每年春暖花開時(shí),人們都會去野外采集新鮮的薺菜回家食用,據(jù)說薺菜不但味道鮮美,營養(yǎng)豐富,還能清熱解毒也能預(yù)防三高,但是這種野菜怎么吃最好呢?它在食用時(shí)有哪些方法與技巧呢?下面小編就專門為大家說說這個(gè)問題。 薺菜炒雞蛋1、新鮮的薺菜炒雞蛋特別好吃,在炒雞蛋以前,需要把薺菜去掉老葉和枯葉以及其他雜質(zhì),并用清水洗凈控干水分,然后再用刀把它剁成碎末。 2、把雞蛋磕開,倒入到既拆磨中,再加入少量食用鹽和少量清水,調(diào)勻以后得到蛋液,在炒鍋中放食用油,加熱以后把蛋液入鍋,快速翻炒,炒成塊狀以后直接出鍋就可以。 薺菜煎餅1、薺菜還可以煎餅吃,在制作時(shí)需要準(zhǔn)備新鮮薺菜300克,面粉適量,雞蛋兩個(gè),食用鹽和食用油各適量準(zhǔn)備一些。 2、把薺菜洗凈以后,剁成碎末,加入食用鹽腌制半小時(shí),再放入適量面粉與清水,然后磕上雞蛋調(diào)成比較稀的面糊。 3、在平鍋中放油加熱以后,放適量的面糊,攤成餅狀,煎到兩面金黃以后取出,這時(shí)自制的薺菜煎餅也就做好了。 薺菜豆腐湯1、把新鮮薺菜與豆腐一起做湯也很好喝,制作時(shí)需要準(zhǔn)備薺菜一百五十克,豆腐一百克,香油和雞精以及水淀粉都適量準(zhǔn)備一些。 2、把薺菜洗凈以后,切成小段兒,豆腐也切成小塊兒,在鍋中放清水加熱以后放入豆腐一起煮開,再加入準(zhǔn)備好的薺菜段和少量雞精,與食用鹽一起煮開,再煮制5到10分鐘,煮好以后加適量香油和胡椒粉提味即可。 |
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