五行拳排在第二位的應(yīng)該是鉆拳。一般練形意拳的都喜歡按劈、崩、鉆、炮、橫的順序練（金、木、水、火、土），但這是生、克的練法。唯有尚派行意拳這一支的練法是按五行相生，即金生水、水生木、木生火、火生土、土生金的順序來練。因?yàn)榕蓜e較多，傳授亦有別。大概能有十多種練法，有一步一鉆、有一步兩鉆、有一裹一鉆、一壓一鉆...等。每種練法都有益于養(yǎng)生，有益于健康，但不是所有的練法都利于實(shí)戰(zhàn)。拳術(shù)在發(fā)展的過程中，各人根據(jù)自己的領(lǐng)悟而有所創(chuàng)新是正常現(xiàn)象。尚派形意拳的鉆拳就有自己的獨(dú)特拳理解釋和技擊的用法。

    鉆拳歌訣：鉆拳似電性屬水，生崩克炮若閃電。在體為骨耳通腎，摟臂抖腕腰勁催。練法：左三體式鷹捉開式后，左手外旋成掌心向上，向右里側(cè)弧型鉤掛變鉤摟手，腰向左轉(zhuǎn)，停于左胸前（離胸要有一拳多一點(diǎn)遠(yuǎn)），左腳撤回停于右腳踝內(nèi)側(cè)成雞型腿，右腳蹬地，左腳再趟進(jìn)，左鉤摟手變立掌，從外側(cè)向前向里抖動撥開對方前手，立掌指尖高不過眉，停于前方（鼻尖、食指尖、腳尖相對），左腳蹬地，右腳躺進(jìn)，左腳再跟半步成三體式樁（步步都是三體式），同時右拳貼身由心口處前上方40度——50度角斜鉆出，經(jīng)由左立掌虎口處（意欲擊打?qū)Ψ较掳突蝾^臉），左立掌急速撤回變陽拳收拽回左腰間。右拳變掌，掌刀切打往回鉤掛撤回至胸前，同時右腳也撤至左腳里踝處成雞型腿，再向前躺出，右掌再化弧向前上方抖出（整個動作是閃電手，即象電閃雷鳴之形是抖包裹勁），左腳也上步，左拳再由下向前上方經(jīng)由右立掌虎口處鉆出 ，右掌再急速撤回變?nèi)?。如此接連打下去。左鉆拳打完后回扣左腳，兩腳成內(nèi)八字再轉(zhuǎn)身上右腳同時右拳由下變立掌向上方抖出，再打出左鉆拳變左三體式、收式。

    拳經(jīng)云：“鉆拳似電屬水”。我認(rèn)為“似電”是指自然界的閃電，是閃電之形。養(yǎng)生、鍛煉身體時不用求如閃電的速度，但實(shí)用時也要練出閃電般的速度。當(dāng)然了，要講速度，形意拳練時不象外家拳如流星般的一味求快。翻子拳、通背拳、劈掛掌都是以快見長，而形意拳練習(xí)主要是先把氣練順了，再把勁練合、練整了，練出無堅不摧的整勁來！但形意拳用時也要有“急如雨、快似箭、打倒還嫌慢”的速度。正如尚云祥講“起如箭、快似風(fēng)、追風(fēng)趕月不放松”。所以鉆拳不僅有“似閃電之形”，還應(yīng)練出“閃電”之速度來。

    為了體現(xiàn)閃電之形，尚派的鉆拳在鷹捉開式后，前手馬上往回鉤掛，這一勾掛“捋、刁”勁，跟著這手再向外、向前往里摟打。這一摟打是“抖包裹勁”，掛、摟連環(huán)就形成了“似閃電之形”，這一招在尚派門里叫它閃電手。鉆拳的精華也正是這“閃電手，抖包裹勁”上，而后手的鉆發(fā)之拳，也是為變成這一勾掛的閃電手之前的問手（引手）。這一拳之打并不太重要，威力也不特大。勾掛之閃電手通過變化擊打到對方臉上，能有極清脆的響聲。如果打擊的勁力不回收可致對方鼻酸，淌眼淚（或流鼻血），我起名為“電、閃、雷鳴帶下雨”。

    說“閃電手、抖包裹動”，是鉆拳獨(dú)特之處，恰恰合了拳經(jīng)的本意。經(jīng)云“內(nèi)通于腎，外竅與耳，在體為骨”。那么鉆拳練腎應(yīng)該是其要義所在。尚派形意強(qiáng)調(diào)以腰發(fā)力，鉆拳的閃電手，抖包裹勁正是靠腰的回環(huán)（如生活中，門窗折頁的折合）抖轉(zhuǎn)來發(fā)力的。手上劃一個圈，腰部也同時折合。擰、擰抖，便使腰部得到充發(fā)的運(yùn)動。再加上后手鉆拳發(fā)出時，逼腰發(fā)勁就能使腰部強(qiáng)壯，腎水充足。對養(yǎng)生保健，益壽延年有極大的好處。特別是腎強(qiáng)可改變?nèi)梭w的性功能，對一些老年性功能衰退的人有一定的輔助治療作用，久練鉆拳強(qiáng)過吃補(bǔ)腎的營養(yǎng)液。

    抖包裹勁是形意拳中一項(xiàng)較重要較典型的發(fā)勁方法。其勁橫向由外向里，先外擺再里合，摟撥發(fā)動，如包裹物體一樣。拳經(jīng)說它“如包裹不露”，里裹時沉肩坐胯意在虎口，是亦顧亦打的技法。形意拳縱向發(fā)力多，橫向發(fā)力少，包裹勁就是這少有的橫向發(fā)力之一。

    鉆拳后手鉆出之拳要以逼腰的勁力發(fā)出，即是鉆打，又有前頂之意，萬式有一頂，形意拳的頂勁不可忘。這一拳鉆出，“力自丹田而發(fā)”，那么這一拳就不是靠手臂勁而是全身的整勁而發(fā)出，單靠手臂勁就成了拳擊中的上勾拳。鉆拳發(fā)出要突然猛然尤其要巧妙。實(shí)踐中鉆拳往往為刺面掌，突發(fā)快變，探敵虛實(shí)，攻擊要快，懾敵心神，而且往往一鉆即崩。木由水生，鉆拳經(jīng)常以敵雙目，鼻，咽等處為目標(biāo)。常以出其意而建功。與崩拳炮拳相比，鉆拳更重視一個“巧”字，久練鉆拳能變僵拙為靈巧，使人體運(yùn)動更協(xié)調(diào)靈敏，這才是鉆拳似水的根本含義。鉆、崩、炮是形意拳攻擊最為常用的手法，鉆拳地位可想而知。

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