羅漢果含有一種比蔗糖甜300倍的甜味素,這種身分不產(chǎn)生熱量,是糖尿病、肥胖等不能吃糖的人的抱負(fù)庖代品;別的,它還具有清肺潤腸、治百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等功能。 人體清道夫:羅漢果 糖尿病是燥熱傷津?qū)е碌南什。m然羅漢果不能作為首要的醫(yī)治藥物,可是可以輔助醫(yī)治,并且浸染很大。 中醫(yī)認(rèn)為,由胃火引起的上火,羅漢果能清胃涼血,能祛除病癥。 羅漢果具有消弭自由基因的功能,所以羅漢果可以用于美容。 羅漢果含有大量的粗纖維,能減輕饑餓感,產(chǎn)生飽腹感,熱量也很低,所以很合適減肥瘦身。 羅漢果泡水
功能: 羅漢果粳米粥 羅漢果250克,粳米50克,精鹽、味精適量
功能: 經(jīng)常食用可以輔佐開胃,并且清理和調(diào)度人體的腸道。 最合適吃羅漢果人群 1、經(jīng)常吸煙、喝酒,必要洗肺、護(hù)肝、養(yǎng)胃和洗腸清宿便者。 2、演員、教師、播送員、業(yè)務(wù)員等需呵護(hù)發(fā)音器官者。 3、深夜加班工作,隨意上火、排毒才能減低者。 4、長坐辦公室,呼吸不到室外別致空氣,影響肺部功能者。 5、室外勾當(dāng)、舉動(dòng)量較大,體內(nèi)水分隨意流失者。 體質(zhì)寒涼的人,不建議喝羅漢果水。若是咽炎其實(shí)難熬難得,可以考試考試喝少量的羅漢果水,如許咽炎能漸漸恢復(fù)。 |
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