咽炎是指咽部黏膜紅腫疼痛，灼熱咽干，甚則吞咽困難的一類病證，有急、慢性之分。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，生活在都市的人口中，有90%都或多或少的受此影響。

咽炎的發(fā)生，多因風(fēng)熱毒邪從口鼻而入，侵襲肺胃兩經(jīng)，咽喉為肺胃的門戶，首當(dāng)其沖，邪毒相搏，聚于咽喉，則咽喉腫痛，吞咽困難。若邪毒聚于咽喉兩旁喉核之處，則喉核腫大，發(fā)為乳蛾（即扁桃體炎）。

咽部，本來就是特別容易生病的地方。它就像是一個(gè)十字路口，四面八方的氣體、液體、食物都要通過這里。所以，無論哪兒條道兒上出問題，都可能引發(fā)咽部粘膜的慢性炎癥。這些可能的問題包括：

• 急性咽炎反復(fù)發(fā)作。

• 慢性扁桃體炎。

• 鼻腔鼻竇病變：過敏性鼻炎、鼻竇炎等。
  

• 口腔病變：智齒、牙齦炎等。

• 胃食管疾?。褐饕欠戳餍匝屎硌?。此類患者往往不伴有明顯反酸燒心的癥狀，主要以“異物感”或“長期咽痛”來就診。
  

除此之外，還有一些不良的生活習(xí)慣，如吸煙、飲酒?；蛘?span style="letter-spacing: 0px; box-sizing: border-box;">長期與粉塵、油煙、放射線、化學(xué)氣體接觸等。都會(huì)讓你的眼部連綿難愈。

很多人喉嚨不舒服就說自己咽炎犯了，隨便喝點(diǎn)糖漿了事。其實(shí)，咽炎并不是一種單一的疾病。而是許多疾病的癥狀之一。隱藏其下的病因繁多，不能一概而論。如果不能夠?qū)ΠY下藥，有可能小問題拖成大麻煩，所以應(yīng)對(duì)咽炎，首先要知道，咽炎到底是由何而來。

一般脾氣虛弱的人，消化不好，面色無光。會(huì)有；

• 咽喉不適，痰有黏著感；

• 咽燥微痛；

• 口干不欲飲或喜熱飲；

• 咽部有堵悶阻塞感；

• 分泌物白；

• 惡心干嘔；

• 疲倦、不想說話。

補(bǔ)脾胃，最好的還是小米。對(duì)于長期脾虛的人，小米的溫潤滋養(yǎng)最適合了。熬粥的時(shí)候，最好多放一些小米，煮出來上面一層米油是最好的補(bǔ)脾上品。

還有一些人，和上述狀況完全不同，這些人聲如洪鐘，身體經(jīng)常出現(xiàn)“上火”的癥狀。

他們會(huì)有以下的特點(diǎn)：

• 咽喉不適；

• 喜歡頻繁清嗓；

• 常咽干咽痛；

• 喜歡喝涼水或冰水；

• 口舌糜爛疼痛；

• 且常常心煩意亂；

• 喜怒無常；

• 失眠多夢(mèng)；

• 神疲倦??；

• 小便灼熱，大便干結(jié)等。

給大家推薦一款代茶飲：蓮子心3g，淡竹葉6g，麥冬10g，泡茶飲。

淡竹葉與麥冬甘寒生津，對(duì)熱傷津液的咽干口渴療效佳。蓮子心苦寒，對(duì)于心火上炎引起的失眠治療效果也很好。但是病好了就要停止服用藥物，不宜久服。

當(dāng)心火亢盛一段時(shí)間之后，身體里的陰液就被“燒干了”。這時(shí)，身體是一種嚴(yán)重缺水的狀態(tài)；

• 咽部嚴(yán)重干燥，不得不頻頻飲水；

• 飲水時(shí)喜冷拒溫，有時(shí)咽部燒灼刺痛；

• 伴有陣發(fā)性作癢，引發(fā)劇烈干咳；

• 無痰或痰少而粘，難以清理。

這個(gè)時(shí)候，需要滋陰補(bǔ)腎，潤肺同時(shí)進(jìn)行。燕窩是最好的選擇。《本草求真》記載:“燕窩,入肺生氣,入胃補(bǔ)中，入腎滋水”。滋補(bǔ)而又不粘膩，是最好的選擇。

另外，也可常飲酸梅湯。烏梅生津，甘草解毒。徐徐咽下，清爽甘甜。

這一種，也是在教師中最為常見的。因?yàn)槔蠋熋刻煲f太多話了。話多傷氣，時(shí)間久了就會(huì)氣滯。主要表現(xiàn)有；

• 咽喉有異物感，

• 脹悶不舒，

• 空咽時(shí)明顯，頻繁清嗓，

• 晨起干嘔，

• 咽部有分泌物附著等。

代茶飲：綠萼梅花2g，玫瑰花6g，佛手花6g，泡茶。

若伴咽干，或聲音嘶啞，可加木蝴蝶2g，有理氣、養(yǎng)陰、開音之效。

平時(shí)也可常飲陳皮普洱茶。陳皮芳香通竅，普洱可以化解食積，氣滯。