?養(yǎng)生小知識 一分鐘輕揉耳廓,用雙手手指沿著左右耳廓,從前向后輕揉30次,從后向前輕揉30次,再上下輕揉30次,最后用雙手輕拍左右耳朵10次。耳朵上布滿全身的穴位,這樣做可使經(jīng)絡疏通,尤其對耳鳴、目眩、健忘等癥有防治之功效。 ?
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