要激發(fā)元?dú)夂驮瘢鸵揭晾堑胤饺さ揭晾?，迭個(gè)地方就是大家地肚臍眼。肚臍眼是一個(gè)讓人返老還童、起死回生地穴位。

對(duì)于養(yǎng)生或者療病來(lái)講，每天壓一歇歇肚臍眼，賽過吃補(bǔ)藥。

方法邪氣簡(jiǎn)單，只要用手指末頭壓了肚臍眼上頭，勿需要進(jìn)行任何揉動(dòng)。根據(jù)自家適意程度調(diào)整，按壓力度大小就可以了。如果感覺壓了太緊，就放松一眼；如果覺得壓了太松嘸沒感覺，就壓重眼。按壓辰光要平心靜氣，把意念集中了肚臍眼搿搭，數(shù)自家呼吸，數(shù)到100按壓肚臍眼辰光就夠了，每天按壓一趟就可以了。

肚臍眼搿搭是穴位，叫神闕穴，了任脈上頭。闕迭個(gè)字，從解釋上來(lái)講，是宮城地門，里廂登地是皇帝，神闕就是元神地門戶。民國(guó)辰光有本針灸奇書叫會(huì)元針灸學(xué)，里廂寫道：上則天部，下則地部，中為人部，兩旁有氣穴、肓俞，上有水分、下腕，下有胞門、橫戶，臍居正中，如門之闕，神通先天。爺娘相交而成胎辰光，先生臍帶如荷莖，系于母之命門，天一生水而生腎，狀如未敷蓮花，順五行以相生，賴母氣以相轉(zhuǎn)，十月滿胎，則神注入臍中而成人，故名神闕。

神闕穴為啥有對(duì)健康好地效果？阿拉儕曉得，臍帶是小毛頭從娘胎里廂吸取營(yíng)養(yǎng)地唯一通道，是胎兒身上最早長(zhǎng)出來(lái)地物事。有了臍帶，然后再生腎，腎是水臟，所以是天一生水，是人體生長(zhǎng)地開端。小毛頭生下來(lái)后，迭條吸收營(yíng)養(yǎng)通道就關(guān)脫了。而按壓肚臍眼，等于重新啟用迭條通道。只勿過，迭個(gè)辰光小囡勿再是從母體吸取營(yíng)養(yǎng)，而是從生命源頭上激發(fā)自身地潛能，作用就是激發(fā)人體地元神和元?dú)狻?img doc360img-src='http://image109.360doc.com/DownloadImg/2019/03/0716/155833873_2_20190307040153801.jpg' src="http://image109.360doc.com/DownloadImg/2019/03/0716/155833873_2_20190307040153801.jpg">

所謂元神和元?dú)?，是指人了生命開端埃一刻就有神和氣，迭個(gè)力道是邪氣大地，勿然勿能發(fā)育成胎兒地生命。元神和元?dú)庖恢卑殡S人走完生命地全程，而邪氣多毛病儕來(lái)源于元?dú)獾厮ト?。比如，精神萎靡勿振，男女性功能勿調(diào)，腸胃功能衰退以及由氣虛、氣陷引起內(nèi)臟下垂、脫肛、子宮垂脫等，迭眼毛病儕是慢性地，甚至可能伴隨人一輩子。如果儂能重新激活元?dú)夂驮?，身上邪氣多毛病儕有可能治好?/span>

要激發(fā)元?dú)夂驮?，就要到伊拉登地方去尋到伊拉，迭個(gè)地方就是肚臍眼，老底子人十分重視用肚臍眼來(lái)養(yǎng)生和治病。肚臍眼迭個(gè)穴位可以艾灸但勿能針灸，老底子醫(yī)生碰到有人中風(fēng)勿來(lái)訕辰光，總會(huì)利用肚臍眼迭個(gè)穴位艾灸，甚至灸到100壯乃至幾百壯。有個(gè)名醫(yī)叫陳良甫，伊講：舊傳有人年老而面孔如兒童者，蓋每歲以鼠糞艾灸肚臍眼中神闕穴一壯；又如長(zhǎng)久肚皮射，一夕艾灸37壯，次日就勿去廁所了；又如左手腳嘸沒力氣，偶灸馬上好。從迭眼閑話里廂講撥阿拉聽，艾灸肚臍眼里廂地神闕穴，可以延緩衰老，治療慢性肚皮射，還可以治療手腳嘸沒力氣。

迭個(gè)艾灸方法邪氣簡(jiǎn)單，只要儂了肚臍眼上頭拿艾絨捏成一個(gè)堆柱，了堆柱上頭點(diǎn)火，艾絨就會(huì)點(diǎn)燃，等燃燒到肚臍眼有眼疼痛辰光，馬上用手把艾絨按滅，迭個(gè)就算一壯。如果要灸100壯就要重復(fù)上頭動(dòng)作100趟。有辰光，還可以了艾絨底下墊一片薄生姜，迭能樣子可以保護(hù)肚臍眼周圍皮膚。墊生姜既可保護(hù)皮膚，啊可以用辛溫之氣進(jìn)入人體，效果會(huì)更加好。所以，大家如果要艾灸肚臍眼，建議最好墊一片生姜。更加簡(jiǎn)單可以直接到中藥房買清艾條，點(diǎn)燃后了肚臍眼周圍熏烤。堅(jiān)持艾灸，勿久，儂會(huì)發(fā)現(xiàn)身體變得邪氣適意。就如中醫(yī)灸療里廂一句口訣：常灸神闕穴，萬(wàn)病自會(huì)滅。

如果以上艾灸實(shí)在弄勿來(lái)，用手按壓肚臍眼迭個(gè)方法，啊邪氣簡(jiǎn)單，效果啊蠻好。雖然用手按壓肚臍眼簡(jiǎn)單，但每一個(gè)步驟儕是有眼學(xué)問地。按壓肚臍眼辰光為啥要把意念集中了肚臍眼里廂神闕穴上呢？人意念其實(shí)就是神，就是神藥，屬于心神。平常辰光，阿拉忙于身邊地工作和生活，心神儕是散亂地，元?dú)庠窬土说N散亂狀態(tài)中勿斷耗散。按壓肚臍眼辰光，就要把心神收攏來(lái)，讓伊回到肚臍眼里廂地神闕穴搿搭，因?yàn)殡〈畈攀且恋毓枢l(xiāng)。如此元?dú)?、元神了嘸沒耗散地狀態(tài)下，才能把儂需要地物事激發(fā)出來(lái)。有人啊許會(huì)講，嘸沒辦法集中意念，總是瞎想撥想哪能辦？其實(shí)是有辦法地，當(dāng)儂了按壓肚臍眼辰光，可以默數(shù)自家呼吸，意念自然就慢慢集中了。所以，阿拉了按壓肚臍眼辰光，盡量以呼吸計(jì)辰光。就了迭個(gè)一呼一吸之間，阿拉身體里廂地元?dú)鈺?huì)慢慢升起，充溢到筋骨、肌肉、經(jīng)絡(luò)和五臟六腑之中。