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食療補脾,明白了“能量轉(zhuǎn)化”才能補

 厚德載物乾 2018-12-14



之所以吃豬肉但沒長出豬肉

是因為我們的脾胃

會給豬肉做生化加工

把豬肉的能量

轉(zhuǎn)化成身體可吸收的能量

同時把產(chǎn)生的垃圾運出體外

轉(zhuǎn)化率越高↑

可吸收的能量越多↑垃圾越少↓

轉(zhuǎn)化率越低↓

可吸收的能量越少↓垃圾越多↑


因為

脾胃這一系列

轉(zhuǎn)化食物、分配能量、運出垃圾的過程

是需要消耗我們自身能量的

所以


消耗多少、吸收多少


這是我們能攢多少后天本錢

來補充先天本錢的機關(guān)

也是

脾胃運作的核心問題


脾胃作為后勤中心的總管

計算投入產(chǎn)出比必須得專業(yè)

能量 ≈ 錢

在體內(nèi)大環(huán)境里

能量就像錢一樣是統(tǒng)一流通物

人只要活著

或多或少都在消耗能量


食物是能量的主要來源

我們先來看看

每天我們吃下去的食物

是如何轉(zhuǎn)化成能量并進行運轉(zhuǎn)的


比如日常吃的米飯



轉(zhuǎn)化食物能量的同時

就已經(jīng)開始消耗能量了


身體會根據(jù)吃進去的食物性質(zhì)

調(diào)相應能量來轉(zhuǎn)化


然而

食物能量不可能完全被脾胃轉(zhuǎn)化

100元食物能量 ≠ 100元身體能量

存在一個轉(zhuǎn)化率的問題


轉(zhuǎn)化率就是消化&吸收率

米飯是比較容易轉(zhuǎn)化的

我們把米飯定義為

低能量,一般轉(zhuǎn)化

米飯的轉(zhuǎn)化率是80%

所以100元食物能量可以得到80元身體能量


轉(zhuǎn)化出來的80元身體能量

首先要供給身心來維系日常開支

在身心安逸的生活狀況下,常規(guī)消耗60元


剩下的20元存回銀行


對于銀行(腎)而言

投入20元,收入20元

雖然收支平衡

但白白賺到了身心日常所需消耗

這是可持續(xù)發(fā)展之計




接下來

看另一類食物

比如螃蟹


我們知道螃蟹營養(yǎng)豐富,但是吸收困難

所以定義為

高能量,低轉(zhuǎn)化

轉(zhuǎn)化出來的150元身體能量

首先要供給身心來維系日常開支

在身心安逸的生活狀況下,常規(guī)消耗60元

剩下的90元存回銀行


對于銀行(腎)而言

投入60元,獲得90元

這不,海鮮比米飯要賺得多了

果然是投入多就回報多呀


但是我們會發(fā)現(xiàn)

不少人要忌口海鮮、寒涼之類的食物

看似很劃算的一筆生意

為什么卻被列為

越來越多人的禁區(qū)呢?

(看看自己是否已入雷區(qū)?可點入文章下方鏈接,做做自測)


這里面的奧秘

就在我們的脾胃能力上


我們要注意

食物的本身轉(zhuǎn)化率是相對定值

我們脾胃的能力是一個變值


脾胃越強,轉(zhuǎn)化力越強,越提高食物轉(zhuǎn)化率

脾胃越弱,轉(zhuǎn)化力越弱,越降低食物轉(zhuǎn)化率


常規(guī)

年紀越大,脾胃越差

身體越差,脾胃越差

吃得越撐,脾胃越差


脾胃越差

團隊的干活效率會逐步下降

相當于只能派出老弱人士勞作


當螃蟹遇上弱的脾胃

轉(zhuǎn)化率只有不斷被拉低

(食物轉(zhuǎn)化率)50%-(脾胃能力差)35%

=(綜合轉(zhuǎn)化率)15%


轉(zhuǎn)化出來的45元身體能量

全身的需求60元

供給不足

只能從銀行再透資15元補上

銀行合計透資75元

看似賺錢的生意馬上變成了賠本的買賣





而且脾胃越弱

無法轉(zhuǎn)化的能量

自然就成了身體的負擔

體內(nèi)垃圾增多更是一個大麻煩


脾胃能量越差

自然代謝能力越差


結(jié)果垃圾堵在中焦出不來

也就是我們??吹降钠【贫腔蛱撆?/p>


如果脾胃偶爾透支

還可以臨時從銀行刷信用卡暫時運行

但如果脾胃經(jīng)常透支

后天本錢沒有入項

先天本錢越用越少

身體就開始逐步虛弱


如果還不知道養(yǎng)護脾胃

先天之本加速減少

就出現(xiàn)了老年病、大病

越來越年輕化的現(xiàn)狀


脾胃非常虛弱的情況下

就連吃米飯這些本該正常轉(zhuǎn)化的食物

都可能是虧的


所以生病的人需要各種忌口

而身體好的人吃什么都沒問題


那脾胃轉(zhuǎn)化力弱了

減少傷害脾胃的同時

迫切需要

選“低能量&高轉(zhuǎn)化”的食物

來養(yǎng)護脾胃

為什么食物首選“低能量”的?


因為脾胃虛弱時

高能量的食物消化不了,倒反變負擔


為什么“低能量”的同時還需要“高轉(zhuǎn)化”?


因為食物的轉(zhuǎn)化率越高

說明食物的能量與身體能量越相近

脾胃消化的負擔就越少

而吸收率也越高

跟脾胃轉(zhuǎn)化力的大小越無關(guān)


比如同等脾胃弱的情況下

吃低轉(zhuǎn)化的食物可能會拉低40%轉(zhuǎn)化率

而吃高轉(zhuǎn)化的食物可能只會拉低5%轉(zhuǎn)化率




那么什么樣的食物才是或接近于

低能量&高轉(zhuǎn)化呢?


我們來看2樣食品,找找感覺




第一樣是普通粥


日常我們有經(jīng)驗

身體虛弱或生病時喝粥舒服

原來的因為粥

接近于低能量&高轉(zhuǎn)化


轉(zhuǎn)化出來的85元身體能量

首先要供給身心來維系日常開支

在身心安逸的生活狀況下,常規(guī)消耗60元

剩下的25元存回銀行


對于銀行(腎)而言

投入20元,獲得25元

可以還債5元

至少是朝正向發(fā)展


可是

您知道這“粥”的標準嗎?

——熬4個小時以上的才是粥

才接近“低能量&高轉(zhuǎn)化”的標準

要不,只能算是稀飯,不夠達標哦



第二樣是本能粥【郭生白強生粥】


它和大米粥一樣性平廣譜

同時,有高于粥的能量&轉(zhuǎn)化率

只需煮開水沖泡就好的方便性


轉(zhuǎn)化出來的90元能量

首先要供給身心來維系日常開支

在身心安逸的生活狀況下,常規(guī)消耗60元

剩下的30元存回銀行


對于銀行(腎)而言

投入5元,獲得30元

可以還債25元

身體逐步穩(wěn)健朝正向發(fā)展




本能粥

相當于身體直接可用的現(xiàn)金

是維持身體中正平和的能量

因為

食物轉(zhuǎn)化率的多少

取決于

食物本身的能量

與脾胃消化食物所需消耗能量

的差額有多少


所以

如果您脾胃天生就好

而且日常還注意養(yǎng)護脾胃

那生命的后天本錢極有可能

讓我們安享終老


如果脾胃一般或已經(jīng)有點虛了

卻又無法阻斷傷害脾胃的來源

那么

食物的選擇

還有脾胃之氣的恢復

就需要提到日程上來了

咱倆來了解一下本能粥吧!

        本能粥(強生粥)是生態(tài)同步療法中的食療部分,之所以稱“同步”療法是因為:治療過程中食療與藥療同步;強化細胞運動與滋補營養(yǎng)同步;血糖血脂平衡與蛋白質(zhì)合成增加同步;主病癥與其并發(fā)癥康復同步。

強生粥原料全部來源于自然生長的食用的植物果實,也是中藥,用中醫(yī)傳統(tǒng)方法炮制、加工而成;不含任何添加劑,保持純天然的品質(zhì)和藥物特性。性味中和,分子穩(wěn)定,可與三類降糖藥物(磺脲類、雙胍類、a-糖苷酶抑制劑)及胰島素并用不悖,不會發(fā)生任何不良反應。

         本能粥(強生粥)是健康長壽的藥膳,它所以使人健康長壽,是因為它使人保持一個強健的代謝系統(tǒng),保證了三大營養(yǎng)物質(zhì)(葡萄糖、脂肪、蛋白質(zhì))的充分供應,免除了一切由于代謝障礙引發(fā)的疾病。代謝旺盛又增強了免疫系統(tǒng)功能,免疫系統(tǒng)中抗感染能力增強,減少了許多傳染性疾??;自穩(wěn)功能的增強,提高了機體內(nèi)部的穩(wěn)定性;監(jiān)視功能的增強可免除癌癥的發(fā)生;又有代謝功能與免疫功能的提高,可使生殖功能增強。如此生命的三大支柱的健旺,無疑是健康長壽的基本條件。 

       強生粥是由純天然植物中藥組成,沒有任何副作用或不良反應。它具有生態(tài)醫(yī)療的特征:藥性平和,絕無任何毒副作用;高營養(yǎng),高動力,多服久服益佳;一方多治,凡是因代謝障礙所引起的一切疾病均可治愈;可以治病,可以養(yǎng)生,多吃多益。

       強生粥是自然生態(tài)同步療法中的食療部分。所謂食療就是以食物治療疾病。中醫(yī)在兩千年前即有食療方法。對于慢性病來說,食療有其所長。以糖尿病為例:糖尿病因為分泌障礙而導致代謝紊亂,造成大量的營養(yǎng)物質(zhì)流失,機體出現(xiàn)嚴重的營養(yǎng)缺乏。為使尿糖和血糖保持在一定水平,又需控制飲食。一方面是因能量的流失造成的營養(yǎng)缺乏,另一方面則要控制飲食,限制了營養(yǎng)物質(zhì)的攝取。如何解決這一難題?

         同步療法的食療部分-強生粥是富含全面的高營養(yǎng)物質(zhì),食后不饑。它既有強化細胞運動作用,同時又提供細胞運動所需的營養(yǎng),多食效果更好,用量沒有上限。在這里,營養(yǎng)缺乏與控制飲食的難題得以完善解決。強生粥食療在疾病的治療中占有任何藥物不可取代的地位。

         強生粥原料全部來源于自然生長的可食用的植物果實,也是中藥,用中醫(yī)傳統(tǒng)方法炮制、加工而成,不含任何添加劑,保持純天然的品質(zhì)和藥物特性。強生粥對糖尿病的療效建立在兩個方面:一是強化細胞運動;二是滋補營養(yǎng)。強化運動是強化器官組織的運動,當然包括胰島的運動,更有與胰島組織在生理上相聯(lián)系的器官的運動。運動產(chǎn)生物質(zhì),胰島細胞的運動產(chǎn)生胰島素。糖尿病并不是絕對局限在胰島細胞的障礙,實際上是一個分泌、代謝的生理過程的障礙,是多器官組織相互聯(lián)系、相互影響、相互協(xié)調(diào)的生理過程的障礙。生態(tài)思維的哲理啟示我們?nèi)フJ識人體生理病理的整體與局部的各種關(guān)系,從而知道胰島組織的運動是在分泌、代謝整個運動過程中的一部分。整個系統(tǒng)的協(xié)調(diào)運動才是它的自然生態(tài)。強生粥強化胰島組織的運動正是在整個分泌、代謝系統(tǒng)的生態(tài)運動中而完成的。運動需要消耗能量,強化運動的同時,相應的是供給足夠的能量。這是中醫(yī)陰陽互根原理,如果在營養(yǎng)缺乏的狀況下強化運動,等于是缺燃料而開快車,豈能成功!強生粥則具備強化運動與滋補營養(yǎng)雙重效能,它不同于目前糖尿病的常規(guī)治療,血糖高降血糖、血脂壓高降血脂、高血壓降血壓、心病治心、腦病治腦、眼病治眼、腳病治腳,一癥一藥,收效有限,不能治愈。強生粥則是恢復分泌、代謝的自然生態(tài),在平衡血糖的同時,血脂自然平衡,蛋白質(zhì)合成自然增加,免疫功能自然提高,逐步停用一切降糖藥及胰島素,而各種并發(fā)性疾患也相應而先后康復。

      因為強生粥有恢復分泌與代謝的生態(tài)功能,所以治療糖尿病及其一切并發(fā)性疾患之外,對于一切代謝障礙為基本原因而發(fā)生的疾患都有療效。如原發(fā)性高血脂、動脈粥樣硬化、動脈粥樣硬化引起的高血壓病、心血管病、腦血管病及脂肪肝等等,都有與常規(guī)治療不可同日而語的良好效果。因為脂肪的代謝恢復平衡,血中過高的脂肪被代謝掉,沉積于血管壁的脂肪會游離入血中代謝,血管恢復其彈性。這是治本才能有的療效,所以愈后不易復發(fā)。


                                   摘自:郭生白《論中華醫(yī)學之生態(tài)觀》



備注說明

本文舉例的數(shù)值并非絕對值

意在方便說明原理,謹做參考

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