文 | [美]唐·魯斯特曼 文 陳磊 張露 譯代發(fā)信息

私人領(lǐng)地閑人勿進(jìn)

出軌，意味著不忠，意味著背叛。

結(jié)婚的時(shí)候，新人在家人、朋友和上帝面前宣誓，許諾會(huì)對(duì)伴侶至死不渝，永遠(yuǎn)忠誠(chéng)。這不僅是一份承諾，同時(shí)代表彼此的信任。在這份永遠(yuǎn)的忠誠(chéng)中，不言而喻的首要準(zhǔn)則，便是彼此性的專屬和情感上的唯一，這是夫妻間特有的私密，不能被外人分享。

所以，不難理解，當(dāng)其中一方發(fā)現(xiàn)自己被所愛(ài)的人背叛時(shí)的那種震驚和絕望。

出軌就是當(dāng)感情中的一方依然相信，他們之間彼此忠誠(chéng)，另一方早已悄悄違反了它。

同樣有許多人，他們保持一種沒(méi)有結(jié)婚、勝似結(jié)婚的關(guān)系，長(zhǎng)久在一起，并且彼此忠誠(chéng)。這也許是雙方共同的選擇，也有可能是不得已而為之，比如一方不愿意結(jié)婚，或者是同性戀。

雖然我的很多想法和研究都是基于對(duì)普通夫妻的研究，很多保持長(zhǎng)久情侶關(guān)系的人，一樣會(huì)面臨類似的問(wèn)題。

所以，有時(shí)候，我是特指婚姻問(wèn)題，有時(shí)則是針對(duì)所有情侶而言的。

“專有”這個(gè)詞，意味著我們?cè)谝欢斡H密的關(guān)系中，有些感覺(jué)和經(jīng)歷是我們獨(dú)有的，就好像有一個(gè)無(wú)形的柵欄把它圍起來(lái)，并且寫著“私人領(lǐng)地，閑人勿進(jìn)”。

在發(fā)現(xiàn)伴侶不忠的那一瞬間，你會(huì)覺(jué)得難以承受，心中五味雜陳，萬(wàn)千疑慮齊涌心頭：“這件事持續(xù)多久了”“意味著我們之間的感情已經(jīng)完了”“還有多少人知道這件事”“他怎么對(duì)得起我的信任”“他怎么忍心對(duì)我做出這么殘忍的事”“即使我愿意，我還能再去相信他嗎”“這種事是第一次發(fā)生嗎”“我應(yīng)該現(xiàn)在就去跟他對(duì)質(zhì)嗎，還是裝著什么都不知道？也許，這已經(jīng)是過(guò)去的事了”“或者，我應(yīng)該試探一下他”“我該和其他人談?wù)剢?？最近有一個(gè)朋友剛好經(jīng)歷類似的事，也許她能幫我出出主意”。

伴隨這些疑問(wèn)的，是你一系列的情緒反應(yīng)：暴怒、恥辱、傷心、嫉妒、被辜負(fù)、沒(méi)有安全感、六神無(wú)主。

出軌者也會(huì)承受壓力

在發(fā)現(xiàn)對(duì)方出軌的時(shí)候，很多人都難以承受如此大的打擊，以至于生理上會(huì)出現(xiàn)一系列的不良反應(yīng)，有些人會(huì)有強(qiáng)烈地嘔吐，有些人會(huì)出現(xiàn)腹瀉，即使是最冷靜的人，也有可能會(huì)因?yàn)榧饨卸鴮?dǎo)致聲音沙啞；還有一些人會(huì)因?yàn)榍榫w失控而摔東西，或者直接攻擊出軌的伴侶，甚至采取一些極端的做法，自殺或者蓄意殺人。

很多病人都向我反映，在發(fā)現(xiàn)伴侶不忠的那一刻，最明顯的感覺(jué)就是“我們之間完了，一切都完了”，在我治愈的很多對(duì)夫妻中，他們的婚姻不僅得以保存，感情更是得到鞏固。

在很多案例中，一定存在一些導(dǎo)致出軌的因素，如果夫妻雙方能夠合力去解決這些障礙，那么，他們的關(guān)系一定能得到大大的加強(qiáng)和改善。

其實(shí)，一旦出軌行為被揭穿，不僅受傷害的人會(huì)遭受巨大痛苦，出軌者同樣也會(huì)承受很大壓力，他們同樣會(huì)被痛苦和擔(dān)憂所籠罩。雖然他們并不確定自己是否真的想結(jié)束婚姻；雖然他們仿佛可以把所有關(guān)于自己不忠的想法和感覺(jué)，都放在心里某個(gè)單獨(dú)的角落，和自己的婚姻完全隔離；雖然很多人甚至根本就沒(méi)有想過(guò)，會(huì)有被發(fā)現(xiàn)的那一天。沒(méi)有想過(guò)他們的這種行為，對(duì)另一半、對(duì)孩子、對(duì)家人、對(duì)他們自己，或者說(shuō)對(duì)第三者，會(huì)有多大的傷害。一旦被發(fā)現(xiàn)了，他們就會(huì)承受和發(fā)現(xiàn)者同樣、甚至更多的痛苦。

我的一個(gè)患者羅杰，曾向我坦誠(chéng)他的苦惱：“我其實(shí)很怕破壞我的婚姻，我不敢去想象，這會(huì)對(duì)我的孩子們?cè)斐啥啻蟮膫Γ疑踔敛淮_定，我是否真的不愛(ài)我的妻子?？墒牵矣趾芎ε率ズ蜕颍硪粋€(gè)女人）之間的一切，和她在一起，我是如此的快樂(lè)，如此的興奮，總是充滿活力。這是很多年來(lái)，我都不曾有的感覺(jué)，仿佛自己又變得很年輕?！?/p>

羅杰還說(shuō)，即使他想果斷地和莎莉結(jié)束關(guān)系，他也擔(dān)心莎莉會(huì)采取一些他不能預(yù)知的方式進(jìn)行報(bào)復(fù)……他不知如何是好，整天惶惶不可終日。

其實(shí)，很多被發(fā)現(xiàn)或者面臨被發(fā)現(xiàn)的出軌者，不都經(jīng)歷著和羅杰一樣的擔(dān)憂和彷徨嗎？（摘自《外遇心理學(xué)》 光明日?qǐng)?bào)出版社）