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近視的人是越來越多了……走出門一眼望去，10 個人里，8個都戴了眼鏡。 也難怪，日日夜夜我們都在高度集中用眼，白天工作看電腦、晚上看手機.....所以越來越多的人近視，很多人想的都是——也就近個視，最多是戴個眼鏡，生活不太方便而已，忍忍就過去了。
但是一旦近視發(fā)展為高度近視，就容易引發(fā)很多致盲性眼睛疾病，就連每年的近視檢查，醫(yī)生也會叮囑不要去蹦迪、玩大擺錘和打籃球之類的運動，因為容易導致視網(wǎng)膜失明。 醫(yī)生為什么會這么建議呢？先讓我們從高度近視講起。  什么是高度近視 臨床上，我們通常將度數(shù)超過600度的近視稱為高度近視。 高度近視人群分為兩類，一種是單純性高度近視，近視度數(shù)高，但成年后可趨于穩(wěn)定。  另一種是病理性高度近視，表現(xiàn)為近視度數(shù)終生進展，并伴有眼軸持續(xù)過度增長，即使成年之后度數(shù)仍持續(xù)進展，可導致不可逆視覺損害的眼底病變。
高度近視人群 為什么會出現(xiàn)視網(wǎng)膜脫離呢？ 我們的眼軸，就像是一只氣球， 視網(wǎng)膜則類似于氣球壁。 近視之后眼軸不斷變長，近視程度越深，視網(wǎng)膜無法跟著增長被牽拉、變薄，容易出現(xiàn)視網(wǎng)膜脫離情況，病變嚴重還會對患者的視力造成不可逆轉(zhuǎn)的損傷。  廣州希瑪眼科孫麗主任相關講解 視網(wǎng)膜脫離就像是氣球越吹越大，氣球壁也逐漸在變薄，一旦用力過猛，達到臨界值，就容易炸裂。 一旦氣球的膜上出現(xiàn)了“破洞”，就很容易出現(xiàn)進一步的撕裂。
視網(wǎng)膜也一樣，假如出現(xiàn)了視網(wǎng)膜裂孔而沒有及時處理，可能在一次外力刺激下，視網(wǎng)膜就會出現(xiàn)脫離，使視力急劇下降，甚至失明。
高度近視者不適合做的運動 1 籃球、足球等激烈運動
2 過重的體力勞動 與上面說高度近視導致視網(wǎng)膜脫落的原理一樣，過重的體力勞動對高度近視患者來講也是不宜做的。 因為體力勞動等外力對人體的影響很大，易致視網(wǎng)膜脫離。所以，高度近視患者應減少過重體力勞動的量，選擇活動量較少的工作，量力而行。 如果實在避免不了體力勞動，也應該小心謹慎，保護好自己的眼睛。
高度近視人群 應如何預防視網(wǎng)膜脫落 1 避免激烈運動對眼部的沖擊
2 定期眼科檢查 醫(yī)學指導：廣州?，斞劭茖O麗主任 監(jiān)制：蘇國文 | 主編：賴鵬 編輯：Agatha 廣州?，斞劭菩旅襟w部門 出品
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