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來自： Ltwen2010 > 《美食》
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蝦皮——是補(bǔ)鈣的天然鈣庫
蝦皮——是補(bǔ)鈣的天然鈣庫。蝦皮，即以海產(chǎn)小毛蝦為原料的干制食品，經(jīng)煮熟后曬干或烘干統(tǒng)稱為“蝦皮”。1、蝦皮的營養(yǎng)價(jià)值很高，每100克蝦皮含蛋白質(zhì)含量39.3克，大大高于大黃魚、黃繕、對(duì)蝦、帶魚、...
蝦皮有哪些功效？
蝦皮有哪些功效？蝦皮鐵、鈣、磷的含量很豐富，每100g蝦皮鈣和磷的含量為991mg和582mg，每100g蝦皮還含有39g蛋白質(zhì)。蝦皮還有一種重要的...
蝦皮的營養(yǎng)價(jià)值
蝦皮的營養(yǎng)價(jià)值。1、蝦皮的營養(yǎng)價(jià)值很高，就以衡量營養(yǎng)價(jià)值高低的蛋白質(zhì)含量來說，每100克蝦皮含39.3克,大大高于大黃魚、黃繕、對(duì)蝦、帶魚、鯧魚等水產(chǎn)品及牛肉、豬肉、雞肉等肉制品。2、蝦皮的另一大...
蝦皮能不能吃？也就是俗稱蝦糠？
蝦皮鐵、鈣、磷的含量很豐富，每100g蝦皮鈣和磷的含量為991mg和582mg，每100g蝦皮含39.3g蛋白質(zhì)。但蝦皮并不能用來補(bǔ)充充足的鈣質(zhì)，蝦皮...
寶寶怎樣補(bǔ)鈣最有效(圖)
寶寶怎樣補(bǔ)鈣最有效(圖)芝麻醬中鈣的含量非常高，而且它本身是泥糊狀，非常適合給未出牙的寶寶補(bǔ)充鈣。此外，它還含有豐富的蛋白質(zhì)、鐵...
雞蛋蝦皮補(bǔ)鈣
雞蛋蝦皮補(bǔ)鈣。蝦皮中礦物質(zhì)含量、種類都非常豐富，如碘、鐵、磷等。而磷的含量與鈣吸收的質(zhì)量直接相關(guān)。蝦皮雞蛋羹原料：雞蛋1個(gè)、蝦皮適量。1、蝦皮洗凈、浸泡后，撈出切碎。2、雞蛋去殼后，取蛋黃加...
蝦皮雞蛋羹
蝦皮雞蛋羹蝦皮雞蛋羹小海蝦經(jīng)晾曬制成的干品，稱為蝦皮。營養(yǎng)分析：蝦皮營養(yǎng)豐富，尤其含鈣量非常高，是優(yōu)質(zhì)的補(bǔ)鈣佳品，但膽固醇的含量也非常高，媽媽不要給寶寶過量補(bǔ)充。蝦皮中還含有大量的蛋白質(zhì)...
養(yǎng)生保?。簬追N補(bǔ)鈣奇效食物推薦
豆制品含有豐富的鈣及一定量的維生素D，二者結(jié)合可有效預(yù)防度改善骨質(zhì)疏松。蝦皮 蝦皮的一大特點(diǎn)是礦物質(zhì)數(shù)量、種類豐富，除了含有陸生、淡水生物缺少的碘元素，鐵、鈣、磷的含量也很豐富，蝦皮素有...
蝦皮補(bǔ)鈣功效好
蝦皮補(bǔ)鈣功效好。蝦皮中的鈣及磷的含量尤為驚人：每百克中含有鈣2000毫克、磷1005毫克，比普通魚類、對(duì)蝦及干鮮果品中的含量多得多，這使蝦皮因此有了"鈣庫"之稱。蝦皮補(bǔ)鈣功效好。南瓜蝦皮...
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