文：錢志亮

來源：錢志亮工作室（ID：qzlgzs）

前兩天看到這樣一張圖，讓人不禁心生溫暖：

這是一個有同理心的孩子，透過這一行為，我們看到的是善良、純真、干凈、美好。

網(wǎng)友說：“有同理心的孩子，是不會作惡的?！?/p>

反觀現(xiàn)實生活中，有些孩子喜歡惡作劇、用鉛筆扎人、扯人頭發(fā)、愛取笑別人、搶奪玩具、攻擊別人。

家長不屑一顧，還認(rèn)為是孩子年齡小、天真無邪的表現(xiàn)。

然而無數(shù)新聞案例證明，很多由熊孩子釀成的大錯，跟其缺乏同理心有直接的關(guān)系。

去年，長沙一名2歲女童被5歲的男孩強(qiáng)行抱回電梯里，按了18層的電梯。2歲女童踏上頂樓失修的護(hù)欄，墜樓身亡。

而這一悲劇的始作俑者小男孩兒僅僅是“覺得好玩兒”。

還有一個四年級男孩，從背后猛推孕婦，只因“想看看會不會流產(chǎn)”。

缺乏同理心的孩子，讓我們不禁開始懷疑“人之初，性本善”這句話，他們就像是什么事都敢做的“惡魔”，絲毫不考慮自身行為會給別人帶來的影響。

培養(yǎng)孩子的同理心

是一堂必不可缺的教養(yǎng)課

在幼兒園，看到小伙伴哭了，有些小朋友不自覺地就會去問問他怎么了，關(guān)心地陪在他身邊，或者抱抱他親親他，送上自己的安慰。

同理心，簡單來說就是設(shè)身處地去感知、理解他人的感受與情緒的能力，泛指換位思考、將心比心。

同理心是情商的重要組成部分，善良有愛、堅強(qiáng)、抗挫、自我療愈能力，都是在同理心的基礎(chǔ)上發(fā)展起來的。

美國杜克大學(xué)和賓夕法尼亞州立大學(xué)曾花了20年的時間，跟蹤和記錄了超過750個孩子的成長過程。

研究人員發(fā)現(xiàn)那些在幼兒時期就善于分享、更有同理心的孩子，長大后很多都從好學(xué)校畢業(yè)，并獲得了不錯的工作；而那些不具備同理心的孩子不少都中途輟學(xué)，沒有正式工作，甚至需要政府援助才能過活。

同理心，直接影響著孩子與外部世界的融洽關(guān)系與社會化水平。

有同理心的孩子，更容易獲得他人的好感與信任，建立良好的人際關(guān)系，也可從中收獲更多的快樂與支持。

同理心，也會讓孩子更加積極樂觀，更豁達(dá)，心胸更開闊，有助于孩子個性的健康發(fā)展。

而缺乏同理心的孩子，通常以自我為中心，只關(guān)注自己的感受和欲望，很容易消耗別人對他的好感，容易出現(xiàn)攻擊行為，最終導(dǎo)致人際交往和社會適應(yīng)方面出現(xiàn)問題。

如何培養(yǎng)孩子的同理心，下面這三點(diǎn)很重要。

1.  父母首先有同理心，孩子才能慢慢體會到同理心

電影《狗十三》中，主人公李玩養(yǎng)了好久的狗愛因斯坦在和爺爺逛街時被弄丟了，李玩發(fā)了瘋似的跑出去到處找，情緒幾近崩潰。

而爸爸卻沒有看到孩子對失去一個“好伙伴”的不舍與痛苦，只是評判她的行為，責(zé)怪她不懂事，不聽話，甚至還動手打了她。

哪怕大人們對那個女孩說一句：“我明白，愛思斯坦丟了你很難過?！边@樣的話，也足以給孩子心靈帶來一絲寬慰，讓她的情緒平和一些。

一個孩子如果不被父母用同理心對待，他也無法發(fā)展出對別人的同理心。

生活中，父母應(yīng)該常常帶著同理心跟孩子溝通、處理問題，不要覺得孩子的情緒都不是什么大事。

比如孩子犯錯了，或是表現(xiàn)出難過、生氣、內(nèi)疚等情緒時，不要動輒就高高在上地評判孩子，斥責(zé)他，首先應(yīng)該關(guān)注孩子的感受與情緒。

放低做父母的姿態(tài)，把自己擺在和孩子平等的位置上，設(shè)身處地地去體會孩子的感覺，你會更理解他，懂得他行為背后的動機(jī)與需求，教育自然事半功倍。

就像孩子把碗摔碎了，一般的父母可能會罵孩子：“怎么這么不小心！有什么用！”

可是有同理心的父母，他能看到孩子打碎碗時的恐慌與不安，首先會去安撫孩子的情緒，告訴他沒關(guān)系，接著教他如何拿碗才不容易摔。

孩子發(fā)現(xiàn)自己的感受和情緒被重視、被理解，才會發(fā)展出對別人感受的重視與理解，學(xué)會關(guān)心他人。

2.  多與孩子討論情緒和感覺，引導(dǎo)孩子換位思考

情緒教育是培養(yǎng)同理心的基礎(chǔ)。

日常生活中，家長可以多和孩子討論“感覺”、“情緒”這些內(nèi)容。

“老師批評了你，你感覺有點(diǎn)傷心是不是？”

“剛剛我冤枉了你，是不是覺得很委屈？”

“爸爸說好帶你去游樂園，現(xiàn)在又不去了，你很失望對不對？”

孩子會逐漸明白，哦，原來那樣的感覺就是“傷心”、“委屈”、“失望”，有助于孩子對情緒有更加清楚的認(rèn)知。

鼓勵孩子說出自己的感覺和情緒，接著引導(dǎo)孩子從關(guān)注自我到體會他人的感受。

“你們不跟那個小朋友玩，他多孤獨(dú)呀，肯定很難過吧?！?/p>

“要是你摔了一跤，別人只會笑話你，你感覺怎么樣？”

“如果這件事發(fā)生在你身上，你是什么感覺呢？這個時候你希望別人怎么做呢？”

他會逐漸明白自己的行為會給他人造成的影響，愿意體諒他人，站在他人的角度思考問題，給予理解和安慰。

也可以通過角色扮演、講故事、閱讀繪本等方式，啟發(fā)孩子的同理心，鍛煉換位思考、感受別人感受的能力。

3.  保護(hù)孩子的同理心

當(dāng)家長帶孩子出去玩，遇到流浪貓或是路邊的乞討者，有些孩子會心生同情：“小貓好可憐啊”、“那位老爺爺肯定很冷”。

當(dāng)孩子不小心把玩具掉到地上，不斷地安慰：“哎呀把你摔疼了吧，對不起呀。”

這些都是孩子表現(xiàn)出同理心的時刻。

這個時候，家長不要冷言冷語打擊孩子，更不要過早地把成人世界里的各種價值觀帶給孩子，

“流浪貓臟死了，有細(xì)菌，趕緊走”

“你要不好好學(xué)習(xí)，就會變成他那樣”

請好好呵護(hù)孩子天性中純真、善良的珍貴品質(zhì)，從日常生活中的小事做起，教孩子關(guān)心理解他人。

比如爸爸下班回家，“爸爸上了一天班肯定腰酸背疼，你要是去給他捏捏肩膀，爸爸肯定覺得很舒服很開心?！?/p>

“那個小孩自己遲到了肯定也很愧疚，你們可以問清楚遲到的原因，不能只罵他對吧？”

家長自己為人處世也要給孩子做好榜樣，不要過于斤斤計較，做一個大度、包容、愿意站在別人角度考慮問題的人，孩子也會在潛移默化中受到影響。

電影《奇跡男孩》中說：“當(dāng)你不知如何選擇時，選擇善良永遠(yuǎn)不會錯?！?/p>

培養(yǎng)孩子的同理心，就是培養(yǎng)一顆懂得控制情緒、尊重別人、善于傾聽、善良的心。

有同理心的孩子，未來一定不會差。