一般來(lái)說(shuō)，我們的身體上是會(huì)有毛發(fā)覆蓋的，包括頭發(fā)，胡須，包括汗毛，腋毛等等。這些都是屬于我們的身體上的毛發(fā)。這些毛發(fā)的生長(zhǎng)，主要就是和自身激素是否正常有著非常大的關(guān)系。

到了青春期后，我們的身體就會(huì)分泌一些激素，包括女性朋友來(lái)說(shuō)，也是如此。女性會(huì)出現(xiàn)腋毛和陰毛的情況。對(duì)此，這其實(shí)就是身體內(nèi)的雄性激素所導(dǎo)致的。對(duì)此，讓女性朋友比較尷尬的，可能就是嘴上長(zhǎng)出來(lái)的小胡子。也就是唇毛。每個(gè)女性或多或少都會(huì)有唇毛出現(xiàn)，對(duì)此，如果說(shuō)女性朋友的體毛比較重，是何種原因呢？讓我們一起來(lái)看看。

唇毛重的原因有哪些？

遺傳所導(dǎo)致

女性朋友出現(xiàn)了唇毛多的原因，有些時(shí)候可能是由于遺傳所導(dǎo)致。這是由于基因所導(dǎo)致的，如果說(shuō)，我們的父母，也是體毛比較重的人的話。那么，我們很容易就會(huì)出現(xiàn)毛發(fā)比較重的情況。這種情況，并不會(huì)給自身健康造成影響，我們無(wú)需過(guò)于擔(dān)心。

身體內(nèi)的雄性激素過(guò)多

如果說(shuō)，女性嘴巴上的唇毛比較重的話。我們是需要判斷，是否是由于身體內(nèi)的雄性激素比較多所導(dǎo)致的。身體內(nèi)的雄性激素比較多，很容易就會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)的毛發(fā)比較重。我們的身體很容易就會(huì)長(zhǎng)出一些毛發(fā)。

對(duì)此，如果說(shuō)女性長(zhǎng)出比較重的唇毛的話，我們是需要警惕是否是自己的激素出現(xiàn)異常，身體內(nèi)的雄性激素過(guò)多所導(dǎo)致的。我們需引起重視，及時(shí)改善很有必要。

雌性激素分泌有所減少

對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)，雌性激素是非常重要的。如果說(shuō)，身體內(nèi)的雌性激素比較少的話，身體內(nèi)的雄性激素很容易就會(huì)有所增加。這就會(huì)導(dǎo)致我們長(zhǎng)出比較重的體毛，這對(duì)于我們的自身健康是很不利的。

對(duì)此，如果說(shuō)，我們發(fā)現(xiàn)我們某一時(shí)刻，身體上長(zhǎng)出了比較多的體毛。我們及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查就是很有必要的事情。

怎么做，才能淡化女性出現(xiàn)的唇毛？

經(jīng)常吃點(diǎn)豆制品

對(duì)于我們的身體健康來(lái)說(shuō)，我們是可以經(jīng)常吃點(diǎn)豆制品的。像是一些豆腐，又或者是豆?jié){類的食物。我們是可以經(jīng)常吃的，經(jīng)常吃這些食物，可以很好的改善自身的雌性激素。這對(duì)于我們的身體健康是很有好處的。

經(jīng)常吃，可以很好的補(bǔ)充身體所需的雌性激素，我們可以沒(méi)事的時(shí)候，多吃點(diǎn)豆制品。對(duì)于自身健康很有好處。

可以多吃點(diǎn)南瓜

如果說(shuō)，我們身體內(nèi)的雌性激素不足的話。我們可以經(jīng)常吃點(diǎn)南瓜，南瓜中有著非常豐富的維生素E。經(jīng)常吃點(diǎn)南瓜對(duì)于我們的身體健康是很有好處的。還可以很好的調(diào)節(jié)自身激素，并且，還可以很好的改善我們出現(xiàn)的小胡子的情況?？梢院芎玫貛椭覀冄泳徦ダ?，對(duì)自身健康很有好處。

唇毛比較多，我們不能吃哪些食物？

不能吃過(guò)于辛辣的食物

如果說(shuō)，我們嘴巴上的唇毛比較多的話，我們是不能吃一些過(guò)于辛辣的食物的。這些食物屬于刺激的食物。經(jīng)常吃一些辛辣的食物，很容易就會(huì)給我們的身體健康造成影響。容易導(dǎo)致我們激素出現(xiàn)異常。

少吃一些碘元素的食物

如果說(shuō)，我們嘴邊的唇毛比較多的話，我們是需要少吃一些碘元素多的食物。像是海帶，紫菜類的食物，都是屬于碘元素含量多的食物，我們需要少吃或者不吃，以免給自身健康造成影響，導(dǎo)致唇毛加重。