十個(gè)頭暈手麻，九個(gè)頸椎，冰糖加陳醋，半月跟頭暈手麻說拜拜！

現(xiàn)在的年輕人很多身受頸椎病困擾，這和他們的生活作息有關(guān)，大部分的年輕人喜歡久坐，低頭玩手機(jī)，不喜運(yùn)動(dòng)，這導(dǎo)致頸椎的壓力增大，長時(shí)間處于勞損狀態(tài)，并且血液循環(huán)不夠，時(shí)間一長就會(huì)導(dǎo)致頸椎病。

一、頸椎病的癥狀？

1、疼痛隨天氣變化

天氣不好或者屋內(nèi)陰暗潮濕脖子處的疼痛是會(huì)加重的，在天氣轉(zhuǎn)涼或者下雨的、氣溫下降的時(shí)候要更加重視并且得到有效的保護(hù)，才能減緩頸椎病帶來的痛苦。

2、突然跌倒

供血不足，導(dǎo)致大腦供血不足，出現(xiàn)頭痛、頭暈等癥狀，甚至嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致直接昏迷，還有可能在轉(zhuǎn)頭的時(shí)候直接摔倒。

3、背部酸疼

大部分頸椎病患者會(huì)感覺到比較明顯的背部肌肉僵硬、酸疼，經(jīng)過正確舒適的按摩后可能情況會(huì)比較好一些，但需要?jiǎng)幼鬏p柔，一旦用力，疼痛感加劇。

二、頸椎病的危害是什么？

第一點(diǎn)：如果不重視起來，很可能會(huì)引發(fā)視力下降，比如眼脹痛，流淚，怕光，嚴(yán)重還可能導(dǎo)致失明。

第二點(diǎn)：吞咽不暢。就是你感覺吃飯的時(shí)候，老覺得食道中有異物，吃飯也吃不舒服，而且有的人可能會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐感。

第三點(diǎn)：高血壓，這在醫(yī)學(xué)上也被稱為頸性高血壓。所以大家不要以為頸椎病只是脖子痛那么簡單，如果不重視，很可能會(huì)引發(fā)一系列并發(fā)癥的，而且頸椎病的高危人群，現(xiàn)在也逐漸年輕化。

三、頸椎病的食療方式：

1、一斤老陳醋+半斤谷酒

做法：老陳醋，花椒，生姜，萋萋牙切碎一起倒在鍋里或者罐子里，用小火熬制，等沒有水分之后，再加入谷酒，等放涼之后，用勺子堯一點(diǎn)涂在已經(jīng)消過毒的紗布上，再弄在脖子后面的包突出處，最后用膠布貼住即可。24小時(shí)換藥，熬制一次可用7-8次。酒熬醋對(duì)治頸椎病確實(shí)有殊效！

2、冰糖+陳醋

材料：準(zhǔn)備500克冰糖和1000克陳醋。

制法用法：將陳醋倒入鍋中，加入冰糖，用文火煮至融化，然后放入容器中儲(chǔ)存。每天飯后喝20毫升，再倒適量在雙手上，放在脖子上，每次搓15分鐘，一天三次。

小貼士：

頸椎疼痛發(fā)作時(shí)若能配合一些中成藥外敷，活血化瘀快，可提高療效，縮短病程。所以食療偏方加外敷絡(luò)通萬康效果更佳。使用一周疼痛明顯緩解，堅(jiān)持貼敷2-3個(gè)周期就能康復(fù)，對(duì)骨科類疾病療效突出。據(jù)了解在掏某bao受到廣大的好評(píng)，可以去發(fā)現(xiàn)一下哦。

四、預(yù)防頸椎病的方法：

1、避免長時(shí)間的久坐、低頭，面對(duì)電腦工作的群體要注意適當(dāng)休息，以防過度勞累造成頸椎肌肉損傷。

2、注意保暖很重要，尤其是夏季經(jīng)常坐在空調(diào)房中的人，由于室內(nèi)溫差較大，建議在室內(nèi)的時(shí)候穿上外套，防止頸椎受涼。

3、按摩理療：如果脖子經(jīng)常不舒服，可以多按摩穴位，敲打患處，按摩能夠疏經(jīng)通絡(luò)、起到活血化瘀的功效，從而緩解頸肩疼痛。