春天的到來,萬物復(fù)蘇,什么植物都開始萌芽了,本來是很好事情,但對于我們經(jīng)常出入廚房的人來說,就覺得不好了,為什么呢?因為春天的到來,導(dǎo)致廚房里面常備的一些食材,這個時候發(fā)生了一些變化,看起來覺得很不舒服,經(jīng)常用的大蒜發(fā)芽了,土豆也發(fā)芽了,洋蔥也發(fā)芽了等等,以前這些菜都可以多買點,儲備在家里,但這個季節(jié)就不行,買回家沒幾天,就這樣長芽了。大蒜、生姜、紅薯、洋蔥長芽后,究竟能吃嗎?專門詢問了專家,看看他怎么說。
很多家庭對這些發(fā)芽的蔬菜看法很多,有的人說:發(fā)芽的土豆堅決不能吃了,但別的發(fā)芽的東西,比如大蒜還是可以吃的。還有的人說:這些長芽的蔬菜千萬不要吃了,一定要扔掉。更有人說:長了一點點的芽就能吃,沒有關(guān)系的,比如土豆削掉芽就可以了。這些說法,真是各有各的看法,平常大家見到發(fā)芽的蔬菜就是這么處理的,沒有一個統(tǒng)一的做法,這次專家告訴大家怎么做。
專家指出,長芽的蔬菜還到底能不能吃了,有這三種情況,一種是:能吃長芽的蔬菜,不過口感沒有之前好了,另一種:長芽的蔬菜不能吃,因為這樣的蔬菜發(fā)芽之后,會產(chǎn)生一種對人體有害的毒素,會很危險,長期這么吃,等于埋下病根,雖然當(dāng)時看不出來,以后就麻煩了。最后一種:長芽的蔬菜變得更好了,比沒有發(fā)芽的蔬菜吃起來更棒。
專家詳細(xì)指出,比如洋蔥發(fā)芽了之后,就不能吃了,因為吃了之后,口感沒有以前好了,并且沒有了營養(yǎng)成分,洋蔥發(fā)芽了之后,洋蔥會慢慢的縮水,并且營養(yǎng)物質(zhì)會慢慢地流失掉,那么這樣的洋蔥吃的口感很干澀,而且吃它還有什么意義,不過洋蔥發(fā)芽后再吃的話,并不會有什么問題,沒有毒性,這點需要清楚。再比如發(fā)芽的大蒜和大蔥,都可以再吃,只是沒有以前好吃了,干癟的狀態(tài),辣味會降低,那么用來調(diào)味的話,香味會下降,如果對此介意的話,就不要吃了。
還有發(fā)芽的紅薯,也可以再吃,就是淀粉已經(jīng)消耗了,沒有以前營養(yǎng)價值高,也沒有以前的口感那么好了,不過也是沒有毒素的,不要擔(dān)心,但是發(fā)芽的土豆就不能吃了,不能為了節(jié)約而吃土豆。發(fā)芽的生姜也可以吃,并且發(fā)芽地方的口感會更不錯,吃起來很嫩,不過辣味話就沒有那么好了。
專家的回答,大家都明白了嗎?真是漲知識!