很多家長私信我關(guān)于孩子的吃飯問題，今天小編就來和大家分享一下，關(guān)于吃飯這件“小”事，家長們到底應(yīng)該怎么樣做？

【1】你不是一個人在戰(zhàn)斗

關(guān)于寶寶的吃飯問題，一直是全家人比較頭痛的話題，在具體實施之前，一定要全家意見原則+統(tǒng)一一致，制定一個制度方法便宜一起執(zhí)行。開始實施了以后，絕不能爸爸媽媽說了一套，奶奶、姥姥執(zhí)行一套，這樣孩子肯定不會聽話的。他們非常聰明，認(rèn)為有了“靠山”，所以努力就會白費的。

【2】零食飲料…說拜拜

如果想讓孩子乖乖吃飯，那餐與餐之間的零食和飲料一定要暫時全部“消失”。要讓孩子知道，如果不好好吃飯，也沒有零食或飲料來補救，一定堅持做到這一點，才能鍛煉出好好吃飯的孩子。如果孩子一餐不好好吃，等餓的時候就有餅干或面包，那誰還會乖乖吃飯啊？！

【3】和小狗一樣訓(xùn)練

給孩子約定好固定吃飯的位置，選擇一個舒適的餐椅，只要到吃飯的時候就把TA抱進(jìn)餐椅，等吃完之后就把TA抱出來，再也沒有飯吃。就像訓(xùn)練小狗一樣，看到餐椅就會吃飯，出了餐椅就沒有飯吃，TA就會形成一個意識：只有進(jìn)餐椅才會有飯吃，就不會出現(xiàn)有追著孩子吃飯的現(xiàn)象了。

【4】做一個有原則不妥協(xié)的家長

如果孩子剛開始還是不肯好好吃飯，家長一定要堅定信念，不能妥協(xié)。在執(zhí)行這項制度前要和孩子提前約定好我們要做一個好好吃飯的孩子，這樣才能快樂長大，告訴孩子我們坐進(jìn)餐椅是要吃飯的，出了餐飲就沒有飯吃。全家統(tǒng)一口徑，堅持兩三天，這樣才能夠訓(xùn)練出乖乖吃飯的寶寶。如果前期寶寶不肯服從，還是依舊看電視吃飯或是邊跑邊吃，那就不給TA吃飯，餓上一頓兩頓，寶寶就會知道我們是認(rèn)真對待吃飯的這件事。孩子們都很聰明，知道大家的底線就會按規(guī)矩辦事了。請家長們放心，孩子們餓上一頓兩頓不會餓出病來，但是如果一直追著喂，很可能會有很多問題哦！

【5】越早訓(xùn)練越好

根據(jù)小編的經(jīng)驗關(guān)于訓(xùn)練吃飯的這個事情，應(yīng)該從第一口輔食就開始建立規(guī)則，比如6個月的時候就可以選擇一個適合小月齡寶寶的餐椅，讓寶寶坐進(jìn)去吃米粉，出來以后就不給米粉，這樣寶寶慢慢就會知道進(jìn)去是吃飯的地方。當(dāng)然錯過最佳時間也不要氣餒，還是要把握以上幾個原則，堅持下來肯定能成功。

【6】全家的示范作用非常重要

我們可以全家一起吃飯，讓孩子共同參與其中，孩子是非常善于模仿的，我們在吃飯的過程中可以說一下這個菜多么好吃，我們好喜歡吃，類似之類的話，讓孩子也感覺到吃飯是一個很美好的事情。一定不要讓孩子單獨去沙發(fā)看著電視吃飯，或是追在后邊屁股喂，也不要在全家人吃飯前提前喂寶寶吃飯，這樣的行為是絕對不會培養(yǎng)出乖乖聽話吃飯的孩子。

以上是小編和大家分享的，關(guān)于給孩子養(yǎng)成好的吃飯習(xí)慣的6點注意事項。希望寶爸寶媽們一定要聯(lián)合奶奶爺爺、姥姥姥爺全家一起動員，給寶寶養(yǎng)成一個良好的吃飯習(xí)慣。

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