你的脖子還好嗎？你是否有經(jīng)常落枕的情況？是否經(jīng)常感到脖子發(fā)緊，發(fā)僵，甚至牽扯著肩膀，上肢的酸痛不適？脖子緊張時(shí)是否會(huì)感到注意力不集中，眼花，頭暈，記憶力下降？是否同時(shí)會(huì)有失眠，煩躁的情況呢？如果答案是肯定的，那就要注意了，你有可能是得了頸椎病。據(jù)報(bào)道，我國(guó)有 2 億人患有頸椎病，也就是說(shuō)平均每 7 個(gè)人中至少有 1 位頸椎病患者。

頸椎病的危害有哪些呢？

1. 可引起心動(dòng)過(guò)速

頸椎病還會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)心動(dòng)過(guò)速的癥狀，這主要是因?yàn)檎O患者頸部的第四根神經(jīng)在受到增生的頸椎的刺激后出現(xiàn)的。一般在患者頸部位置突然出現(xiàn)改變的時(shí)候出現(xiàn)。

2. 可引起高血壓

頸椎病會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)高血壓的癥狀，血壓可高高低，但是還是以血壓升高為主。多數(shù)病人常有頭痛、頭暈、失眠、記憶力減退，或全身乏力、倦怠、心悸、胸悶、耳鳴、眼花及性情急躁等癥狀。

3. 可引起腹脹便秘

此病還會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)腹脹和便秘的癥狀。這一般在頸交感神經(jīng)受到頸椎病的刺激或者是損傷后出現(xiàn)的。用于控制胃腸道蠕動(dòng)的神經(jīng)興奮性的變化，導(dǎo)致其支配的內(nèi)臟器官胃腸道蠕動(dòng)減慢，因而導(dǎo)致腹脹便秘。

什么原因會(huì)誘發(fā)頸椎??？

1. 勞損

長(zhǎng)期使頭頸部處于單一姿勢(shì)位置，如長(zhǎng)時(shí)間低頭工作，易發(fā)生頸椎病。

2. 頭頸部外傷

50%髓型頸椎病與頸部外傷有關(guān)。一些病人因頸椎骨質(zhì)增生、頸椎間盤(pán)膨出、椎管內(nèi)軟組織病變等使頸椎管處于狹窄臨界狀態(tài)中，頸部外傷常誘發(fā)癥狀的產(chǎn)生。

3. 不良姿勢(shì)

如躺在床上看電視、看書(shū)、高枕、坐位睡覺(jué)等;臥車(chē)上睡覺(jué)，睡著時(shí)肌肉保護(hù)作用差，剎車(chē)時(shí)易出現(xiàn)頸部損傷。

4. 風(fēng)寒濕因素

外界環(huán)境的風(fēng)寒濕因素可以降低機(jī)體對(duì)疼痛的耐受力，可使肌肉痙攣、小血管收縮、淋巴回流減慢、軟組織血循環(huán)障礙，繼之產(chǎn)生無(wú)菌性炎癥。

5. 頸椎結(jié)構(gòu)的發(fā)育不良

先天性小椎管、頸椎退變等是一些頸椎病病因基礎(chǔ)。

頸椎病的治療方法有哪些？

頸肩痛消酒

組方：準(zhǔn)備羌活、桂枝、白芍、葛根、元胡、沒(méi)藥、土元、木香、狗、威靈仙、蜈蚣。

制法：將上述藥物飲片加白酒2500ml，密封，浸泡七日。

用法：每次服20ml ，每日三次。

方解： 本方以治療頸項(xiàng)疼痛的名方——葛根湯（葛根、桂枝、白芍），為基礎(chǔ)方。又加入羌活、元胡、沒(méi)藥、土元、木香、狗脊、威靈仙、蜈蚣。諸藥合用共奏舒筋活絡(luò)，行氣活血，溫經(jīng)止痛之效，對(duì)頸椎病、肩周炎有不錯(cuò)療效。

陳醋+生姜

方組：準(zhǔn)備250克的生姜和35克的陳醋。

制用：把新鮮的生姜洗干凈去皮切成片狀，放在碗里搗爛，再加入陳醋攪勻。靜置5分鐘左右，再放進(jìn)紗布里包好，趁熱外敷患處，能夠有效緩解頸肩酸痛。一天可以外敷3次，每次堅(jiān)持5到10分鐘。

頸椎病的日常預(yù)防和保健

1、避免高枕睡眠的不良習(xí)慣，高枕使頭部前屈，增大下位頸椎的應(yīng)力，會(huì)加速頸椎退變。

2、注意頸肩部保暖，避免頭頸負(fù)重物，避免過(guò)度疲勞，坐車(chē)時(shí)不要打瞌睡。

3、減少那些工作學(xué)習(xí)環(huán)境的影響，不要長(zhǎng)低頭、伏案工作等，一段時(shí)間后變換一下體位，出去活動(dòng)10分鐘，避免頸椎受傷等。

4、注意加強(qiáng)頸肩部肌肉的鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，緩解疲勞，有利于加強(qiáng)頸椎的穩(wěn)定性。比如慢跑、練瑜伽、游泳等。

5、對(duì)疾病要有正確的認(rèn)識(shí)，樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心，保持樂(lè)觀精神，配合治療，減少?gòu)?fù)發(fā)。