前列腺炎：父母應(yīng)該注意孩子的性發(fā)育狀況，有必要定期帶孩子做檢查。

臨床上有許多20多歲的前列腺炎患者，這些患者之所以患病，是因為他們都有以下不良習(xí)慣：

1、久坐；

2、蹺二郎腿；

3、生活不規(guī)律；

4、熬夜；

5、飲食辛辣等

早泄：亞洲男性啪啪啪平均時長一般為15-20分鐘，因此時間方面只要達(dá)到15分鐘以上，最起碼在時間上不用自卑，從而給自己不必要的壓力，出現(xiàn)“偽早泄”。

應(yīng)對指南：

年輕男性要記住八個“不”：

不酗酒、不過辣；

不壓抑、不禁欲；

不貪涼、不憋尿；

不久坐、不忍渴。

不要動不動就認(rèn)為自己不行了，要學(xué)會適當(dāng)釋壓，性生活要適度有規(guī)律。

如果癥狀一直不能得到改善和消除，建議盡早前往正規(guī)醫(yī)院接受檢查和治療。

男性不育：大部分男性選擇30歲左右生兒育女，然而由于各種原因，不少青年男性原本旺盛的生育力卻變得令人堪憂，男性不育也越來越引起人們的重視。

男性不育究竟是什么原因所導(dǎo)致？主要有以下幾點：

● 先天疾病或身體脆弱；

● 性生活不規(guī)律；

● 工作、生活壓力太大

● 生活習(xí)慣不健康

特別要注意：蛋蛋處于高溫狀態(tài)，會影響其蝌蚪的生成和活力，因此男性同胞應(yīng)少蒸桑拿，以及避免用過熱的水洗澡，褲子也盡量選穿寬松透氣的。

應(yīng)對指南：

啪啪啪太頻繁，或者很少啪啪啪，其實都是不利于健康不利于女方受孕的，一般建議一周進(jìn)行2-3次性生活。

很多藥物都會對小蝌蚪造成影響，在服用這些藥物前要咨詢醫(yī)生的意見并且閱讀說明書，注意不能過量。

男人內(nèi)褲的選穿其實很有講究，不要穿過緊的內(nèi)褲，也不要經(jīng)常泡熱水、蒸桑拿，飲食方面也要注意營養(yǎng)均衡。

40歲理論上是男性走上人生巔峰的時刻，但這個時期，男性健康卻開始走下坡路，尤其容易出現(xiàn)勃起功能障礙（ED）。

這個時期的男人，晨勃可能越來越少，啪啪啪時，丁丁的Duang起也會變得遲緩，啪啪啪的時間也越來越難以把控了。

應(yīng)對指南：

要控制體重，過于肥胖會降低男性體內(nèi)睪酮水平和性功能。

多做一些有氧運動，比如慢跑、快走、游泳等，也可以適當(dāng)增加一些力量練習(xí)。

適量多吃一些溫性食物，例如鴿子肉、羊肉、鵪鶉肉等，具有一定的溫補腎陽的作用。

如果出現(xiàn)疑似ED的癥狀，一定不能走歪門邪道，應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院檢查清楚后再在醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥治療。

更年期是每個男性必經(jīng)的階段，大部分男性會出現(xiàn)更年期綜合征。

50歲后，男性雄性激素機(jī)能逐漸衰退，會帶來一系列身心障礙癥狀群，也就是所謂的男性更年期綜合征。

男性更年期綜合征主要會出現(xiàn)以下表現(xiàn)：

1、啪啪的欲望減退、丁丁的Duang起會變差

2、情緒方面容易波動，會出現(xiàn)困乏、煩躁、焦躁、抑郁等情緒。

3、消化器官老化，消化功能變差，容易患胃病

4、剃毛減少和皮膚改變等，例如脫發(fā)、膚色變黃、顏色暗沉

應(yīng)對指南：

如果出現(xiàn)這些癥狀，建議前往正規(guī)醫(yī)院咨詢男科專家，幫助你更好地度過更年期。

更年期的男性，要保證充足的睡眠，一般是6-8小時，這樣可以幫助維持體內(nèi)性激素正常的分泌；多吃一些瓜果蔬菜和五谷粗糧，少吃辛辣油膩的食物。

更年期男性情緒不穩(wěn)定，需要調(diào)整好自己的心理情緒，多和親朋好友互動交流，保持舒暢愉悅的心情。

男性到60歲的年齡，前列腺增生發(fā)病率已經(jīng)達(dá)到60%，而前列腺增生主要會出現(xiàn)這些癥狀，包括尿頻、尿急、尿不盡等，甚至可能出現(xiàn)反復(fù)感染、腎積水、腎衰甚至死亡。

應(yīng)對指南：

60歲時的男性要特別注意以下幾點：

1、及時排尿，不要憋尿，憋尿膀胱活受罪，也不要久坐。

2、注意保暖，夏季不要直接睡在冰冷的地板上，冬季注意不要著涼，預(yù)防感冒。

3、適量做一些運動，但要避免劇烈運動，可以打太極拳、散步等。

前列腺增生的治療需要根據(jù)患者的癥狀及影響來定，而且需要檢查前列腺增生是否可能發(fā)生癌變。