人們對頸椎病的了解并不太多。一般情況下，只有出現(xiàn)脖子酸痛、腰部酸脹才可能會考慮到是頸椎的問題。

但是還有的患者會出現(xiàn)低頭痛，尤其是這幾年，許多上班族每天長時(shí)間的面對電腦，導(dǎo)致更多人的頸椎出現(xiàn)了問題。

頸椎久而不治的危害：

1、視覺障礙

在頸椎病的發(fā)病期間動脈痙攣，視覺神經(jīng)會受到影響，導(dǎo)致視力減退和視覺模糊的情況出現(xiàn)。

2、下肢發(fā)軟

患者在行走的時(shí)候會感覺下肢發(fā)軟，老是想摔倒，短時(shí)間恢復(fù)后可以自己正常的行走。

3、眩暈

患者頸部旋轉(zhuǎn)或者伸展，會改變體位，導(dǎo)致眩暈產(chǎn)生，走路不穩(wěn)健，在數(shù)分鐘即可消失。

導(dǎo)致頸椎病的原因：

一、你的姿勢不對

比如說，你有低頭玩手機(jī)，一玩就是好幾個(gè)小時(shí)對吧，比如說你經(jīng)常的伏案工作吧，這個(gè)時(shí)間更長。

這些不正常的姿勢，直接導(dǎo)致你頸椎的低頭痛。

二、你的睡在不對

枕頭的高度一定要調(diào)節(jié)好，過高的話是最容易引起頸部后面肌肉的緊張，出現(xiàn)低頭時(shí)疼痛。

三、沒有正規(guī)的治療

其實(shí)可以這樣說，你根本就沒治療過，按摩不能算真正意義上的治療

你要去正規(guī)的醫(yī)院，做一些康復(fù)治療。

給大家分享一個(gè)治療頸椎的方法：

丹葛舒頸湯

成分：丹參12g，葛根12g.桂枝12g.白芍12g.委杖。

功效：祛風(fēng)教寒，和血通絡(luò)。主治頸型頸椎病(風(fēng)寒阻絡(luò)型)。頸部感受風(fēng)寒而發(fā)病，肢體酸冷，得溫則舒，頸項(xiàng)強(qiáng)病，活動不利，肢端麻木疼痛，四肢拘急，或肌肉萎弱，指駐麻木。舌質(zhì)暗，若薄白，脈沉弦或沉遲。

用法：每日1劑，水煎服，取煎者頭3次的湯藥，混合均分3份，每日早、中。晚3次服。

想早日康復(fù)，還可以試試.中原谷圣皇.還是之前的一個(gè)粉友說的還不錯(cuò)，據(jù)了解能有效的調(diào)理滑膜、肩周、頸椎、腰間盤等骨科疾病，使用2-3貼疼痛就緩解不少，三個(gè)周期左右就能康復(fù)，某寶上就能找到，很方便的！

緩解頸肩腰部小運(yùn)動

1、頭緩緩地向前下方低，盡量拉長頸椎骨，直到下巴緊貼前胸，然后慢慢恢復(fù)原狀。

2、將頭緩緩地向后仰，盡力拉長脖子，好像要將后腦勺放到肩背上，再慢慢復(fù)原。

3、頭先向左側(cè)靠，力求將耳朵貼近在肩上（但不能聳肩），再復(fù)原。

4、頭向右側(cè)靠，盡量將右耳朵貼近右肩，再復(fù)原。

5、每個(gè)動作連續(xù)做2-3次，早晚各做一遍。