柚媽的朋友很少，我的一位寶藏好友小張，是我朋友里面唯一的極簡生活主義者。

她極簡生活了很多年，朋友圈都是她分享的一些極簡生活的經驗，柚媽就這樣看著她極簡生活一年又一年。

這兩天的閑暇時間，找她聊了會天，她說借著最近家里老人回老家的契機，又給家里來了次大掃除。該扔的扔，該換的換，整理完整個人都輕松了很多。

扔的過程中她也糾結過，有些東西也在思考過后重新撿了回來，但是整體結果還是讓人滿意的。

所以柚媽借此機會，整理了一下她的斷舍離的物品清單，包括客廳，臥室，廚房，洗手間等日?；顒涌臻g，還有衣柜、護膚品、化妝品和各種亂七八糟的雜物，電子設備以及各類信息的清理也是必不可少。

柚媽覺得算是比較齊全的，大家可以對照著整理，先收藏再看吧!

01

客廳斷舍離清單！

1、超過兩年沒穿的運動鞋。

2、磨腳且不舒服的高跟鞋。

3、變形壞掉的拖鞋。

4、不用的鞋墊、增高墊。

5、多余的鞋盒。

6、躲在角落的快遞盒快遞袋。

7、不再使用的水杯。

8、滿是污漬的遙控器套。

9、上次裝修剩下的涂料、電線、地磚等。

10、孩子不玩的壞掉的玩具。

11、過期的藥品。

12、老舊的插座、電排插。

13、舊日歷。

14、只保留兩三種自己喜歡的茶葉。

15、過時的VCD碟片。

16、被換下來的小家電。

17、拆開了包裝沒有及時吃掉的零食。

02

臥室斷舍離清單！

1、根本用不完的香薰蠟燭。

2、兩年不用的替換被褥。

3、拉鏈壞了的行李箱。

4、很舊的枕巾枕套。

5、有污漬卻洗不干凈的床單。

6、占地方又無使用價值的收納工具。

7、霸占你空間的布偶。

8、不舒服的枕頭。

9、竊以為可以凈化空氣的綠植。

10、使用率極低的臺燈。

11、過時的太陽鏡和舊的近視眼鏡。

12、超大框的結婚照。

13、曾經喜歡過現在基本不用的包包。

14、用了多年的枕芯。

15、夾在床頭的懶人手機支架。

16、墻壁上多余的貼紙。

17、舊得不想再穿的睡衣。

18、所有不屬于臥室的東西。

03

廚房斷舍離清單！

1、有缺角的餐具。

2、用了很久的抹布。

3、樣式不統一的筷子。

4、劣質的贈品鍋碗瓢盆。

5、一直沒有用完的調味料。

6、別人送的不想吃的土特產。

7、過了保質期的食物調料。

8、淘汰下來的各種用不上的烹飪工具。

9、已經軟掉的瓜子堅果。

10、冰箱內厚厚的那層冰。

11、買回來只吃過一次是薏仁粉。

12、幾年不用的烘焙用具。

13、不干凈的舊紗布。

14、奇怪的冰箱貼。

15、各種受潮發(fā)露長蟲子的干貨雜糧。

16、不能重復使用的塑料的瓶瓶罐罐。

17、沒有任何幫助的菜譜。

18、所有不健康的飲食習慣。

04

衣柜斷舍離清單！

1、破洞不成雙變形的襪子。

2、不再適合當下年齡氣質的衣服。

3、起球變形的毛衣。

4、質感低廉的衣服。

5、許久之前的舊校服。

6、不合身有裂紋的腰帶。

7、松垮不合身的內衣褲。

8、兩季不戴的圍巾帽子。

9、平時根本沒機會穿到的性感衣服。

10、破洞一點都不極簡的牛仔褲。

11、孩子小時候的衣服。

12、衣服上的毛球。

13、過時的大衣和羽絨服。

14、穿起來覺得自己變丑的衣服。

15、“珠光寶氣”的衣服。

16、過時的毛衣鏈、胸針。

17、不穿的保暖內衣。

18、所有不適合自己的衣物。

05

化妝品護膚品斷舍離清單！

1、各類沒用完且落滿灰的小樣。

2、化妝品護膚品的空瓶子。

3、損壞的化妝鏡。

4、不知什么時候購入的護膚精油。

5、以為總有一天會用到的眼影。

6、沒有效果不想再用的面膜。

7、不鋒利的指甲刀、鼻毛剪和修眉刀。

8、不喜歡的變形的洗臉發(fā)帶發(fā)箍。

9、過時的不再用發(fā)夾。

10、幾年前的口紅。

11、一直存著的眼膜趕快用掉。

12、有污漬的化妝棉、粉撲。

13、你根本不喜歡的舊香水。

14、隨身鏡只需要一面就夠了。

15、干掉的指甲油、睫毛膏。

16、失去彈性的頭繩。

17、擁有奇怪味道的潤唇膏。

18、一直沒用完的罐裝面膜。

06

洗手間斷舍離清單！

1、質量不好的浴帽。

2、酒店帶回來的洗浴用品。

3、替換掉的水管連接頭。

4、只剩一點點的香皂。

5、不好用會損傷牙齒的電動牙刷。

6、不好用的潔面產品。

7、裝飾大于實用的牙刷架。

8、對身體有害的清潔劑。

9、一直用不完的洗發(fā)水。

10、用完了的袋裝洗發(fā)水就扔掉。

11、不常使用的漱口水。

12、被堵住的淋浴噴頭要及時清洗。

13、存放超過三天的廢紙簍。

14、效果不好的清潔用品。

15、不用的拖把。

16、遍地的頭發(fā)要及時清理。

17、塑料的洗手盆不要超過兩個。

18、不屬于洗浴間的東西用完要及時歸位。

07

雜物斷舍離清單！

1、帶著各種廣告信息的打火機。

2、沒電的舊電池、燈泡。

3、不會再用到的會員大優(yōu)惠券。

4、五顏六色的杯墊。

5、以前的電影票、景點票、車票。

6、沒有意義的便宜的戒指。

7、積累的零錢可以到便利店兌換。

8、超前消費的信用卡。

9、超過兩張的銀行卡。

10、干了的502膠水。

11、洗不干凈的底墊。

12、過多的塑料袋、垃圾袋。

13、以為會用到的泡泡紙。

14、已經沒有用的鑰匙。

15、儲存的各類包裝紙。

16、別人送的不喜歡的擺件。

17、樣式精美的鐵皮糖果盒。

18、生日蛋糕上的蠟燭。

08

電子設備斷舍離清單！

1、訂閱的賬號不要超過二十五個。

2、刪除通訊錄一年以上不聯系的人。

3、卸載手機上偶爾才用的APP。

4、舊的、發(fā)黃的手機殼。

5、干擾你視線的貼膜。

6、手機里保存的不再看的視頻。

7、很久之前的數據線和充電器。

8、壞掉的充電寶。

9、被替換下來的舊手機。

10、沒有意義的照片和截圖。

11、退訂所有的廣告郵件和短信。

12、忍不住想要刷新的朋友圈。

13、各種視頻追劇APP。

14、許久不用的舊耳機。

15、使用起來不靈活不順手的鼠標。

16、微信里不需要的微商、微信群。

17、不需要保留的聊天記錄。

18、已經過期的亂七八糟的備忘錄。

斷舍離原則：無用的舍棄，閑置的舍棄，過期的舍棄，損壞的舍棄！

2023剩下來的時間，希望大家和柚媽一樣學會聚焦，擺脫沒有用的事物，做一個專注極簡且有力量的人。

你認為你家里最該扔的東西是什么？評論區(qū)和柚媽聊聊！