實體腫瘤中發(fā)病率增長最快的，女性的發(fā)病率約是男性的3倍。

這是由于女性體內(nèi)雌激素、孕激素水平較高所導(dǎo)致的。

甲狀腺癌的早期多無明顯癥狀和體征。但仍然可以通過在體檢的甲狀腺觸診和頸部超聲檢查而發(fā)現(xiàn)甲狀腺小腫塊。

建議每年做一次甲狀腺彩超檢查或者癌癥早篩，有家族史的人群縮減到半年一次。

大家平時也可以在家自查，照鏡子仔細觀察脖子是否變粗，手指反扣在甲狀腺部位，用拇指仔細觸摸是否有腫塊。

胃癌患者集中在40歲以上，且每年新發(fā)現(xiàn)的胃癌有近一半與幽門螺桿菌感染有關(guān)。

此外，高鹽飲食、日常腌制飲食、吸煙、重度飲酒等也是高危因素。

正常飲食后出現(xiàn)上腹部不適、惡心噯氣、心窩處隱痛、體重減輕、突然消瘦、食欲大幅下降、嘔血等現(xiàn)象，都有可能是胃癌的表現(xiàn)特征。

建議高危人群每半年或每年做一次胃鏡檢查或胃癌篩查。

此外，注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多運動鍛煉，保持心情愉悅。

目前我國的新發(fā)現(xiàn)的宮頸癌病例的發(fā)病率正在迅速上升！

和乳腺癌一樣，宮頸癌剛開始是不會有任何癥狀的。

但隨著病情進展，患者可出現(xiàn)異常陰道流血；白帶異常，如白帶惡臭、白帶發(fā)黃、出現(xiàn)膿性白帶等；性生活時出血；絕經(jīng)后出血等。

宮頸癌是可以通過有效措施預(yù)防和控制的，接種HPV疫苗和提前篩查是重要預(yù)防手段。

需要注意的是，即使接種了HPV疫苗后仍需定期接受篩查。

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