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從每天掉發(fā)50+根到掉5根,我總算不掉頭發(fā)了

 為什么73 2019-04-22

   本  期  導(dǎo)  讀    

你什么時候發(fā)現(xiàn),枕巾、地漏、地板上都是掉下的頭發(fā),發(fā)量稀疏,發(fā)際線后移,不僅影響顏值氣質(zhì),還顯老!今天教你一個簡單點的方法,讓秀發(fā)重現(xiàn)生機!

正值芳華,發(fā)線稀疏

要說最令現(xiàn)代人煩惱的事情:一是買房,二是掉發(fā)。從剛畢業(yè)的大學(xué)生,上至40歲的中年人,都逃不掉脫發(fā)掉發(fā)的煩惱。更慘的是明明才20歲出頭,正處芳齡,可別人看著你高掛的發(fā)際線、因為稀少而緊貼頭皮的頭發(fā),只感覺你像兩個20歲。

你發(fā)如血,紛飛了眼淚,下一個禿了誰?

據(jù)世界衛(wèi)生組織發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示,每6個中國人中就有1個受脫發(fā)問題困擾,30歲前脫發(fā)占比更是高達84%,脫發(fā)已經(jīng)呈現(xiàn)出了低齡化的趨勢。

作為脫發(fā)泱泱大軍中的一員,每天看著一把把脫落的頭發(fā),數(shù)著夾在其中的白發(fā),心酸不已。研究購買各種防脫產(chǎn)品、染發(fā)膏,錢沒少花,可是結(jié)果呢?黑發(fā)岌岌可危,白發(fā)異常頑強!甚至想過去植發(fā),價格讓人望而卻步,且效果難以維持。

腎氣虧者:掉發(fā)、白發(fā)、枯發(fā)

首先我們要弄清楚脫發(fā)的原因,對癥下藥才有效。中醫(yī)認(rèn)為,腎是先天之本,是人體生命之本原,主藏精,又稱封藏之本。腎精化腎氣,能協(xié)調(diào)、資助一身臟腑之氣的化生。

「腎在體合骨,生髓,其華在發(fā)」,人體毛發(fā)生長脫落的過程反映了腎氣盛衰的過程。腎氣盛者,毛發(fā)茂密,有光澤;腎氣虧者,毛發(fā)枯萎、發(fā)白,甚至脫落。

長期勞累、熬夜或者精神壓力大導(dǎo)致休息不好、飲食不規(guī)律等導(dǎo)致肝腎損傷、精血和元氣過度損耗。所以,減少熬夜、減少對身體的損耗是根本。

腎精不足、腎氣虧虛,對人體各個階段的成長發(fā)育及身體功能有重要影響。所以防止脫發(fā)掉發(fā)、白發(fā),要先補益肝腎

中醫(yī)還有食療補腎的觀點:腎與黑色相關(guān),多補充一些黑色食物,包括黑豆、黑芝麻、木耳等,對補充腎氣大有益處。其中,黑芝麻具有補肝腎、潤五臟、烏發(fā)潤發(fā)的作用。

黑芝麻:補肝腎、烏發(fā)潤發(fā)

黑芝麻,味甘性平,具補益肝腎,養(yǎng)血益精的作用。

「服(黑芝麻)至百日,能除一切痼疾。一年身面光澤不饑,二年白發(fā)返黑,三年齒落更生?!?/span>

——《本草綱目》

「芝麻性潤而汁烏,烏自入腎,既入腎,自能潤髭矣,況又通任督之脈乎?!?/span>

——《本草新編》

黑芝麻雖好,但生芝麻含油量高,油膩,難于消化。因此中醫(yī)有句話道「世上都說芝麻好,可惜凡人生吃了」。

世上沒有白吃黑芝麻的,可能只有道士了。

他們很有智慧地把芝麻制成九蒸九曬,在辟谷時服用,用來保護內(nèi)臟不受饑餓傷害,補充五臟六腑所需營養(yǎng)。

這款「道家養(yǎng)生小丸子」,國貨鋪早已備好,我聽我同事說,她現(xiàn)在每天都先吃一顆芝麻丸墊肚,再出門上班,一直都保持著每早定時排便,皮膚潤滑有光感,白發(fā)的情況有所改善。

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九蒸九曬黑芝麻丸:濡養(yǎng)五臟易吸收

九蒸九曬黑芝麻丸源自晉朝,道家名師陶弘景嘆為「八谷之中,唯此為良」,至今已有上千年歷史。

通過九蒸,芝麻的營養(yǎng)成分充分分解,油膩性大為減少,能量趨向溫和,人體易于吸收。

通過九曬,黑芝麻又能獲得大量來自于太陽的純陽之氣。

中醫(yī)認(rèn)為正是這股天地間的純陽之氣,對人體大有裨益。

正安九蒸九曬芝麻丸優(yōu)勢:

來自道家修行地九華山的芝麻丸

正安的芝麻丸選用九華山種植的黑芝麻。九華山氣候宜人,空氣好無污染,日照時間充足。每一粒黑芝麻都受到九華山氣候的影響,相對于其他一般地區(qū)的黑芝麻顆粒更飽滿,色澤更為黝黑。

九華山與道教、佛教都有很深的淵源。在這里生產(chǎn)的九蒸九曬芝麻丸仿佛也帶有著一絲與別不同的人文氣息。

相傳葛洪曾在此修煉,而芝麻丸也緣起于葛洪,有緣分??!

晉朝道士葛洪《抱樸子》:「一年身面光澤,二年白發(fā)返黑,三年齒落更生,四年水火不能害,五年行及奔馬,久服長生?!?/span>

九華山黑芝麻丸制作基地現(xiàn)場實拍

柴火九蒸,日光九曬

「九蒸九曬」是常用來炮制比較珍貴藥材的方法。每次蒸煮都要3個小時以上,這樣才能祛除黑芝麻的燥熱、油分,適合人的脾胃吸收。曬一次黑芝麻就要數(shù)日,曬九次就要曬足一整月。

中藥湯劑有「補湯欲熟」的說法,就是滋補的湯藥要煮地久煮地更熟,才能更好吸收。芝麻丸九蒸九曬,亦是這個理。

背靠九華山,每次蒸煮都用柴火,它的熱力是有層次的,均勻的,還有柴木獨有的炭木香,所以柴火出爐比電蒸出爐的食物更香。

九華山蒸煮芝麻丸實拍圖

炒香、磨粉、煉蜜,蒸發(fā)水分??诟?/span>

九蒸九曬之后經(jīng)過炒香、磨粉、煉蜜等環(huán)節(jié)。將芝麻處理成微粉,用白蜜調(diào)和,做成約10克的蜜球。煉蜜的目的是除去雜質(zhì),破壞酵素,殺死微生物,蒸發(fā)水分,增強粘性,保證口感。

鋁箔袋真空包裝保新鮮

由于芝麻本身還有很高的油份,通過研磨芝麻制作的芝麻丸,如果一直與空氣接觸容易出現(xiàn)油脂酸敗的情況,而產(chǎn)生變酸、有霉味,甚至可造成不良的生理反應(yīng)或食物中毒。

因此研發(fā)的小伙伴,在研究市面上主流包裝的基礎(chǔ)上,采用三層鋁箔袋抽真空獨立包裝,能夠讓芝麻丸的油份不會滲漏,同時在食用時更加的方便和干凈。

外層鋁膜抽真空,中層塑膠硬殼防壓,里層油紙防油脂外溢

服用方法

每天吃2-3丸,飯前飯后都可以。

用溫水、淡鹽水送服即可。

一定要細(xì)咽慢嚼,不可一次把整個藥丸吞下去,這樣吸收不了。

一顆丸分2-3口服用,要細(xì)咽慢嚼哦

黑芝麻丸需要長時間食用才行,建議作為零食備上三個月的量。(每盒20粒,每顆10克)

這兩類體質(zhì)要少吃

脾胃虛寒體質(zhì)(常腹瀉)、濕氣重(舌苔胖大水滑有齒痕、痰多)、濕熱(身體油膩、出汗黏膩、毛孔粗大)體質(zhì)、熱性便秘(便干便臭、臭屁多)人不要吃或少吃。脂溢性脫發(fā)的人比較大的可能性是濕熱或熱性體質(zhì),是不適合吃芝麻丸的。

平日運動少,肥膩沒少吃的朋友,也想吸收芝麻丸的好,可以配上一杯陳皮水,行氣健脾,加強運化。

好萊塢明星發(fā)型師John Nollet曾說:「頭發(fā)是女人最重要的配飾」??慈讼瓤茨?,氣質(zhì)靠發(fā)型,頭發(fā)的狀態(tài)甚至比臉蛋還要決定整體的形象。想擁有一頭濃密柔順飄逸的秀發(fā),吃九蒸九曬芝麻丸補腎益精、防脫固發(fā)烏發(fā)。

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