種瓜得瓜種豆得豆，現(xiàn)在可以解釋為你付出多少努力就會收貨多少的結(jié)果。今天就說說種豆得豆的“豆”，在中國，豆類更是數(shù)不勝數(shù)，豆類含有豐富的蛋白質(zhì)，但是豆類的吃法是不一樣，今天你看到這篇文章后，恭喜你，知道“豆豆”該怎么吃了。

黃豆，黃豆在中國已經(jīng)有五千多年的歷史了，含有豐富的蛋白質(zhì)?，F(xiàn)在人們通常吃黃豆主要是做豆制品如豆腐，還有可以吃發(fā)芽的黃豆，如豆嘴和黃豆芽，還可以作為涼菜食用如毛豆。其實黃豆還可以單獨炒著吃，可以放入少量的糖和鹽，味道棒棒的，還可以起到健胃的效果。還有黃豆在燉魚的時候也會放入一些，這樣燉出的黃豆味道超好。黃豆還有一個重要作用就是制作醬油，這個你肯定知道吧。

黃豆

綠豆，綠豆現(xiàn)在吃的最多的就是綠豆芽，綠豆芽可以單獨成菜，也可和菜碼搭配成為涼菜。綠豆還有一個功效，就是解暑，夏天人們都愛喝綠豆湯，綠豆粥，就是因為綠豆有解暑的功效。另外綠豆還可以制作成美味的青豆零食，脆脆的，很是美味。

綠豆

黑豆，黑豆通常主要作為涼菜中的黑豆芽出現(xiàn)，黑豆芽是眾多豆芽中最美味的豆芽。黑豆的主要價值主要是利用在醫(yī)學方面，有降低膽固醇、益脾、祛痰止喘、可治咳嗽、美容功效、抗衰老等功效，對女性可以減肥排毒，對男性還有壯陽補腎的功效，功能很是強大。

黑豆

紅豆，紅豆是很普遍的豆類，但是就目前來看，紅豆主要用于熬粥，還有就是包粽子時放入少量的紅豆。但是人們最喜歡的還是紅豆制作的酸奶、飲料等，別的目前還沒有很普及。

紅豆

通過今天的介紹有沒有漲知識呢？中華美食博大精深，一種東西能做出很多種美食，希望能幫到常在廚房出入的你。