石松，其性走而不守，其用沉而不浮，得檳榔良。下氣，消胸中痞滿橫格之氣，推胃中隔宿之食，去年久腹中之堅(jiān)積，消水腫。

——《滇南本草》伸筋草篇

今天

給大家介紹一味中藥藥材

伸筋草

伸筋草，中藥名。為石松科植物石松的干燥全草。夏、秋二季莖葉茂盛時采收，除去雜質(zhì)，曬干。

伸筋草又名獅子草，石松或獅子尾，是石松科植物的一類，其長約30厘米~120厘米啊，粗約1mm~3毫米左右，質(zhì)地柔軟，不易被折斷，折斷后的斷面呈白色，內(nèi)有黃白色的木心，其鱗葉常常是彎曲而皺的，密集的生在其莖上，呈線性或者是鉆形！

人老關(guān)節(jié)變形而不靈，時常容易抽筋。伸筋草對于老人來說，是寶貝。它能讓人腿腳靈便。醫(yī)生說人老關(guān)節(jié)變形而不靈活，當(dāng)然還有另一種說法就是，“老人的關(guān)節(jié)不靈活，不是變形了，也不是骨質(zhì)增生了，而且韌帶板結(jié)僵硬了?！币簿褪浅Ｕf的筋縮。那么，常喝伸筋草，就緩和了這癥狀。所以，伸筋草對于老人來說，是寶貝。

伸筋草生于山坡，林緣或林內(nèi)。附生于懸崖絕壁或生有苔蘚植物的老樹椏間。我國秦嶺以南地區(qū)均有分布。主要產(chǎn)地是我國大部分地區(qū)均有分布，多在廣東、廣西等省份。

味苦、微辛，性溫。

入肝、脾、腎經(jīng)。

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用于關(guān)節(jié)酸痛，屈伸不利。

1.祛風(fēng)除寒：伸筋草有祛風(fēng)散寒;除濕消腫的作用，用于風(fēng)寒引起的濕痹效果顯著，此外還能用于跌打損傷引起的腫痛等癥狀！

2.降溫，降血壓：伸筋草有降溫作用，經(jīng)試驗(yàn)證明其對于降低動物和人體溫以及血壓都有顯著的療效！

3.抑菌作用：經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，伸筋草對于福氏痢疾桿菌，宋內(nèi)痢疾桿菌都有抑制效果，且高度敏感，對于志賀氏痢疾桿菌則呈中度敏感！

4.治療關(guān)節(jié)痛:想要用伸筋草治療關(guān)節(jié)痛問題的話，還需搭配牛尾菜，路邊荊，老鼠刺等一起來煎服！

5.伸筋草消水腫：選用過山龍五分(研細(xì)末)，糠瓢一錢五分(火煅存性)，檳榔一錢。 檳榔、糠瓢煨湯吃過山龍末，以瀉為度。氣實(shí)者用，虛者忌。

6.伸筋草治帶狀皰疹：選用石松(焙)研粉，青油或麻油調(diào)成糊狀，涂患處，一日數(shù)次。

3～12g。

孕婦及出血過多者忌服。

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1、治風(fēng)痹筋骨不舒：寬筋藤，每用三錢至一兩，煎服。(《嶺南采藥錄》)

2、消水腫：過山龍五分(研細(xì)末)，糠瓢一錢五分(火煅存性)，檳榔一錢。檳榔、糠瓢煨湯吃過山龍末，以瀉為度。氣實(shí)者用，虛者忌。(《滇南本草》)

傳說宋代有個官員叫李東杰，因秉性剛直、為官清廉，得罪了不少朝中大臣，被貶到一個偏遠(yuǎn)小縣當(dāng)縣令。赴任后他看到衙門破敗，衙役們無所事事，閑聊聚賭，而積案卷宗如山，令他十分痛心。于是李東杰下決心整吏治役，連續(xù)頒布了一系列嚴(yán)厲的政令，并審理積案、平反冤案。很快便收到成效，縣域的治安環(huán)境好了，百姓安居樂業(yè)，經(jīng)濟(jì)也漸趨繁榮。

一年夏天，縣里遭遇大旱，農(nóng)田產(chǎn)量大減，乞討難民大增。李東杰心急如焚，他一面上書朝廷減免賦稅，一面開倉放糧賑濟(jì)災(zāi)民?？傻搅硕靺s又逢暴雪連天，百姓生活再次陷入困境，不斷有百姓餓死、凍死的消息報(bào)來。為減少悲劇發(fā)生，李東杰親自帶領(lǐng)各級官員把糧食和柴草送到每村每戶家中。這個冬天，李東杰每日宵衣旰食，翻山越嶺，趟雪涉水，最終因勞累和風(fēng)寒誘發(fā)了原有的風(fēng)濕病。一次送糧途中，他突然雙腿疼痛難忍，無法伸直行走，眾人只得抬他去就醫(yī)。大夫看了好一會兒，卻面露難色地說：“李大人，您的病拖延日久，又沒得到及時醫(yī)治，恐怕以后難以行走了。老朽也無能為力啊?！北娙丝吹嚼畲笕藶榘傩杖绱瞬賱?，累壞了雙腿，紛紛落淚。就在此時，有個老藥農(nóng)走上前來，說道：“大人的腿是因我們窮苦百姓才這樣的。老夫世代在這山里采藥，知道有一種藥或許可以治療大人的腿疾，不妨一試?！闭f完就從背簍里拿出一把草藥出來，煎水給李大人喝。幾天之后，李大人的腿疼果然減輕許多，能下床走路了。

李東杰覺得很好奇，便問這草藥叫什么名字。老藥農(nóng)說他們當(dāng)?shù)亟兴吧截垉骸?。李東杰覺得這名字不好聽，也不能說明藥性，便為之取名“伸筋草”。

伸筋草為石松科草本蕨類植物石松的全草，又名石松、過山龍、山貓兒等，全國除西北外各地區(qū)均產(chǎn)，夏秋采收。其性味苦辛而溫，有祛風(fēng)濕、舒筋和絡(luò)之功，尤擅通行經(jīng)絡(luò)，主要用于治療風(fēng)寒濕痹之關(guān)節(jié)酸痛、屈伸不利、肌膚麻木等癥及跌打損傷疼痛，現(xiàn)代還用來治療風(fēng)濕病發(fā)熱、帶狀皰疹、尿潴留、便秘等疾病。