血管問題自古以來就是一個大問題，若是血管健康的話，那么人也容易長壽，若是血管不健康的話，那么人就容易生病，甚至?xí)l(fā)生一些不好的情況，比如說心腦梗，猝死之類的。而生活當(dāng)中有一種食物卻有利于保護我們的身體健康，是有名的血管清道夫。

它就是大蒜，大蒜可以很好的清理掉我們身體當(dāng)中多余的垃圾，可以有效的降低血液中的粘稠度，大大的降低血脂，血脂低了就可以有效的降低心臟病、腦血栓等疾病的發(fā)生。

而大蒜除了血管清道夫的這個稱號以外，還有另外的功效，比如說可以有效的抗癌，尤其是對于乳腺癌，口腔癌等都有著很好的預(yù)防效果。

特別的大蒜當(dāng)中含有大蒜素，而這種成分是具有很強的抗菌作用。所以吃了以后，對殺滅身體當(dāng)中多余的病菌和細菌來說，有著十分多的好處。

而且大蒜還有一個對人特別好的點，就是打算可以有效的改善我們身體的免疫系統(tǒng)，使得身體的抵抗力更加的強，減少了生病等問題的發(fā)生。

但是要注意哦，每次吃大蒜的時候，不要吃的太多了，雖然大蒜是不錯了，但是卻十分容易讓人上火，所以這一點一定要注意起來呀。