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香飄四溢的幾道家常菜,好吃不油膩,色香味俱全,學(xué)會(huì)不用下館子

 超越超凡123 2019-05-24

芋頭扣肉

食材:五花肉450克、芋頭1個(gè)、八角3個(gè)、蒜末5克、老抽3毫升、生抽5毫升、料酒5毫升、腐乳(帶汁水)10克、淀粉5克、白糖5克。

做法

1. 五花肉洗凈,冷水焯水。正版星力

2. 焯水的五花肉撈出后表皮刷上老抽。

3. 鍋中倒油,放入五花肉,有肉皮的一面朝下,煎至肉皮變色后取出過涼水。

4. 五花肉切厚片。

5. 芋頭去皮、切厚片。

6. 鍋中熱油,將芋頭片煎至兩面金黃后盛出。

7. 將料酒、生抽、老抽、腐乳汁、蒜末和糖拌勻調(diào)成汁。

8. 將五花肉和芋頭沾勻調(diào)料。

9. 將以一片肉一片芋頭的排列方式放入蒸碗內(nèi),放入八角。

10. 碗表面放生芋頭塊,入鍋大火蒸40分鐘。

11. 將扣肉碗倒扣進(jìn)盤中,濾出湯汁。

12. 將湯汁倒入鍋內(nèi)煮開,加水淀粉勾芡后,淋回肉面上。

13. 灑上蔥花,誘人的芋頭扣肉出鍋!

小炒牛肉

食材:牛里脊、香菜梗、小米椒、雞蛋清。蔥、姜、蒜、白糖、味精、老抽、淀粉、蠔油、料酒。

做法:

1、香菜去葉留梗,切3厘米小段。

2、牛里脊從中間切開,頂?shù)肚?.5厘米的薄片。

3、蔥、姜、青蒜切片,小米椒切丁。

4、把切好的牛里脊洗凈血水,放入碗中。然后,加入老抽、鹽、料酒(10克),攪拌均勻;再放雞蛋清、淀粉,反復(fù)攪拌均勻;腌制10分鐘左右,備用。

5、鍋內(nèi)下油,大火燒熱,放入腌好的牛里脊片滑散后倒入漏勺中留用。

6、熱鍋倒油,將蔥、姜、青蒜爆香。

7、再放入小米椒、蠔油、白糖,轉(zhuǎn)中火煸炒。

8、然后加入牛里脊片一起翻炒,最后放香菜梗和料酒,大火翻炒幾下,即可出鍋。

辣子雞翅

食材:雞翅,青椒,紅椒,花椒,蔥,姜,料酒,生抽,蠔油,黑胡椒,糖,鹽

做法:

1、雞翅洗凈,剁成小快加蔥段、姜片、料酒、鹽、黑胡椒腌制2小時(shí)

2、鍋里多加些油,待油熱后下雞翅塊炸,撈出涼一下再炸、再撈出,重復(fù)3次,把雞塊炸至金黃

3、鍋里留底油,下蔥姜末炒,再下花椒、干辣椒煸出香氣,然后下青椒翻炒

4、把炸好的雞塊倒入,放少許蠔油,倒生抽調(diào)味,加糖、略加點(diǎn)水稍翻炒一下出鍋

杏鮑菇炒芹菜

食材:杏鮑菇3個(gè),芹菜100克,胡蘿卜1根,食用油適量,蠔油1勺,白糖半勺,鹽適量,蔥少許。

做法:

1、準(zhǔn)備食材,胡蘿卜,芹菜,杏鮑菇。

2、芹菜去除葉子洗干凈切段,杏鮑菇,胡蘿卜切絲備用。

3、起油鍋,放入少許蔥花,倒入胡蘿卜略微翻炒。

4、接著倒入芹菜和杏鮑菇翻炒均勻,炒制到胡蘿卜和杏鮑菇變軟。

5、加入1勺蠔油,半勺糖,適量的鹽快速翻炒均勻即可出鍋。

尖椒炒肉絲

做法

1.木耳,尖椒,胡蘿卜,冬筍洗凈切絲(木耳泡好)。蔥姜蒜切末。

2.里脊肉切絲,用料酒,鹽,淀粉,胡椒粉,蛋清,水腌制,加上油抓勻。

3.醋,醬油,白糖,淀粉,鹽,雞精,蔥姜蒜末調(diào)汁。

4.鍋燒熱后放油,放入肉絲,變色就出鍋,配菜翻炒好。

5.爆香蔥姜蒜,放入肉絲翻炒幾下后放入配菜,然后放入配料汁翻炒即可。

青椒炒魚塊

食材:魚塊500g、油適量、鹽適量、生抽適量、料酒適量、青椒適量、姜適量、蒜頭適量、蔥適量、蠔汁適量

做法:

1.姜蒜切成粒,蔥切細(xì)末,青辣椒切成段。

2.魚塊洗凈并切成段。

3.先熱鍋涼油把魚塊煎一煎。

4.然后翻面,煎至兩面金黃。

5.調(diào)好料汗(生抽,料酒,蠔汁,鹽調(diào)勻)

6.待魚煎好后,加入姜蒜,蔥頭,然后加入料汁炒勻。

7.加入辣椒炒勻,然后再加適量的水,煮至魚入味。

8.待魚入味,撒上蔥花即可。

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