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12.15菜譜 | 蘆筍醬牛柳、 酸香開花魚、 醬肉大包子

 BTV暖暖的味道 2020-12-11

今日招牌菜

[ 蘆筍醬牛柳 ]

-食材-

牛里脊/雞蛋/蘆筍/黃油/蒜末/洋蔥/西芹/

花椒/白胡椒粉/淀粉/番茄醬/排骨醬/

鹽/醬油/蘇打水

-具體步驟-

食材處理:選擇瘦點的牛里脊切片,碗中加入花椒水攪拌入味,再加入蘇打水、白胡椒粉,攪勻后加入雞蛋液,淀粉攪勻放置5分鐘。

燒制:鍋中小火燒至四成熱,放牛肉片,快速打散使肉片不打卷,燒至8成熟關火出鍋備用。

蘆筍醬制作:蘆筍切丁,小火熱鍋放黃油,黃油融后加入蒜末煸炒,起香后加入洋蔥粒、西芹粒、蘆筍粒、番茄醬、排骨醬、加少許鹽、2勺醬油,開大火燒至醬濃稠。

炒制:醬濃稠后下牛柳,煸炒均勻即可關火出鍋。

成品:鮮嫩的牛柳配上爽脆的蘆筍粒,簡單好做易學好懂。

蘆筍醬除了搭配牛柳還可以搭配魚肉,豬肉等。

酸香開花魚 ]

-食材-

草魚/酸蘿卜/青筍/海鮮菇/魚腥草/

牛奶/青紅美人椒/

鹽/胡椒粉/黃燈籠辣椒醬/白糖/醪糟/白醋

-具體步驟-

草魚處理:選擇2斤半到3斤的草魚,平剃去骨頭,去刺,取魚肉;

魚肉一字刀切6刀為一段,碗內加入鹽、胡椒粉,攪拌均勻備用。

煮湯:鍋內小火少油,放2勺黃燈籠辣椒醬進行煸炒,再放酸蘿卜條繼續(xù)煸炒,再放入魚骨魚頭,青筍條、海鮮菇;

加水沒過魚骨,改大火進行燉煮,在開鍋前1分鐘時加入魚腥草去腥,燒開后將鍋內干貨全部撈出,魚骨裝盤備用;

湯內繼續(xù)加鹽、白糖、少許醪糟攪拌均勻,加入魚片,30秒即可撈出裝盤備用;

湯內再繼續(xù)加牛奶,之后再關火同時加入白醋;

填色:鍋內少油熱鍋,加入青紅美人椒粒,關火進行煸炒。

成品:鮮嫩入味的魚肉配上精心熬制的魚湯,再加上美人椒配色,鮮美可口。

[  醬肉大包子 ]

-食材-

面粉/五花肉/桂皮/白芷/涼姜/生姜/蔥/豇豆/

酵母/泡打粉/白糖/料酒/醋/甜面醬/鹽/醬油/花椒粉/香油/

-具體步驟-

發(fā)面:半斤面粉放6-7g酵母,3-4g泡打粉,3g白糖,分多次加入36°溫水,制成面團后加蓋子備用。

熟醬肉制作:五花肉切丁,熱鍋炒糖色,糖色變成金紅色下肉丁進行翻炒上色;

肉丁上色后加入桂皮、白芷、涼姜一起翻炒;

翻炒至肉丁反出油來再加入生姜進行煸炒;

繼續(xù)添加蔥姜、料酒、醋、一勺半甜面醬,炒出香味后加入水,白糖,鹽,醬油,小火加蓋燜煮;

在燜煮至20分鐘時,把鍋內的蔥姜料全部撈出,只留下肉丁,接著燒至沒有湯汁即可。

豇豆處理:豇豆切丁備用。

生肉餡制作:肉末內加入蔥姜水、料酒、甜面醬、胡椒粉;

先加5勺水,將肉餡打至粘稠,再加3勺水,再攪拌,再加2勺水,再進行攪拌,最后加入香油。

包子餡料制作:生、熟餡料以1比1的比例攪拌,加入豇豆粒,攪拌均勻。

包肉包:醒好的面團做劑子搟大皮,加入肉餡包成花,屜上蒸20分鐘即可出鍋。

暖暖的味道

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