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精選幾道好吃的家常菜,噴香開胃,好吃又營養(yǎng),孩子也很愛吃的

 fjianru 2019-05-02

精選幾道好吃的家常菜,噴香開胃,好吃又營養(yǎng),孩子也很愛吃的!

隨著社會不斷的發(fā)展,現(xiàn)在能吃到的食材種類也是非常的多,而我們中國對食材的烹飪方法也是多種多樣的,就算是一種食材,用不同的方法來烹飪也是能做出來好幾種口味的食物來的,食物的吃法多了,大家的選擇也就多了,但是對于我們來說,最常吃到的還是家常菜了,所以今天給大家分享幾道好吃的家常菜,每一道都噴香開胃,好吃也很營養(yǎng)的,大人喜歡吃孩子也是很愛吃的。

荔枝蝦仁。荔枝是一種口感很香甜的水果,富含豐富的維生素,而蝦仁含有很高的鈣含量,孩子多吃也是有補鈣的作用。在做荔枝蝦仁的這道菜時,先把荔枝剝好之后放入淡鹽水中浸泡一下,將處理好的蝦仁用鹽胡椒生粉蛋清腌制10分鐘,將蘆筍焯一下水,然后再將蝦仁煮熟,接著就開始,在炒的時候,先放入蝦仁,再放入蘆筍和彩椒,最后再放入荔枝,翻炒均勻之后,再加入少許的水淀粉,最后大火收汁就可以了。

魚香腰花,腰花這種食材很多人喜歡吃,但不知道該怎么做,今天就跟大家分享它美味的吃法。把買回來的豬腰刨開,把腰臊去除掉,洗凈后劃上斜十字刀花切成條,用鹽,料酒,胡椒粉,淀粉抓勻腌制,腌好后再炸一下,然后把泡辣椒,冬菇片,冬筍片炒香后放入豬腰,蔥花,姜末,蒜蓉,最后再放入醬油,花椒粉,辣椒油,味精,白糖,白醋翻炒至入味,最后放入水淀粉就可以了。

土豆燒牛肉。牛肉營養(yǎng)價格很高,蛋白質(zhì)豐富但脂肪含量低,多吃也是不會發(fā)胖的,再加上土豆,吃起來美味又過癮。鍋中放油,放入八角,草果,花椒,丁香,陳皮,炒香后再放入牛肉,牛肉炒香放入砂鍋中,將豆瓣醬炒出紅油倒入鮮湯煮半個小時,然后倒入砂鍋中,放入炒好的糖色,鹽煮開后,小火燉2個小時放入土豆,土豆燉至軟爛就可以了。

酸辣白菜。這道菜吃起來酸辣過癮,很開胃下飯,把白菜洗凈切好,再準備些干紅辣椒和大蒜還有姜,鍋中放入油,油燒熱之后放入花椒,花椒炒香撈出,然后再放入姜片和蒜片干紅辣椒,炒香之后先放入白菜幫,翻炒幾下之后再放入白菜葉子,大火炒至白菜變軟,放入鹽,最后再沿著鍋邊放入少許的醋炒勻就可以了。

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