前幾天，朋友和我講了她8歲女兒童童的故事。

學(xué)校要舉辦春節(jié)聯(lián)歡會(huì)，童童認(rèn)真準(zhǔn)備了詩(shī)朗誦。

但臨近春節(jié)，朋友才發(fā)現(xiàn)回老家的車票緊張，只能安排提前離京。所以，童童就錯(cuò)過(guò)了聯(lián)歡會(huì)的時(shí)間。

準(zhǔn)備了很久卻不能上臺(tái)，小姑娘自然很沮喪。

朋友思考要如何安慰她，結(jié)果還沒(méi)開(kāi)口，童童就主動(dòng)走過(guò)來(lái)說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系的媽媽，這樣我就可以早點(diǎn)回老家看奶奶了。”

然后，就樂(lè)呵呵地去準(zhǔn)備給奶奶的禮物了。

朋友講完，我驚嘆道：你的女兒，簡(jiǎn)直就是高情商的典范??！

很多人對(duì)情商有這樣的誤解，以為情商高就是永遠(yuǎn)笑呵呵，不會(huì)發(fā)脾氣，特別會(huì)照顧他人的感受。

但其實(shí)，判斷情商高低最直接標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該是：你能否在任何狀況下，都可以舒服地做自己。

我們提高情商，最重要的目的也并非取悅他人，而是取悅自己。

因?yàn)?，只有?dāng)你把自己的情緒捋順了，你的生命舒展了，才能夠給周圍人帶來(lái)愉悅。

就像童童一樣，遇到負(fù)面事件，不跟自己的壞情緒較勁，能夠用積極的方式去理解。當(dāng)她掌控了自己的情緒，周圍的環(huán)境也會(huì)自然被影響。

提高情商，除了可以讓你周圍的人更幸福，更重要的是讓自己更舒服，也更舒展。

那么，怎樣才能舒服地做自己呢？

你需要處理好這兩種關(guān)系——與自己的關(guān)系，與外界的關(guān)系。

這也正是情商的內(nèi)涵，自我和他人。

我們每個(gè)人都生活在關(guān)系中。關(guān)系融洽了，情緒可以自然流動(dòng)，你的生命力就會(huì)更旺盛。

你只有掌控自己的情緒，才能不讓自己陷于負(fù)能量中，陽(yáng)光地面對(duì)生活；

你只有掌控和外界的關(guān)系，才能為自己營(yíng)造和諧的人際空間，更好地體會(huì)愛(ài)和被愛(ài)。

蔡康永在他的《情商課》里說(shuō)，很多人都在鼓勵(lì)我們“做自己”，但是做自己這件事，真正需要的是“高情商”。

而情商，就是人應(yīng)對(duì)一切關(guān)系的能力總和。

想要了解自己的情商版圖，僅僅是做出高或低的簡(jiǎn)單判斷是不夠的。

情商有不同的維度，每個(gè)人都有自己更擅長(zhǎng)的和相對(duì)較弱的地方。

比如，有的人自我感知力很強(qiáng)，卻很難體察他人的情緒。

有的人在社交場(chǎng)合中如魚得水，卻常常在獨(dú)處時(shí)陷入焦慮無(wú)法脫身。

你需要去了解，那些讓你無(wú)法輕松做自己的原因到底是什么，并且準(zhǔn)確定位自己提升情商的關(guān)鍵所在。

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測(cè)試圍繞自我與他人兩個(gè)方面，從情緒感知能力、情緒理解能力、情緒管理能力與社交商4大維度，對(duì)你的情商進(jìn)行全方位解析，并為你量身定制提升計(jì)劃。

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