又到了年末歲尾，很多人在朋友圈里曬自己這一年來(lái)讀了多少書。有的人一年讀了50多本書，還有的人一年讀了100本書。這是什么樣的速度，一年讀了一百多本書？我心中有個(gè)疑惑，這是什么樣的牛人，能做到讀那么多的書，書里的內(nèi)容，你能記住多少？在工作和生活中，你又用了多少書里的知識(shí)呢？

現(xiàn)在，我們處在一個(gè)信息爆棚的時(shí)代，一個(gè)知識(shí)焦慮的時(shí)代，每個(gè)人都明白學(xué)習(xí)的重要性，都想著多讀一些書，增長(zhǎng)見識(shí)和智慧，害怕被這個(gè)日新月異蓬勃發(fā)展的時(shí)代所拋棄。但是大部分人都有這樣的困惑：買了一大堆書，壓力太大，沒有時(shí)間學(xué)習(xí)，看不懂或記不住，看書看不下去，這些問題困擾著每一個(gè)渴望自我提升的職場(chǎng)人士或者普通大眾。

聯(lián)系到我自己，在閱讀時(shí)，每每有許多的困惑，總是希望一次就把一本書讀完，習(xí)慣一頁(yè)一頁(yè)地往后翻，平均用力，一直看到最后。有時(shí)看到不感興趣的地方，不精彩的部分，就會(huì)注意力分散，轉(zhuǎn)而去關(guān)注別的事情去了，浪費(fèi)了許多時(shí)間，導(dǎo)致一本書反反復(fù)復(fù)讀好幾天。最后書里的內(nèi)容能記在大腦里的很少，更別說(shuō)在工作和生活中去應(yīng)用了。

我在一次逛豆瓣時(shí)，看到趙周老師的《這樣讀書就夠了》，深深地被它的書名吸引住了，說(shuō)得那么輕松，這樣讀書就夠了。以前我也專門讀過許多提高閱讀能力的書籍，感到就像黑瞎子掰棒子一樣，掰一個(gè)，丟一個(gè)，最后收效甚微。細(xì)想一下，自己讀書的時(shí)候，囫圇吞棗，不求甚解，沒有內(nèi)化成自己的東西，沒有經(jīng)過反芻、消化、吸收的過程，腦子里就不會(huì)留下印記，更不用說(shuō)去應(yīng)用與實(shí)踐了。

這就是趙周老師反復(fù)強(qiáng)調(diào)的學(xué)習(xí)方法和學(xué)以致用的問題，把這些好的方法靈活運(yùn)用在自己的工作和生活中，就變成了自己生活的一部分。學(xué)以致用，實(shí)踐是檢驗(yàn)這里的唯一標(biāo)準(zhǔn)，這些都是亙古不變、千真萬(wàn)確的真理，無(wú)論什么時(shí)候都要記住，認(rèn)真執(zhí)行。

針對(duì)以上人們?cè)谧x書過程中遇到的諸多問題，拆書幫創(chuàng)始人趙周老師寫了一本《這樣讀書就夠了》。在這本書中，趙周老師針對(duì)如何處理繁雜信息，如何高效迭代知識(shí)，如何將所學(xué)知識(shí)學(xué)以致用的問題，給出了一整套的方法。

這本書主要講了拆書法與成人教育的五大公理一脈相承，強(qiáng)調(diào)以學(xué)習(xí)者為中心，關(guān)聯(lián)經(jīng)驗(yàn)，聚焦實(shí)際問題的解決。落在實(shí)處就是供組織集體學(xué)習(xí)的RIA現(xiàn)場(chǎng)學(xué)習(xí)和供個(gè)人學(xué)習(xí)的“便簽讀書法”，這兩種學(xué)習(xí)方法非常的重要。實(shí)踐出真知，學(xué)以致用，才是最終的學(xué)習(xí)目的。

下面主要針對(duì)個(gè)人，來(lái)講解一下便簽讀書法的具體應(yīng)用，這種方法雖然簡(jiǎn)單，但實(shí)際上已經(jīng)包含了拆書幫理念的核心：以學(xué)習(xí)者為中心、實(shí)踐導(dǎo)向、具備三個(gè)核心步驟（RIA）。

通過對(duì)便簽讀書法的掌握和運(yùn)用，初級(jí)學(xué)習(xí)者可以迅速升級(jí)為高級(jí)學(xué)習(xí)者，也就是自己的拆書家。

初級(jí)學(xué)習(xí)者的特征

初級(jí)學(xué)習(xí)者的特征是，傾向于把書本當(dāng)作權(quán)威，認(rèn)為學(xué)習(xí)的主要任務(wù)是從所呈現(xiàn)的材料中找出正確的答案。他們發(fā)現(xiàn)自己某方面需要提升時(shí)，第一反應(yīng)就是報(bào)名學(xué)習(xí)、參加考試、獲得證書。

高級(jí)學(xué)習(xí)者的特征

已經(jīng)學(xué)會(huì)了不對(duì)書負(fù)責(zé)，也不對(duì)老師負(fù)責(zé)，只對(duì)自己的能力提升負(fù)責(zé)。在閱讀一本書或參加培訓(xùn)時(shí)，甚至在日常生活中，都能主動(dòng)、有效地學(xué)習(xí)，具備良好的學(xué)習(xí)能力——會(huì)連接自己的經(jīng)驗(yàn)，設(shè)想日后的應(yīng)用，而且日后真的會(huì)應(yīng)用。

高級(jí)學(xué)習(xí)者是自己的拆書家。他們的能力增長(zhǎng)比其他人快的多，所以他們的職場(chǎng)發(fā)展路徑也更寬廣。

高級(jí)學(xué)習(xí)者還有高下之分。有些人可以把使用指導(dǎo)類圖書中的知識(shí)拆為己用，有些人順著書的思路進(jìn)行加工是沒問題的，但很難超越圖書本身去思考。

學(xué)習(xí)促進(jìn)者的特征

可以指導(dǎo)他人學(xué)習(xí)。他是能夠幫助其他學(xué)習(xí)者的拆書家。他們可以通過主持拆書幫現(xiàn)場(chǎng)學(xué)習(xí)，進(jìn)一步強(qiáng)化自己的學(xué)習(xí)能力、溝通能力和思維能力。

學(xué)習(xí)促進(jìn)者擁有最高的學(xué)習(xí)能力——通過教會(huì)別人而深刻掌握某個(gè)知識(shí)。他們是快速變化的社會(huì)和激烈競(jìng)爭(zhēng)的職場(chǎng)中最稀缺的人才。

那么怎樣從初級(jí)學(xué)習(xí)者迅速升級(jí)為高級(jí)學(xué)習(xí)者呢？拆除幫便簽讀書法就能幫助你從初級(jí)學(xué)習(xí)者迅速升級(jí)為高級(jí)學(xué)習(xí)者。這種便簽法非常簡(jiǎn)單，學(xué)一遍不超過五分鐘，很快就能上手，幾次下來(lái)你就能明顯感到自己學(xué)習(xí)效果的提升。

我們可以在便簽上寫下在讀書的時(shí)候想到的應(yīng)用實(shí)例，然后將其貼在書中或墻上，以方便提醒自己應(yīng)用。

目標(biāo)

便簽法的目標(biāo)是使用最簡(jiǎn)單的工具和方法來(lái)提高你閱讀致用類圖書的效果。這主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

01 緩解書太厚讀不完給自己帶來(lái)的壓力。

02 幫你集中注意力。

03 聚焦于思考和應(yīng)用，而不是知識(shí)本身。

04 是保持興趣、效果外顯化。

05 方便事后整理。

06 加快學(xué)習(xí)進(jìn)度。

07 能更有效的處理晦澀難懂或重要的地方。

基本原則，

01 對(duì)閱讀要有不同的看法，不再停留在對(duì)書負(fù)責(zé)的階段，而要明白閱讀致用類圖書的目的一定是應(yīng)用。

02 使用便簽是為了在閱讀時(shí)保持清晰的思路，

03 采用簡(jiǎn)單應(yīng)用原則和使用不引人注意的工具，比如便簽、筆。

因?yàn)樗鼈兒?jiǎn)單，所以可以使用降低便簽法的復(fù)雜程度，這樣你就可以把心思集中在閱讀和思考上，而不是費(fèi)盡心思地掌握便簽法。

工具

工具有以下幾樣：

（1）3本不同顏色便簽紙或報(bào)事貼或便條紙，掌心大小為佳。三本不同顏色的便簽，分別用來(lái)做3類筆記（I、A1、A2）：

第一類拆解（I）: 用自己的語(yǔ)言重述知識(shí)。

第二類拆解（A1）：描述自己的相關(guān)經(jīng)驗(yàn)。

第三類拆解（A2）：以后我怎樣應(yīng)用。

（2）一組多色指示標(biāo)簽。

（3）一支筆

操作步驟，

便簽法的操作步驟如下：

第一步，確定要讀的是致用類的圖書，你讀的目的是為了提升自己某方面的能力、技巧、方法，并將其應(yīng)用到實(shí)際工作和生活中。

第二步，要求自己用較快的速度閱讀，具體的方法可以參考本書第五章，具體的方法，可以參考本書第五章的速讀法。

第三步，遇到核心觀點(diǎn)、重要建議，或者較難理解的地方，先判斷這對(duì)我是否有用。如果有用，則放慢閱讀速度，細(xì)讀相關(guān)內(nèi)容。

第四步，拿一張I便簽，用自己的語(yǔ)言簡(jiǎn)要重述知識(shí)點(diǎn)，或者總結(jié)啟發(fā)，寫下來(lái)，貼在相應(yīng)書頁(yè)。

第五步，回顧自己有沒有經(jīng)歷過，或者見到過類似的事情、情境，拿一張A1便簽，寫下來(lái)，貼在相應(yīng)書頁(yè)。

第六步，結(jié)合讀到的知識(shí)，觀點(diǎn)建議和啟發(fā)，與自己的經(jīng)驗(yàn)，設(shè)想自己今后可以如何應(yīng)用。總結(jié)的內(nèi)容應(yīng)該是具體的而非籠統(tǒng)的，寫在一張A2便簽上，貼在相應(yīng)位置。

第七步，在有便簽的頁(yè)面邊緣，貼上一張小小的指示標(biāo)簽，以示提醒。

第八步，用此法讀完整本書后，或者讀完自己認(rèn)為值得讀的部分之后，把所有的A2便簽?zāi)贸鰜?lái)貼在墻上，提醒自己日后應(yīng)用、改變行為。

注意事項(xiàng)，

01若知識(shí)非常簡(jiǎn)明易懂，則可以不用I便簽，只在重點(diǎn)內(nèi)容下面加下劃線或在側(cè)面做邊劃線就可以。

02 寫的內(nèi)容要盡量控制在一張便簽之內(nèi)。有時(shí)I和A1便簽上的文字會(huì)比較多，那么可以再加一張便簽。A2便簽上的文字則無(wú)論如何不能超過一張便簽。如果你想到3個(gè)應(yīng)用點(diǎn)或行動(dòng)計(jì)劃，那么就寫3張A2便簽吧。

03 指示標(biāo)簽是用于提醒自己這一頁(yè)有便簽，尤其是拿出A2便簽之后?？赡苓^一段時(shí)間，你希望把貼在墻上的A2便簽再放回書里面去。

04 其實(shí)要很自如地運(yùn)用便簽法，最具挑戰(zhàn)的地方在于能夠自己給出I,然后拆解出A1、A2來(lái)。

當(dāng)你能夠熟練的使用便簽法來(lái)閱讀的時(shí)候，你就成長(zhǎng)為一個(gè)高級(jí)學(xué)習(xí)者了——你完全可以做自己的拆書家。

這時(shí)候拿出任何一本致用類圖書，隨便翻開其中一頁(yè)，你都能很快地進(jìn)入I環(huán)節(jié)，有意識(shí)地引導(dǎo)自己給出A。這樣，在你今后閱讀某段文字的時(shí)候，你可能只花了五分鐘，但實(shí)際上已經(jīng)把拆書幫的三個(gè)環(huán)節(jié)（RIA）進(jìn)行了一遍。

而從高級(jí)學(xué)習(xí)者到學(xué)習(xí)促進(jìn)者，其實(shí)也只有一部之遙，因?yàn)槟阋呀?jīng)充分練習(xí)過I的技巧，接下來(lái)只需要把這個(gè)技巧用在別人身上，促進(jìn)別人做到A。

做到這些，可以成為別人的拆書家，將大大提升你的價(jià)值。