全新的2018已經(jīng)翻開(kāi)篇章

嶄新的一年，目標(biāo)和計(jì)劃列了不少

期待新的一年能有更多的成長(zhǎng)，進(jìn)步和收獲

當(dāng)然這也需要付出更多的努力

這一切都需要有個(gè)健康的身體

我們經(jīng)常用10000來(lái)比喻人的一生

“1'是健康，后面"0"則代表著家庭，金錢(qián)，身份，地位等等

我們的生活充斥著無(wú)數(shù)個(gè)"0"，而忽略著首位的“1”

如果沒(méi)有了“1”后面再多的“0”也就沒(méi)了意義

所以新的一年，期待大家都有健康的身體

帶著滿滿的能量上路，為全新的2018開(kāi)個(gè)好頭

祝：新年快樂(lè)，身體健康！

固元膏 

材料：

阿膠 250克，黑芝麻500克，核桃仁250克，紅棗250克，枸杞125克

冰糖125克，黃酒500克。

 做法：

1、  阿膠敲成小塊用破壁機(jī)打成粉，倒入250克的黃酒密封好浸泡24小時(shí)。

2、  紅棗洗凈晾干水份后去掉棗核。

3、  黑芝麻洗凈后炒干，持續(xù)用小火炒出香味。

4、  核桃仁放烤箱中150度烤10分鐘烤出香味

5、  泡好的阿膠倒入鍋中，再加入250克黃酒。

 6、  加入打碎的冰糖大火煮開(kāi)后，轉(zhuǎn)小火持續(xù)攪拌熬煮。

7、  小火一直熬制至掛旗（如圖的狀態(tài)）。

8、  將火調(diào)至最小將枸杞，和紅棗倒入鍋中攪拌均勻。

9、  再倒入核桃仁和黑芝麻，翻拌均勻 。

 10、 充分?jǐn)嚢杈鶆蚝蟮臓顟B(tài)。

11、 將容器中墊上一張厚的油紙，將熬好的固元膏倒入壓實(shí)壓平，

放冰箱里冷藏成型后取出脫模。

12、 切成均勻的小塊，密封包裝好冷藏保存。

TIPS:

 1.       阿膠打碎后用黃酒浸泡是為阿膠的功效能夠充分的發(fā)揮出來(lái)。

2.       熬好的固元膏倒入模具中，一定要墊厚一點(diǎn)的油紙不要用保鮮膜。

3.       固元膏是補(bǔ)品不是食品，感冒，咳嗽、腹瀉或月經(jīng)時(shí)都不宜服用。

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