Eka Pada Galavasana飛翔的鴿子式

這是手臂平衡的進(jìn)階體式，Patrick Beach教你如何簡(jiǎn)單有效地一步步掌握這個(gè)挑戰(zhàn)的體式。

Patrick Beach總部位于加利福尼亞州洛杉磯，并創(chuàng)立世界一流的課程，研討會(huì)和教師培訓(xùn)計(jì)劃。被Greatist＆SonimaLive評(píng)為最具影響力的100位最具影響力的瑜伽教師之一，他的強(qiáng)大實(shí)力使他能夠通過(guò)與國(guó)際品牌H＆M的合作以及作為Virgin Active的全球瑜伽大使在國(guó)際上分享瑜伽。通過(guò)在英國(guó)大都會(huì)，人物雜志，倫敦時(shí)報(bào)，Mantra和Origin雜志的在線健身平臺(tái)Cody和個(gè)人魅力吸引成千上萬(wàn)的學(xué)生。

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