一分鐘談健康：米飯里加點(diǎn)料，控糖、減肥又營(yíng)養(yǎng)！

xiaoyao110 2019-01-09

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— 王輝 —

一分鐘談健康主講醫(yī)師

內(nèi)分泌科主治醫(yī)師

吃全谷飯的四大好處

幫助腸道蠕動(dòng)，防止便秘

營(yíng)養(yǎng)比白米多2-6倍

減重者增加飽腹感，控制體重

預(yù)防II型糖尿病的發(fā)生

每天一分鐘，健康又輕松

最權(quán)威的健康知識(shí)平臺(tái)

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來(lái)自： xiaoyao110 > 《養(yǎng)生保健》

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