yee君說——

經(jīng)歷同一件事的兩個(gè)人竟然會(huì)擁有兩個(gè)不同的記憶？這不是危言聳聽而是真實(shí)的現(xiàn)象，那么是什么引起了這種記憶差別，我們又該如何認(rèn)識我們的大腦？

你是否曾經(jīng)有這種奇怪的感覺，你和一個(gè)朋友同時(shí)經(jīng)歷了同樣的事情，但卻對發(fā)生的事情有著不同的記憶?那么，為什么人們對同一件事的記憶會(huì)有著這種差異呢?

我們都知道記憶并不是完美無缺的，大多數(shù)的記憶差異相對來說都是不被察覺的。但有時(shí)它們會(huì)產(chǎn)生一些很嚴(yán)重的后果。

想象一下，如果你們兩人都目睹了一場犯罪現(xiàn)場。是什么因素導(dǎo)致了這種記憶差異?我們到底應(yīng)該相信哪一份記憶呢?

電腦的內(nèi)存有三個(gè)重要的構(gòu)成:編碼、存儲(chǔ)和檢索。

這些方面的不同組合可能有助于解釋為什么不同的人對同一件事有不同的記憶。

記憶編碼始于感知——來自對環(huán)境讀取的感官信息的組織和解釋。

感官信息具有顯著性(例如一盞燈有多亮或這一個(gè)聲音有多響)——但我們的感覺并不僅僅依賴于顯著性。

相反，感知會(huì)受到我們過去所經(jīng)歷的和我們對未來的期望值的影響。這些效果被叫做一種自頂向下的過程，對我們是否能夠成功編碼內(nèi)存有很大的影響。

最重要的自上而下的編碼過程之一是注意力——我們會(huì)有選擇的關(guān)注世界上的某些地方和事情，而不去關(guān)注其他事物的能力。

雖然某些視覺信息可以被感知或編碼到記憶中，但注意力集中對感知和記憶是非常有益的。

2.不同人的注意力會(huì)影響他們的記憶

例如，你對某支運(yùn)動(dòng)隊(duì)的偏愛會(huì)影響你的注意力和記憶力。一項(xiàng)對美式足球的研究發(fā)現(xiàn)，體育迷們更傾向于記住對手有挑釁和煽動(dòng)的比賽，而不是他們自己的球隊(duì)的表現(xiàn)。

年齡也是造成記憶差異的原因之一，因?yàn)殡S著年齡的增長，我們對記憶進(jìn)行編碼的能力會(huì)減弱。

將一件事分為幾個(gè)階段是記憶的一個(gè)重要特征。研究表明，如果我們同時(shí)關(guān)注一個(gè)事物和它的結(jié)構(gòu)，我們會(huì)比單獨(dú)關(guān)注一個(gè)事物更好地的進(jìn)行記憶過程。

3.不同的人如何儲(chǔ)存記憶

記憶首先被編碼到一個(gè)叫做短期記憶的臨時(shí)記憶存儲(chǔ)器中。短期記憶會(huì)迅速衰退，一次只能存儲(chǔ)三四比特的信息。

但是我們可以將更大的信息分組成可管理的項(xiàng)目以適應(yīng)內(nèi)存。例如我們會(huì)考慮具有挑戰(zhàn)性的字母順序:

C, I, A, A, B, C, F, B, I

這些會(huì)被分成更加容易記憶的部分:

比如中央情報(bào)局、美國廣播公司、聯(lián)邦調(diào)查局

短期內(nèi)存中的信息以一種易訪問的狀態(tài)被保存，因此我們可以將它們和一些特性綁定在一起。例如口頭復(fù)讀(大聲或在腦海中重復(fù)單詞)這樣的技巧可以讓我們將短期記憶鞏固為長期記憶。

長期記憶具有巨大的容量。根據(jù)20世紀(jì)70年代的一項(xiàng)研究，我們至少能記住1萬張照片。

人與人之間的記憶會(huì)因我們?nèi)绾戊柟踢@些記憶而有所不同。許多研究都探討了如何改善記憶的牢固性。睡眠就是一個(gè)眾所周知的方法。

一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，長期記憶也可以通過學(xué)習(xí)后立即服用咖啡因來增強(qiáng)。這項(xiàng)研究使用了咖啡因片來謹(jǐn)慎控制它的劑量，但這是建立在越來越多的證據(jù)表明適量飲用咖啡是有益的基礎(chǔ)上的。

4.不同的人如何找回自己的記憶

情景記憶即我們對一件事復(fù)雜記憶的過程，因?yàn)槲覀儽仨殞⑽矬w、地點(diǎn)和人組合成一個(gè)有意義的事件。

“舌尖現(xiàn)象”就是證明記憶檢索的復(fù)雜性的一個(gè)例證。舌尖現(xiàn)象是一種常見的、令人沮喪的體驗(yàn)，即我們在長期記憶中保存了某樣?xùn)|西，但現(xiàn)在突然無法檢索出來了。

腦成像技術(shù)的出現(xiàn)意味著我們已經(jīng)識別出許多對記憶檢索很重要的腦區(qū)，但大腦的檢索工作是如何工作的仍然是個(gè)謎。

導(dǎo)致記憶檢索會(huì)因人而異的原因有很多。我們找回記憶的能力可能會(huì)受到身體健康的影響。

例如，如果我們感到頭痛或有壓力，記憶檢索的能力就會(huì)受損。

記憶檢索也受到外界的影響;甚至對問題描述的措辭也能改變我們回憶事件的方式。一項(xiàng)研究要求人們觀看一段車禍錄像，然后讓他們判斷汽車行駛的速度。

如果人們被問及當(dāng)他們“撞車”或“撞到”對方時(shí)汽車移動(dòng)的速度有多快，他們判斷汽車移動(dòng)的速度會(huì)比沒有使用“聯(lián)系”或“撞到”這兩個(gè)詞的時(shí)候要快。

記憶檢索也會(huì)受到他人在場的影響。當(dāng)一群人一起工作時(shí)，他們往往會(huì)經(jīng)歷協(xié)同抑制的影響——如果他們單獨(dú)工作，并且在每個(gè)人講述完自己的版本后將他們的記憶整理在一起，那這與另一組一起工作的人相比，他們的整體記憶表現(xiàn)會(huì)出現(xiàn)缺陷。協(xié)同抑制等效應(yīng)突出了記憶差異產(chǎn)生的原因，也突出了目擊者證詞存在差異問題的原因。

值得慶幸的是，智能手機(jī)的普及促進(jìn)了創(chuàng)新應(yīng)用程序的發(fā)展，比如一款加iwitness的APP，這些應(yīng)用程序旨在幫助目擊者和受害者保存和保護(hù)他們的記憶。

諸如此類的技術(shù)以及內(nèi)存編碼、存儲(chǔ)和檢索方面的知識可以幫助我們確定當(dāng)我們的大腦內(nèi)存發(fā)生差異時(shí)應(yīng)該信任哪一份記憶。