站在專業(yè)立場 講述通俗中醫(yī) 這是書生第472篇原創(chuàng)文章 立冬過去一個(gè)多星期了,這幾天伴隨雨水,溫度日益下降,冬天真的來了。前幾日去省中醫(yī)院制劑部好友那邊坐了坐,并有幸參觀了膏方制劑室。發(fā)現(xiàn)蒸汽升騰,藥香彌漫,不知不覺膏方的熬制已經(jīng)如火如荼展開了。朋友告訴我現(xiàn)在還早,等到真正忙碌時(shí),加班到晚上凌晨是常態(tài)。看來現(xiàn)代人對(duì)中醫(yī)講究的養(yǎng)生、滋補(bǔ)調(diào)理已經(jīng)重視。 什么是膏方 膏方講究“一人一方一爐”,是針對(duì)個(gè)人健康情況、體質(zhì)特征和所患疾病,醫(yī)師辯證后開方,由醫(yī)院膏滋加工師制作而成。 固元膏,嚴(yán)格意義上來講已經(jīng)算不上是膏方。固元膏顧名思義,有“固本培元”功效,是補(bǔ)血養(yǎng)元的佳品。固元膏最早出自民間秘方,人稱“貴妃美容膏”,基本配方為胡桃、阿膠、黑芝麻、黃酒以及冰糖,常食可以養(yǎng)血、潤膚、烏發(fā)。固元膏中所用藥物很少,藥食同源類很多,制作簡單,因此大家在家中可以嘗試制作。 固元膏中的阿膠、紅棗能補(bǔ)血養(yǎng)顏,核桃仁、黑芝麻能補(bǔ)腎助陽,冰糖能滋陰潤燥、且有矯味作用,又有黃酒引藥歸經(jīng),且能將藥物中的有效成分溶解出來,易于人體吸收。此方有很好的滋陰養(yǎng)血、滋補(bǔ)肝腎的功效,對(duì)面色蒼白、月經(jīng)不調(diào)、失眠多夢(mèng)等氣血虧虛的人尤其適合。此外,亞健康人群、中老年人都可以每日服用固元膏進(jìn)行調(diào)理、滋補(bǔ)。 制作 阿膠 250 g; 黃酒 500 ml; 冰糖150 g; 紅棗 300 g; 核桃仁 250 g;黑芝麻 250 g;枸杞 150 g; 阿膠砸碎,用黃酒泡個(gè)2~3天,每天也可攪拌一次,密封(防治揮發(fā))。 小火熬制阿膠融化后,加碎冰糖,小火慢慢熬,不停的攪拌。待熬制掛旗狀(用木鏟拿起阿膠呈倒三角狀),關(guān)火。 保持熱度,分別加入枸杞(洗凈,干燥)、紅棗(洗凈、剪開去核后干燥)、核桃仁(炒制),攪拌。 最后加入黑芝麻(炒熟),用力攪拌均勻。 裝量容器中刷一層芝麻油(會(huì)粘),也可以鋪上一層玫瑰花瓣,將固元膏倒入,平鋪均勻,壓實(shí)。 待冷卻后,放入冰箱冷藏半個(gè)多小時(shí),硬后,拿出切片。 Tips 選材 阿膠,東阿和福牌的都可以,同仁堂的也行。 黃酒可以選擇好些的,像紹興古越龍山、山東即墨黃酒,選擇陳釀3-5年的那種。 寧夏江寧枸杞,和田大棗,冰糖可以用那種老冰糖,盡量選擇品質(zhì)好的。 丨道地 制作 和 食用 熬制阿膠,最好不要用鐵鍋;黑芝麻要最后放,因?yàn)楸容^難攪拌。 一次做的量足的話放入冰箱冷藏保存。 每天吃1-2片,吃多上火。感冒時(shí)勿食。 丨適度 今天的固元膏就介紹到這里啦,下次可以再介紹介紹其他膏滋。 |
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