這是我每天一篇文章的第1年30天

《激發(fā)個(gè)人效能的五個(gè)選擇》介紹了高效的5個(gè)原則。

正如原書(shū)所說(shuō)：我們需要做出很多必須做出的決策，我們的注意力位于前所未有的被入侵狀態(tài)，我們的精力消耗殆盡。

我會(huì)用我自己的經(jīng)驗(yàn)來(lái)簡(jiǎn)單聊一聊我的看法。

1、做重要的事情，不做緊急的事情

這一條原則，我們首先就要知道最重要的事情是什么。

具體來(lái)說(shuō)，就是你今年最重要的一個(gè)目標(biāo)是什么。

比如我的目標(biāo)就是寫(xiě)書(shū)，那么我每天的所做的事情都是圍繞它來(lái)做的。

那么，如果這個(gè)時(shí)候又來(lái)了一個(gè)賺錢的項(xiàng)目，我該怎么辦呢？

最好的辦法，就是拒絕，只做最重要的事，否則將一事無(wú)成。

2、每天的規(guī)劃

不是有意識(shí)地做重要的事情， 就是無(wú)意識(shí)地做不重要的事情。

既然我們明確了自己的目標(biāo)，那么就可以安排每天的計(jì)劃了。

這時(shí)候，列清單，就是非常高效的方法。

然而，很多時(shí)候我們不喜歡去列清單，或者是隨便列一盒清單。

或者是列了清單，卻被其他的事情所打擾，這都是問(wèn)題。

但是，我們起碼可以遵循下面這個(gè)原則。

那就是，找到每天最重要的一件事，堅(jiān)決完成它。

這樣，我們的效率也不會(huì)太差。

3、充足的精力

能量的源泉有兩種： 一個(gè)清晰、有驅(qū)動(dòng)的目的和一個(gè)健康的身體。

我們現(xiàn)在擁有了一個(gè)明確的目標(biāo)，下面就要照顧好我們的身體。

精力管理包括運(yùn)動(dòng)、 飲食、 睡眠、 休閑和交際等等方面。

不說(shuō)別的，睡眠質(zhì)量和時(shí)間一定要保證，這會(huì)讓我們的狀態(tài)更好，效率更高。

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我是楊浩鳴，專注提升工作效率，每天寫(xiě)一篇文章，幫你提升工作效率。