在第15屆江蘇讀書(shū)節(jié)暨第24屆南京讀書(shū)節(jié)啟動(dòng)儀式上，江蘇省全民閱讀活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組2019向社會(huì)推薦12本好書(shū)正式亮相，由中信出版集團(tuán)出版的《百歲人生：長(zhǎng)壽時(shí)代的生活和工作》成為這12本好書(shū)之一，給出的推薦語(yǔ)為：

本書(shū)就是長(zhǎng)壽時(shí)代的人生規(guī)劃參考書(shū)，它告訴我們，長(zhǎng)壽時(shí)代帶來(lái)的變革遠(yuǎn)超出我們想象。

本書(shū)作者之一、倫敦商學(xué)院經(jīng)濟(jì)學(xué)家安德魯·斯科特撰寫(xiě)的一篇對(duì)《百歲人生》主要內(nèi)容的解釋和補(bǔ)充，簡(jiǎn)潔清晰地闡述了長(zhǎng)壽不只是一個(gè)關(guān)乎壽命長(zhǎng)短的生物學(xué)命題，更是一個(gè)關(guān)于我們生存之道的長(zhǎng)遠(yuǎn)趨勢(shì)，決定了我們?cè)趺匆?guī)劃自己的人生，以及在什么樣的環(huán)境和產(chǎn)業(yè)中創(chuàng)造價(jià)值。

延長(zhǎng)人類(lèi)壽命一直是我們所有人長(zhǎng)久以來(lái)的本能向往?？梢哉f(shuō)，現(xiàn)存最早的文學(xué)作品《吉爾伽美什的史詩(shī)》（可追溯到公元前2100年）講述了烏魯克國(guó)王尋求永生的秘密這一故事。

自工業(yè)革命以來(lái)，我們看到人的壽命大幅度增加，預(yù)期壽命每10年會(huì)增加兩三歲。這意味著，每一代人的平均壽命比父母輩的人多出6到9歲。這一增長(zhǎng)率令人印象深刻。但越來(lái)越激動(dòng)人心的是，我們即將在應(yīng)對(duì)老齡化的深層原因方面取得更大的進(jìn)展。

有史以來(lái)活得最長(zhǎng)的人是雅娜·卡爾芒（Jeanne Calment），她的年齡達(dá)到了122年164天。但是一些樂(lè)觀的研究人員，如奧布雷·德·格雷就認(rèn)為，第一個(gè)能活到500歲的人現(xiàn)在已經(jīng)出生了。

500歲可能并非一個(gè)合理的假設(shè)——它當(dāng)然也不是吉爾伽美什正在尋找的永生。但是這一系列的研究提出了關(guān)于我們這些凡人生活的基本問(wèn)題。

科學(xué)在如何延長(zhǎng)壽命上可以做出很多奇跡般的發(fā)現(xiàn)，然而，關(guān)于時(shí)間，有一個(gè)關(guān)鍵的雙重性——它既是一種自然現(xiàn)象，也是一種社會(huì)習(xí)俗。物理規(guī)律決定我們的壽命和一天的長(zhǎng)度，而社會(huì)習(xí)俗則定義了我們的人生階段，以及工作日和周末的長(zhǎng)度。

所以，當(dāng)我們追求對(duì)長(zhǎng)壽的更深層次的理解時(shí)，我們也需要調(diào)查那些改變社會(huì)的因素如何讓長(zhǎng)壽變成美好的生活。

一、我到底能活多久？

正如人們預(yù)料的那樣，人口統(tǒng)計(jì)學(xué)家關(guān)于預(yù)期壽命的趨勢(shì)存在嚴(yán)重分歧——在某些情況下面目猙獰，所以不得不提醒你，人口統(tǒng)計(jì)學(xué)實(shí)際上是生死攸關(guān)的問(wèn)題。

有三個(gè)陣營(yíng)。已經(jīng)提到的“加速派”認(rèn)為，我們很快就能看到預(yù)期壽命急速增長(zhǎng)。雷·庫(kù)茲威爾和特里·格羅斯曼談?wù)摰娜髢?yōu)勢(shì)將幫助我們跨越超長(zhǎng)壽的鴻溝：遵循最佳實(shí)踐；映射人類(lèi)基因組圖譜帶來(lái)的好處；以及納米技術(shù)在未來(lái)的發(fā)展。

對(duì)于預(yù)期壽命，即使在這個(gè)群體中也存在分歧，但是一般的假設(shè)是，預(yù)期壽命的潛力甚至可能超過(guò)雅娜·卡爾芒的壽命數(shù)十年。

第二組“平衡派”認(rèn)為預(yù)期壽命的增加趨勢(shì)已經(jīng)停止。他們聲稱(chēng)，歷史上壽命中的大部分增長(zhǎng)都是通過(guò)消除嬰兒死亡率和中年疾病來(lái)實(shí)現(xiàn)的——而且這些疾病幾乎已被充分解決，壽命再無(wú)增長(zhǎng)空間。

此外，他們認(rèn)為，由于肥胖等富貴病的增多，存在一種非?，F(xiàn)實(shí)的威脅，即壽命增長(zhǎng)趨勢(shì)將逆轉(zhuǎn)，我們甚至可能會(huì)看到預(yù)期壽命下降。

最后一個(gè)陣營(yíng)“外推派”認(rèn)為，沒(méi)有任何跡象表明這一趨勢(shì)正在放緩，因?yàn)槲覀儸F(xiàn)在看到70年代、80年代和90年代兒童的存活率有所提升。因此，他們認(rèn)為預(yù)期壽命將繼續(xù)以目前的顯著態(tài)勢(shì)向上增長(zhǎng)。即使考慮到經(jīng)濟(jì)放緩，這種趨勢(shì)仍然會(huì)導(dǎo)致未來(lái)的長(zhǎng)壽。

那么究竟發(fā)生了什么？可能的情況是，除了未來(lái)的醫(yī)療或技術(shù)突破之外，我們已經(jīng)達(dá)到了人類(lèi)壽命的最長(zhǎng)限度：我們沒(méi)有看到年齡最大的人死亡時(shí)間延遲，這就是為什么在1997年去世的雅娜·卡爾芒仍然是有史以來(lái)壽命最長(zhǎng)的人。

然而，隨著100歲以下人群的生存率提高，越來(lái)越多的人活得更久——并且會(huì)進(jìn)一步提高平均預(yù)期壽命。

比如，在英國(guó)，如果我們假設(shè)沒(méi)有進(jìn)一步的改善（英國(guó)國(guó)家統(tǒng)計(jì)局在其預(yù)期壽命標(biāo)準(zhǔn)“期間”不采取進(jìn)一步措施的話），那么2014年英國(guó)男性和女性預(yù)期壽命分別為83歲和79.3歲。

考慮到進(jìn)一步的改進(jìn)，但速度減慢，就產(chǎn)生了預(yù)期壽命分別為93.2歲和90.4歲這兩個(gè)數(shù)據(jù)。假設(shè)目前有助于壽命延長(zhǎng)的改善持續(xù)下去，女性預(yù)期壽命則是105歲，男性是102歲。對(duì)于你如何規(guī)劃你的余生而言，處理這些問(wèn)題有很大的不確定性。

二、每個(gè)人都會(huì)活到100歲嗎？

到目前為止，我們關(guān)注的是平均值。但是，貧富之間的預(yù)期壽命會(huì)存在巨大而且日益加劇的不平等。

根據(jù)10億多份稅務(wù)記錄，最近的一項(xiàng)研究表明，最富有的1%的美國(guó)男性的預(yù)期壽命比最貧窮的1%多15歲——而且自2000年以來(lái)最富有的人的預(yù)期壽命增加了3歲，但最窮的人的預(yù)期壽命幾乎沒(méi)有增加。

更令人不安的是安妮·凱斯和安格斯·迪頓的調(diào)查結(jié)果顯示，從1999年到2014年，教育程度未超過(guò)高中階段的45至54歲的白人的死亡率，是每100000人增加134人。

隨著社會(huì)應(yīng)對(duì)如何處理預(yù)期壽命的增長(zhǎng)，它也必須處理這些不平等現(xiàn)象。收入不平等現(xiàn)象可以通過(guò)從富人那里征稅施加到窮人那里來(lái)減少，而平均壽命則無(wú)法用這種方式實(shí)現(xiàn)。

三、長(zhǎng)壽時(shí)代會(huì)是什么樣的生活？

唯一能比霍布斯所說(shuō)的“骯臟、野蠻、短暫的人生”更糟糕的就是“骯臟、野蠻、長(zhǎng)壽的人生”。

有一種自然的恐懼，活得更長(zhǎng)意味著推遲我們生命的終點(diǎn)。如果這些額外的年頭不是健康的，那么增加的壽命對(duì)我們而言就是一個(gè)不受歡迎的禮物。

好消息是預(yù)期壽命和健康預(yù)期壽命都在增加，麻煩的是二者是否以同樣的速度增加。一項(xiàng)廣泛的全球研究發(fā)現(xiàn)，平均健康預(yù)期壽命的增長(zhǎng)率略低于平均預(yù)期壽命。

換句話說(shuō)，在這些額外的壽命年頭中，大部分時(shí)間都是健康的——但不是全部。因此，殘疾年數(shù)正在不斷增加。

所有這一切都與八九十歲的人擁有越來(lái)越多的個(gè)人能力執(zhí)行日常生活任務(wù)的事實(shí)相一致。

更好的健康和更好的技術(shù)都有助于實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)——并且理解在發(fā)病年數(shù)日益減少的國(guó)家所采取的最佳做法顯然至關(guān)重要。

四、長(zhǎng)壽意味著什么？

目前的科學(xué)研究可能大幅提高最長(zhǎng)預(yù)期壽命。這樣做代表著一個(gè)巨大的智力突破，幾乎沒(méi)有能與之相比的發(fā)現(xiàn)。

然而，鑒于已經(jīng)實(shí)現(xiàn)的預(yù)期壽命增加，我們需要從社會(huì)科學(xué)的角度應(yīng)對(duì)很多問(wèn)題。

尤其是，我們需要制定政策和完善金融市場(chǎng)來(lái)應(yīng)對(duì)人們面臨的巨大長(zhǎng)壽風(fēng)險(xiǎn)——尤其是考慮到政府對(duì)平均預(yù)期壽命的預(yù)估整整差了20年（會(huì)導(dǎo)致政策滯后）。

我們需要將醫(yī)學(xué)研究的重點(diǎn)放在如何保持身心健康，因此我們能夠長(zhǎng)期保持產(chǎn)出，從而維持我們更長(zhǎng)的人生。

我們需要把重點(diǎn)放在找到縮小富人和窮人壽命差距的方法。

最重要的是，我們需要改變興起于20世紀(jì)的三階段人生模式——教育、工作和退休三階段人生——和商業(yè)運(yùn)營(yíng)模式。當(dāng)預(yù)期壽命為70歲時(shí)，這種模式能起作用——但如果預(yù)期壽命為100歲，就無(wú)法起作用了。

如果我們真的要從這種多出來(lái)的壽命中受益，那么幫助我們重新規(guī)劃人生的社會(huì)科學(xué)與增加人壽命的科學(xué)研究一樣重要。

安德魯·斯科特（Andrew Scott），倫敦商學(xué)院經(jīng)濟(jì)學(xué)教授，牛津大學(xué)萬(wàn)靈學(xué)院和歐盟經(jīng)濟(jì)政策研究中心研究員。斯科特畢業(yè)于牛津大學(xué)三一學(xué)院，研究重點(diǎn)是各種長(zhǎng)短期因素對(duì)政府和企業(yè)的影響。他曾任教于哈佛大學(xué)和倫敦政治經(jīng)濟(jì)學(xué)院，還曾任政府和中央銀行的宏觀經(jīng)濟(jì)學(xué)顧問(wèn)，以及英國(guó)金融服務(wù)局的非執(zhí)行董事。他的最新作品是與琳達(dá)·格拉頓合著的《百歲人生：長(zhǎng)壽時(shí)代的生活和工作》。