前幾天微博熱搜榜單，一打開就是 #3億中國人有睡眠障礙#， 要么就是#中國人脫發(fā)年齡提前20年#。哇哦！看到這些是不是嚇了一跳，反正嚇得小編趕緊扔掉現(xiàn)在正在玩的手機，早早躺好準備入睡。

其實，現(xiàn)在誰不是一刻都離不開手機，晚上也要玩手機到凌晨一兩點才入睡。這樣的直接后果就是覺不夠睡，長期熬夜對身體也會造成不可挽回的危害。即使知道熬夜的危害，有些小伙伴們依然雷打不動的凌晨一兩點甚至兩三點才睡，為什么呢？究其原因就是長期熬夜下來身體已經(jīng)形成習(xí)慣，即使早早就躺床上準備入睡，也是翻來覆去睡不著覺啊。長期下來，脫發(fā)、睡眠障礙、皮膚差、內(nèi)分泌失調(diào)等等癥狀肯定要找上門的。所以啊，我們可以看到現(xiàn)在30多歲甚至90后都有脫發(fā)危機了，其中雖然不乏有工作壓力、學(xué)習(xí)壓力等各種壓力的作用，但熬夜絕對是脫發(fā)的一大影響因素。

為了早早入睡很多小伙伴們都嘗試過各種辦法，但都不見效。如果，你也試過各種辦法都不見效的話，不妨從今天起嘗試一下通過睡前喝點蜂蜜的方法來循序漸進的改善睡眠。蜂蜜富含多種營養(yǎng)成分，而且可以和多種食物搭配達到補氣益血，調(diào)養(yǎng)生津，健脾益氣等作用。例如蜂蜜+枸杞，起到抗疲勞，抗輻射，改善睡眠質(zhì)量等功效。蜂蜜+紅棗，起到安心養(yǎng)神的功效。

尹小蜂·臻蜂蜜，傳承二十年養(yǎng)蜂專業(yè)技術(shù)，以為讓熱愛生活的現(xiàn)代人生活得更健康為理念，打造更適合現(xiàn)代人食用的天然健康蜂蜜。尹小蜂遍布中國尋找到最適合蜂蜜養(yǎng)殖的四個產(chǎn)地，分別是云南普洱、四川北川、陜西藍田和內(nèi)蒙古大草原，這樣就能一年四季都為我們的客戶提供最優(yōu)質(zhì)的蜂蜜。

品牌旗艦店現(xiàn)提供了大家最常食用的五種蜂蜜產(chǎn)品，分別是源自云南普洱的百花蜜，集百花之香甜，營養(yǎng)更全面，更益人體吸收；源自陜西藍田的洋槐蜜，四大名蜜之首，為上等蜂蜜；源自四川北川的油菜蜜和油菜花粉，食味甜潤，清熱解燥；源自內(nèi)蒙古的黨參蜜，采自名貴中藥材，更益于補中、益氣生津。

小伙伴們，睡前喝點蜂蜜吧，早點擺脫熬夜情形，希望大家都能早早入眠睡個好覺哦。