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形意拳盤跟和混法

 劍如虹lfs 2019-04-24

      一、 形意拳盤跟,即八卦盤跟,是形意門實(shí)戰(zhàn)中的一種身法,也就是當(dāng)兩人動手時要來回周轉(zhuǎn),就是要求步子扎實(shí)穩(wěn)當(dāng),所以叫盤跟。它是從“古樹盤跟”來的,是我們練拳的根基,用它是為了“迅速而穩(wěn)”,一般都是虛步,步法一虛一實(shí),一落步就是實(shí)。

       1、盤跟步來源于劉奇蘭,郭云深,董海川的結(jié)義,形意,八卦各取之長,過去有“形意加八卦,鬼神都不怕”的說法,就是二者的互補(bǔ)。八卦是靈活,形意拳是剛猛而直速。

      2、 盤跟在過去都是不傳之秘,一般都是徒弟快出徒的時候才傳給徒弟的。在形意技擊中,盤跟是第一位的,是非常重要的,沒有它就要明打,而明打就是露形,所以要不露形就要拿盤跟來混使,讓對方摸不到我們進(jìn)攻的意圖。

一般練盤跟先繞8字,用快步橫拳,三步一手的練法,再加上一些身法變化。步法以八卦雞形步為基礎(chǔ)演化而成,手法上以橫拳為主,橫屬土,土生萬物,所以橫拳容易變化。

形意拳混法?;?,就是“混合”和“渾”的意思。拳經(jīng)里“拳打三節(jié)不見形,如見形影不為能。”就是指混法。就是在實(shí)戰(zhàn)中讓對方摸不著面,指左打右,不使對方明晰正確的出手方向,做不停之態(tài)勢,不叫對手明確。實(shí)際的打法到跟前才用實(shí),就像音樂的過門和前奏曲。

混法在形意拳技擊中也是非常重要的,它是實(shí)戰(zhàn)中的第一秘訣,它經(jīng)常和盤跟連在一起,所以也叫混法步。手法的來回變換要快速靈巧的步法做配合。

在實(shí)戰(zhàn)中,一交手你不知對方的情況時,一見對方手步合一,就要加小心,如果對方慌慌張張就動手打。

混法的手法一般都是來回的穿梭,步法有左右來回轉(zhuǎn)換,前后踐跳轉(zhuǎn)換,手法和身法一起隨步進(jìn)退。進(jìn)步就是進(jìn)身,進(jìn)身也是進(jìn)步。拳經(jīng)講“一去不復(fù)返?!边@是敗式,也是混法,所以退的時候,也要使混法,一個箭步跳出危險(xiǎn)圈,也是混法 ?!俺銎洳灰舛≈?,乘其不備而攻之?!币彩腔旆ǎ挥杏没旆?,才能取得效果。

在運(yùn)用中手法用拳,掌,八字掌都行,過去實(shí)戰(zhàn)中沒有直接拿招法對打,必須使用混法,用混法可以了解敵情,也可以觀察對手的動靜,所以混法必須要有。

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