|
1 .'刻意練習(xí)'法 秘訣在于重復(fù)與反饋。 首先，練習(xí)者需要建立對正確方法的認(rèn)識(shí)和熟悉。 以演講為例，僅僅通讀理論書籍是不夠的，必須真正了解什么是好的演講，要大量得看名家視頻、聽現(xiàn)場講座，反復(fù)、揣摩其中的精妙處。 其次，進(jìn)行練習(xí)——反饋——練習(xí)的循環(huán)訓(xùn)練。不斷發(fā)掘自己在練習(xí)中的錯(cuò)誤，記錄下來，然后不斷糾正、再練習(xí)。 2.21天養(yǎng)成習(xí)慣 研究發(fā)現(xiàn)，通過21天的訓(xùn)練，每個(gè)人都可以養(yǎng)成一個(gè)良好的習(xí)慣。培養(yǎng)某項(xiàng)習(xí)慣的第1-7天，'刻意、不自然'，需要十分刻意提醒自己去改變；第8-14天，'刻意、自然'，如果不努力堅(jiān)持，還是很容易回到從前；第15-21天，'不刻意、自然'，進(jìn)入習(xí)慣性的穩(wěn)定期。 3.角色定位法 拿出一張白紙，現(xiàn)在左邊一欄列出你所能想到的所有重要角色，孩子、朋友、兄長、同時(shí)、領(lǐng)導(dǎo)……再在右邊列出對應(yīng)目標(biāo)。不必太具體，只需要想著希望別人如何總結(jié)你的一生。 每天、每周、每個(gè)月進(jìn)行反思與回顧，不要將目光局限于一點(diǎn)，而是在宏觀上考量自己的各種角色和定位，并時(shí)時(shí)自我修正。 4.壓力面試 在壓力下，一個(gè)人的本性會(huì)暴露無遺，而一個(gè)人能否抗住巨大壓力也是判斷他能否在職場上走得更遠(yuǎn)的最基本的依據(jù)。 如何回答'你為什么離開上一份工作？ '艾力：'之前公司的整體愿景與我個(gè)人的愿景有些許差異。就好比在談了一段時(shí)間戀愛后最終分手，原因是兩個(gè)人想象的未來不一樣。雙方都沒有錯(cuò)，只是和平分手而已。'這道題考查的是你心智是否成熟。對過往的經(jīng)歷，哪怕是不怎么愉快的經(jīng)歷，你需要做到不能變低，也不能毫無交代。 先消化這么多，剩下9點(diǎn)干貨兩天內(nèi)展現(xiàn)完[靈光一閃] #我要上頭條# #職場達(dá)人說# #職場百寶箱# #干貨# #讀書#  |
|
|
