為什么現在近視的孩子這么多？其實比較一下當今和幾十年前的孩子，就可以發(fā)現問題所在。以前的孩子，每天玩的是跳格子、捉迷藏、警察捉小偷等等，有的還要幫忙干農活，戶外活動占據了很大一部分?，F在的孩子，整天接觸的就是電視、電腦、手機，還有繁重的家庭作業(yè)。

眼科醫(yī)生說：現在近視患病率已經達到50%！而大學生群體更是高達80%！想想就很觸目驚心?。?/strong>

調查的分析，造成這種癥狀的主要因素有以下幾點：

1、遺傳因素，只占少部分；

2、發(fā)育因素，所占比例也比較少；隨著年齡增長，眼軸也逐漸變長，到15歲左右眼球基本上跟成年人一樣，前后直徑達到24毫米。如果發(fā)育過度，眼軸過長，則形成近視。這種近視稱為單純性近視。多在學齡期開始。

3、用眼不衛(wèi)生，或者說用眼不健康、不科學；根據我們的調查發(fā)現，這是導致近視快速增長的罪魁禍首！

常見的有以下情況：

(1)持續(xù)用眼時間過長。

(2)讀書握筆寫字的姿勢不正確。

(3)閱讀的光線太強或者太弱。無論太強還是太弱對眼鏡都不好。

(4)學生學業(yè)負擔過大，正所謂時間緊，任務重，只好犧牲課外活動。

(5)看電視和玩電腦以及電子游戲等時間過長，有些學生通宵達旦的上網、看電視，其實對眼睛的危害是極大的!

根據，權威機構的統(tǒng)計，我們成年人每天玩手機至少要超過四個小時，也就是說一天24個小時的1/6都在玩手機，而且我認為這個數據是不準確的，應該比四個小時還要多，這些電子產品對于我們眼睛的傷害是特別大的。

成年人尚且如此，更不要說抵抗力更弱的，中小學生，他們每天玩游戲的時間也是非常長的，現在的游戲對于他們的影響是越來越大。

眼科醫(yī)生分享科學方法

（1）轉換焦點。深處食指作為焦點，手臂遠近移動手指，動作由慢加快，來回做5次；

（2）視線移動。眼睛向上向下向左向右看，做30次。眼睛一定要用力，到最后感覺到有小小的酸痛感為宜；

（3）瞇眼睛。眼睛用力閉上再用力睜開，做10次。這樣做可以緩解眼疲勞；

（4）畫正方形。用目光畫一個正方形，做10次?？梢詭椭謴徒逘罴≌{理功能，不要做的太快；

（5）放松眼睛。搓熱雙手，輕輕覆蓋在眼睛上，做30次。常做這個動作能夠緩解視力疲勞，預防近視和老花。

（6）用野菊花、宛艾、丹參、黃柏、千里光、白芷、維生素B、珍珠粉、薄荷腦、冰片等等15種名貴中草藥依據經典的傳統(tǒng)方劑提取而成制作的眼貼；

使用：每天2～3次

作用：滋潤眼目穴位經絡，能有效的降低眼壓，從而減緩和控制眼軸延長，緩慢改善晶狀體，能有效的控制近視度數的加深，堅持使用可慢慢改善降低近視視力。