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2011年12月20日 傍晚 玉衡人學(xué)習(xí)、交流、分享例會(huì) 第一環(huán)節(jié)、砭法交流討論
可敏問:砭的銳與鈍是否影響力的滲透？
宗柏答:力度的滲透主要取決于手法，利鈍程度以用時(shí)稱手、能使力量柔和適中為度。
小蘭舉例補(bǔ)充說明:并不是越痛越容易出痧
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清良問: 刮出痧但刮不熱的問題
眾人:與頻率太慢有關(guān)、也可能與執(zhí)砭者手冷有關(guān)。 宗柏補(bǔ)充:脈線太長透熱差，注意要小步快跑。放松，氣透，方可熱。
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麗萍問:刮痧頻率如何把握
眾人:不徐不疾，中庸適度，刮太快使被刮者急躁，太慢則造氣弱。亦與雙方氣場(chǎng)相關(guān)。
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晨子問:被刮者為何要取坐位
宗柏:1.坐、立時(shí)氣血較臥時(shí)通暢 2.坐位時(shí)地心引力可使氣血下行帶毒素往下趕（施華舉客人例，站時(shí)出痧快，趴時(shí)難出痧，趴時(shí)痧往下往里沉，不易出表）
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宗柏強(qiáng)調(diào)刮痧控制三小時(shí)內(nèi)完成的意義: 1.有利于排毒 2.減少被刮者氣血消耗 3.提高效率
提速方法: 1.提高技法水平 2.找好體位，減少動(dòng)作變換 3.刮前上好一片的油，減少上油頻率 4.戴手套，省去擦手上油、板上油的時(shí)間 5.先快速刮完全背，再回頭處理重點(diǎn)、筋結(jié)不通處 6.辯證抓重點(diǎn)
第二環(huán)節(jié)、分享討論主題——失眠
清良: 分別簡述失眠的廣義（1.入睡難 2.睡眠質(zhì)量差，易醒、睡不久 3.醒后功能活動(dòng)差）及狹義概念
簡述失眠在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上的分類（原發(fā)性、繼發(fā)性）
簡述失眠的西醫(yī)治療手段及其預(yù)后（原發(fā)性:心理疏通、安眠藥。繼發(fā)性:對(duì)誘因?qū)ΠY處理）
簡述西醫(yī)對(duì)失眠的原因理解:抑郁、焦慮、神經(jīng)衰弱、藥物、部分飲食物如咖啡、茶。
簡述中醫(yī)理論中與失眠關(guān)系密切的臟腑（心，肝，脾，腎，膽，胃）
簡述陰陽失調(diào)引發(fā)失眠的機(jī)理（陽主動(dòng)，陰主靜。陽不入陰，或陰虛不能斂陽。）
分條簡述失眠的基本證型: 1.肝氣郁結(jié) 2.痰熱擾心 3.心脾兩虛 4.心腎不交 5.心膽氣虛
簡述對(duì)睡眠影響甚大的經(jīng)絡(luò)穴位:耳后安眠穴、心經(jīng)神門、通里、靈道，讓心神歸位。照海，申脈，調(diào)節(jié)陰陽二蹺之氣。三陰交肝脾腎同調(diào)。四神聰調(diào)節(jié)陽氣等。并隨證加減。
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施華: 在清良所言的基礎(chǔ)上，從“主動(dòng)之陽氣、主靜之陰氣”和“日則營出于衛(wèi)、夜則衛(wèi)入于營”兩個(gè)方面理解“陽不入陰”之“陰”、“陽”的內(nèi)涵。并舉一客人困時(shí)不出黑痧，睡飽黑痧滾滾例闡明眠時(shí)氣機(jī)內(nèi)收之理。
畫圖示意上述失眠基本證型皆在于或影響心、或影響腎、或影響心腎之間而致心腎不交為究竟機(jī)理。（肝、脾、膽、胃皆在心之下、腎之上。而“腎精上承于心，心氣下交于腎，則心腎合而眠?！保?/p>
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麗萍:結(jié)合治療失眠的針灸經(jīng)驗(yàn)而分享刮頭改善睡眠的啟發(fā)（疏通督脈、膽經(jīng)、胃經(jīng)、三焦經(jīng)同理）
靜靜老師指導(dǎo)補(bǔ)充: 刮痧針對(duì)失眠患者，還要注意：施刮者和被刮者均要入靜，減少外界干預(yù)導(dǎo)致氣亂，幾個(gè)重要穴位引氣到位后要力求出痧
靜靜老師給大家指導(dǎo)刮肝脾區(qū)章門、京門以及帶脈穴、大包穴的技巧及穴位定位方式，大家踴躍分享各自經(jīng)驗(yàn)。 清良：我分享下我自己以前摸索出來的一個(gè)方法。像圖里面，第一到第十脅肋都是和前面的胸肋部相連，十一十二肋骨是游離的，找的時(shí)候可以往腋?jìng)?cè)中線往下找到最后一根肋骨，再沿著肋骨往前推，如果能夠和前面的胸肋骨相連就是第10肋，如果不能相連就是第11肋，確定哪一個(gè)后就可以慢慢往后再摸到第11和第12肋骨，它們的下方按壓有酸脹感就是章門和京門。 還有另一個(gè)方法就是叉著腰，沿著腰部的那個(gè)大肌從下往上找，如果能摸到肋骨，大拇指的地方就是第12肋，再往前慢慢摸可以摸到11肋，這樣也可以找到章門和京門的位置。圖如下↓ |
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