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來自: 青山翁55 > 《動態(tài)養(yǎng)生》
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每天堅持原地擺臂踮腳69次,11天暴瘦全身,告別頑固脂肪
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每天堅持原地擺臂踮腳99次,10天暴瘦全身,告別頑固脂肪
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每天堅持原地擺臂踮腳79次,11天暴瘦全身,告別頑固脂肪
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每天堅持原地鴨子式競走99次,10天暴瘦全身,告別頑固脂肪
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每天原地競走20分鐘感受脂肪燃燒,20天暴瘦全身
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每天堅持原地雙臂開合踮腳99次,10天暴瘦全身,告別頑固脂肪
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每天堅持原地擴(kuò)胸?fù)粽?,踮腳尖運(yùn)動3分鐘,10天告別全身多余脂肪
每天堅持原地擴(kuò)胸?fù)粽疲谀_尖運(yùn)動3分鐘,10天告別全身多余脂肪。
每天堅持原地雙手叉腰踮腳89次,11天暴瘦全身,告別頑固脂肪
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每天原地競走3分鐘,勝過跑步5公里!加快代謝燃燒全身脂肪瘦下來
加快代謝燃燒全身脂肪瘦下來。
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