圖片發(fā)自簡書App

1. 半年內(nèi)沒用的東西，立即扔。常做斷舍離。

斷舍離不是一次性的事情，而需要經(jīng)常做。

2. 購物袋、紙盒等不要囤積，該扔就扔。

日用品雖然是消耗品，但也沒必要貪圖便宜，大量囤積。東西放久了容易積灰，也容易壞。

3. 扔過的東西絕不可以再買。

謹記這句話：“扔過的東西就也不可以再買了！”少買，少買，少買。

4. 力所能及范圍內(nèi)買最好的，不求多，只求精。

不求多，但要精品。買許多低價值的物品，遠不及一件能經(jīng)過時間考驗的精品。

5. 逢雙十一、打折季，捂住荷包，不囤東西，占小便宜。

理性消費，不貪小便宜。

6. 扔?xùn)|西的時候避開勤儉節(jié)約的家人，且不要給他們灌輸斷舍離的思想，避免沖突。

不要強制家人也接受斷舍離的思想，不要試圖講道理。

附：斷舍離清單

第一步：整理衣柜

1、只剩一只的襪子、有洞的和沒松緊的襪子。

2、干洗店和買衣服時送的廉價衣架。

3、不戴了的眼鏡和太陽鏡。不戴了的廉價首飾。

4、不戴的圍巾、和帽子。

5、松松垮垮的舊內(nèi)褲和BRA。

6、發(fā)黃的t恤衫。

7、那件因為起球就沒穿幾次的毛衣。

8、便宜且過時的大衣。

9、學(xué)生時代的短裙。穿起來很丑的衣服。

10、別人送的不合身形的連衣裙。

11、不再舒適的家居服和睡衣。

孩子小時候的衣服留上幾件做紀念就好。

12、舊錢包。

13、壞掉的表。

衣柜中，盡量保證20件衣物以下，扔一件再買一件的原則。

第二步：整理鞋柜

1、3年沒有穿過的運動鞋

2、磨腳且不舒服的漂亮高跟鞋，可以送給適合的人。

3、后跟磨掉不再舒服的鞋子。

4、壞掉的拖鞋。

5、多余的鞋盒。

6、不用的鞋墊，增高墊。

7、用不到的鞋帶。

第三步：整理床上用品

1、舊的枕巾。

2、不再舒服的枕頭。枕頭最好6個月更新一次。

3、不愿再使用的床單。

4、拉鎖壞掉的被罩。

5、不再暖和的毛毯。

第四步：整理化妝品與日用品

1、不再舒服的毛巾。

2、舊的不想再用的化妝品、過期的化妝品。

3、干掉的指甲油。

4、沒擠干凈的潤膚露和牙膏。

5、從賓館拿回來的洗漱套裝。

6、各類沒用完，落上灰的護膚試用小樣。

7、去年的防曬霜。

8、沒有效用不想再用的面膜。

9、好幾年也沒想起來用的去角質(zhì)產(chǎn)品。

10、沒用過幾次的幾年前的口紅。那個“總有一天你會用到”的藍色眼影。

11、剩下瓶底且并不再用的乳液。

12、空了的化妝品包裝和瓶子。

13、你根本不喜歡的舊香水。如果味道你還能接受，可以用來噴香衛(wèi)生間。

14、沒彈性的頭繩和不再佩戴的飾品。

15，不用的卷發(fā)棒直發(fā)器。

16、損壞一角不再使用的化妝鏡。

17、用過幾個月有漬跡的化妝棉。

第五步：整理廚房

1、冰箱里的過期食物。

2、過期的優(yōu)惠券。

3、不用的掃帚和拖把。

4、過多囤積的塑料袋。

5、放了很久的吸管和一次性餐具。

6、刷不干凈的有裂紋的碟子和碗。

7、放了很久都不想吃的零食。

8、舊廚具，比如有點不靈的高壓鍋。

9、臟兮兮的抹布和洗碗巾。抹布一般是3個月更新一次，洗碗布1個月更新一次。

10、不看的菜譜書。

11、根本不用的玻璃杯。不再使用的飲水杯子。

12、落灰的外賣單。以后這種東西不要拿。

13、三年都沒用完的調(diào)味料。

14、你都不知道放多久了的糖。

第六步：整理書房

1、從來不看的舊課本。

2、過去工作時候的不用的東西。

3、不聽的CD，不看了的DVD。

4、去年的日歷。

5、不再需要的舊數(shù)據(jù)線。

6、已經(jīng)不用的老電腦、手機和各種舊家電。

7、舊雜志、買回來從來沒看過的書。

8、舊日程本和根本沒有在用的本子。

9、沒用的大頭針。

10、一大堆沒用的書簽。

11、舊電池。

12、旅行宣傳冊，留下的電影票、景區(qū)門票、交通車票。。

13、失去粘性的便利貼。

14、各種不再需要的會員卡。

15、廢舊的稿紙。

16、不出水的水筆。

17、折舊的裝飾品。

18、儲存的各類包裝紙。

19、舊紙箱和各種包裝，只留保修卡就行了。

20、生銹的扳手和螺絲刀。

21、干了的502。

22、退訂所有廣告電子郵件。

23、已經(jīng)不再需要的各種小票。

第七步：整理玩具

1、你家喵星人汪星人不喜歡的玩具。

2、變樣子的玩偶。

3、家里小孩已經(jīng)不用的各種玩意。

4、壞掉的和洗不出來的玩具。

小孩子的東西一般都用時不長，如果可以放到二手市場賣掉，更好。

第八步：整理手機設(shè)備

1、下載后沒再打開過，或使用頻率很少的APP。

2、朋友圈里刷屏的微商。

3、社交軟件里不認識的陌生人。

4、微信里不感興趣的賬號。

5、手機內(nèi)存的不再看的視頻。

6、壞掉的充電寶，不用的舊手機。

7、舊的手機殼。

第九步：整理其他

1、過期藥。

2、抽屜里的不再使用眼鏡布。

3、不再使用的鑰匙。

4、零錢。（集了一罐就去銀行換出來吧~）

5、已經(jīng)很久沒用過的老地毯。

6、裝飾用蠟燭。

7、你總以為能用得到的打包帶和泡泡紙。要用就趕緊用，不用直接扔掉。

8、幾乎壞掉的行李箱。

9、你都不知道有什么用的舊鑰匙和材質(zhì)很差的鑰匙扣。

10、空花盆。要么種上花，要么扔了它。

11、不種花的話，澆水壺也扔掉。

12、已經(jīng)枯萎或者快要死掉的綠植。

第十步：整理內(nèi)心

1、以往的難過的經(jīng)歷：受過的坎坷，委屈，冷遇。

2、傷害你的人、不適合的人。

3、一個你并不愛的人，一個不愛你的人。

4、前段戀情的遺物。

算下來可能不止100件，需要扔的東西越多，說明你需要整理的個人空間越多。