一個人在生活中要記的東西很多，但是???的人記憶差，做一些事情總是丟三落四，不是忘記這，就是忘記了那！那么現(xiàn)實生活中，如何提高自己的記憶力呢？首先就是自己的一些基本重要的東西要記牢，并且要準確。例如：自己的手機號碼，身份證號碼，祥細的家庭住址，銀行卡密碼，支付寶和微信賬號，登上錄密碼，支付密碼……這些枯燥無味的數(shù)據(jù)，一直要記大腦中，必要時對自己大???用處！

在現(xiàn)實生活中，???的人在家里找一樣東西，總是東找西找，把家里翻了個遍，還是找不到，既浪費時間，又急死人！這部分人除了自己記憶差之外，就是平時放東西不會歸類，什么東西亂七糟八放在一起，到了需要用的時候，就找死人了！對于這些人自己更加應(yīng)該將東西歸類放，什么是重要的？什么是經(jīng)常要用的？什么東西不經(jīng)常用的……將這些東西歸類，分別放在???定位置！

訓練記憶的方法很多：短時間記憶，重復(fù)（反復(fù)）記憶，聯(lián)想記憶，列表，圖表記憶，思維導(dǎo)圖記憶，以時間先后順序（或者某一事件的發(fā)生，發(fā)展，結(jié)果）來記憶，這一般是復(fù)習歷史知識常用的。因此自己要根據(jù)實際情況，什么東西要記？再釆取什么方法。